Експертна медична стаття.

Продукти Herbalife для схуднення виробляються та розповсюджуються шляхом прямого продажу міжнародною компанією Herbalife Ltd. (базується в Лос-Анджелесі, Каліфорнія) з 1980-х рр. Окрім офісів у майже 90 країнах світу, Herbalife має велику кількість дистриб'юторів та харчові добавки та дієтичні добавки в Інтернеті.

продуктів

Програма схуднення Herbalife

Програми управління вагою Програма управління вагою або, як її ще називають, програма для схуднення Herbalife включає індивідуальний план харчування, який використовує харчові добавки Herbalife на основі Cellular Nutrition, клітинної технології харчування, яка є досить популярною на заході.

Фахівці компанії стверджують, що повноцінне харчування клітин, з яких зроблені всі тканини організму, можливе лише за допомогою спеціальних харчових добавок. З одного боку, це дозволяє зменшити споживання калорій, а з іншого - забезпечити організм усіма необхідними для міцного здоров’я вітамінами, мікро- та макроелементами, які діють як активатори клітинного функціонування.

Основна програма зниження ваги Herbalife може складатися з:

  • Формула 1 Білкова формула (Здоровий шрот для харчування);
  • Таблетки Формули 2 (Мультивітамінний лікарський комплекс Формули 2) з набором вітамінів та мінералів;
  • Капсули Формули 3 (Активатор клітин Формули 3) з α-ліпоєвою кислотою;
  • Таблетки Total Control з екстрактами чаю та кофеїну (для стимулювання обміну речовин та відчуття радості).

Лікарі звертають вашу увагу на те, що ці твердження не були оцінені Адміністрацією США з питань харчових продуктів і медикаментів, а продукти Herbalife (біологічно активні продукти харчування та добавки) не призначені для лікування або запобігання будь-яким захворюванням.

Продукти для схуднення Herbalife

Коктейлі для схуднення Herbalife Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix (14 сортів з різними смаками) оголошено здоровою, поживною та збалансованою їжею, що містить два десятки основних вітамінів та мінералів. У кожній порції по 9 г білка і клітковини, що допомагає "контролювати масу тіла" і "підтримувати метаболічну функцію".

Дієтичні напої Herbalife складаються з ізоляту соєвого білка (SPI), отриманого з знежиреного соєвого борошна, та концентрату сироваткового білка (WPC), який видобувається із відходів виробництва сиру. Продукт також містить соєвий лецитин, фруктозу, порошкоподібну целюлозу, рисові висівки, камедь гуару, порошок кореня імбиру, ріпакову олію, цитрусовий пектин та інші інгредієнти, в анотації споживчих даних не вказані .

На одну порцію просто змішайте дві мірні ложки (25 г) порошку з 200-230 мл нежирного коров’ячого молока (або сої), додайте свіжі фрукти та лід.

Візьміть половину дози порошку для дітей. До речі, цей продукт не дають дітям до чотирьох років.

Гербалайф також протипоказаний для схуднення під час вагітності, оскільки соєвий білок не тільки посилює метеоризм, але також містить фітоестрогени (геністеїн, геністин, даїдзеїн та інші. Глікозиди), які зв'язуються з рецепторами естрогену в організмі.

Крім того, продукт містить штучні ароматизатори, підсолоджувачі - сукралозу (E955) та ацесульфам-K (E950), діоксид кремнію (E551), карбонат натрію (E500) та карбонат калію (E501).

Таблетки Формула 2 Полівітамінний комплекс містить бета-каротин, аскорбінову кислоту та фолієву кислоту, токоферол та інші вітаміни, а також кальцій та залізо.

Таблетки Herbalife Slimming Snack Defense, призначений для підтримки нормального рівня цукру в крові у дорослих (рекомендується приймати таблетки двічі на день). В анотації для споживачів повний склад продукту не вказується, спостерігаються лише два компоненти: екстракт рослини джимнема та хром.

Вічнозелена лісова рослина джимнем (Gymnema sylvestre), культивована в Індії та Шрі-Ланці, використовувалася в аюрведичній медицині як засіб для лікування діабету. Тритерпенові кислоти та сапоніни, що містяться в його листі, впливають на рецептори мови і пригнічують солодкий смак рота, а також уповільнюють транспорт глюкози з кишечника в кров. Деякі дослідження виявили, що екстракт листя джміні в поєднанні з хромом, приєднаним до нікотинової кислоти, сприяє зниженню ваги. Цей же екстракт може стимулювати процес травлення.

Слід зазначити, що активний компонент є рослинним проносним та діуретиком, знижує артеріальний тиск та зменшує вміст кальцію та цинку в організмі (виробники цієї інформації в анотації не ведуть до таблеток).

Капсули формули 3 (клітинний активатор формули 3), крім а-ліпоєвої кислоти, містять такі інгредієнти, як гель алое вера, екстракт шиітаке, шкірка граната, корінь родіоли, кора сосни.

Але рослинний концентрат алое - алое Гербалайф концентрат для схуднення не призначений; в описі сказано, що це заспокоює шлунок при розладах та розладах травлення. Рекомендується змішати три кришки (15 мл) концентрату соку алое зі 120 мл води та додавати до будь-якого напою. Для приготування 0,5 л напою потрібно 60 мл концентрату.

Однак немає інформації про те, що алое, потрапляючи всередину, посилює перистальтику кишечника, надаючи проносний ефект, а також посилює секрецію жовчі. Тому алое Гербалайф для схуднення протипоказано при жовчнокам’яній хворобі, захворюваннях печінки, діареї та спастичному коліті. Цей продукт протипоказаний вагітним жінкам, однак, як уже зазначалося, використання Гербалайфу для схуднення під час вагітності (всі без винятку продукти) категорично заборонено.

Гербалайф для схуднення

Все харчування Herbalife для схуднення складається з ізоляту соєвого білка та концентрату сироваткового білка.

Таким чином, білковий порошок, персоніфікований білковий порошок (у баночці 12,7 унції або 360 г) є сумішшю цих білків.

Курячий крем-суп-мікс Суп-мікс (порційний порошок) має смак курятини завдяки ароматизаторам; кожна порція містить 16 г білка, що дає 80 ккал. Виробники стверджують, що цей багатий білком продукт може втамувати голод: просто вилийте вміст упаковки у велику кружку, додайте 170–230 мл гарячої води та перемішуйте, поки не вийде однорідне тісто. Якщо додати половину води, ви отримаєте соус (для овочів, м’яса або птиці).

Білковий батончик Білковий батончик (ароматизований шоколадом, кокосовим або арахісовим маслом) також містить соєвий білок і казеїн з молочним білком (загалом 12 г), а також вітаміни та мінерали; Калорійність батончика становить 150-170 ккал. Як закуски, в рамках програми зниження ваги Herbalife, не рекомендується їсти більше двох батончиків на день.

Чай Гербалайф для схуднення

Компанія пропонує 11 різновидів трав’яного чайного концентрату - чай гербалайф втратити вагу.

Цей концентрат трав’яного чаю містить кофеїн, який бадьорить і стимулює обмінні процеси в організмі. Заварювати чай дуже просто: потрібно змішати дві третини чайної ложки концентрату в 200-250 мл води.

Цей напій також включає екстракти зеленого чаю, Malva sylvestris, квітки гібіскуса та Fructus cardamoni. Наявність зеленого чаю виправдовується тим, що він виявляє властивості потужного антиоксиданту, а містяться в ньому поліфенольні флавоноїди (катехіни) прискорюють метаболізм навіть у клітинах печінки. Антиоксиданти у формі вітамінів А і С містять квіти мальви та гібіскуса (суданська троянда); Мальва добре впливає на шлунок і кишечник, але гібіскус підвищує кислотність шлунку і діурез (тобто це сечогінна рослина), стимулює секрецію жовчі. Тому виробники чаю Гербалайф повинні порадити споживачам, що його не слід вживати при гіперацидному гастриті та виразці шлунка.

Це стосується і насіння кардамону, які не тільки активізують шлункову секрецію, а й. Вони підвищують апетит. Крім того, чай для схуднення Herbalife як підсолоджувач містить швидкозасвоюваний мальтодекстрин (декстринмальтозу), який має високий глікемічний індекс і викликає збільшення вмісту цукру в крові.

Чим Гербалайф небезпечний для схуднення?

Власне, ми вже частково відповіли на запитання багатьох, хто хоче скинути зайві кілограми: наскільки Гербалайф небезпечний для схуднення?

Дані кількох досліджень, проведених лікарями з Німеччини та Ізраїлю, підтвердили негативний вплив деяких рослинних та дієтичних добавок Гербалайф для зниження ваги на гепатобіліарну систему, зокрема на печінку.

Початкові повідомлення про пошкодження печінки, пов’язані з продуктами Herbalife, надходили з Іспанії та Ізраїлю, після чого послідувала низка випадків за участю гастроентерологів з Латинської Америки, Швейцарії, Ісландії та США. На сьогоднішній день, за даними міжнародного наукового журналу Clinical Liver Disease, клінічно очевидне пошкодження печінки було описано щонайменше у 50 осіб, які отримували продукти Herbalife для схуднення.

Експерти не приховують того факту, що основна складність при оцінці випадків ураження печінки препаратом Гербалайф полягає в тому, що більшість пацієнтів приймають більше одного препарату, і кожен продукт містить безліч компонентів, потенційно здатних завдати шкоди.

Відгуки тих, хто худне і лікарів

Herbalife Loss Weight - це комерційний проект на мільйони доларів, тому позитивні оцінки тих, хто худне, сприймаються як реклама (і в більшості випадків це дійсно так).

Однак їх також можна проаналізувати. Наприклад, коли жінка в захваті від того, що програма схуднення Herbalife допомогла їй схуднути за 5 місяців 32 фунтів (14,5 кг), тоді один місяць становить 4,6 фунтів, або 2,08 кг.

Коментарі лікарів щодо цієї втрати ваги однозначні: натуральні продукти зі збалансованим харчуванням жирів, вуглеводів і калорій, вживання достатньої кількості води та фізичне виховання набагато ефективніші та дешевші, ніж Гербалайф. І головне, це безпечніше.

Зверніть увагу, що аналоги дієти Herbalife (Pure Slimquick, Organic Nutiva, Pure Protein, Clif Bar Shot, Navitas Super Naturals, Crystal Light, Naturaide тощо) обіцяють зниження ваги, але не гарантують безпеки для здоров’я.