Сьогодні настої Їх також можна назвати напоями, які готуються з різних рослин і фрукти з лікувальними властивостями. Ці напої можна вводити в змішаний раціон першого прийому їжі немовлятами. Оскільки вплив настоїв на здоров’я немовлят та дітей науково та медично не підтверджено, виникає питання, чи безпечно вживання чаїв (camellia sinensis) та настоїв, і яку настій слід вибирати для певного віку. Введення інфузій у немовлята дієта, як і введення змішаної дієти, не рекомендується у віці до 4 місяців і рекомендується як перший настій, що складається переважно із сухофруктів або плодових квітів (шипшина /шипшина, гібіскус, яблуко), але слід уникати використання рослинних сумішей, виготовлених із доданих барвників або ароматизаторів для інфузій, оскільки вони можуть викликати алергічну реакцію.

дітей

У нас є кілька порад щодо приготування настоїв для немовлят та дітей:

1) Завжди готуйте настій кип’яченою водою.

два) Скоротіть рекомендований час обробки вдвічі.

3) Температура настою не повинна бути вищою, ніж температура їжі для дітей (26-36ºC).

4) Як правило, не рекомендується підсолоджувати настій дітям до року, доцільно додавати половину чайної ложки меду або цукру на максимум склянки.

5) Корисні властивості настою добре відомі, настої містять велику кількість різноманітних антиоксидантів і допомагають запобігти мікробам. З іншого боку, це має небажані ефекти, такі як пригнічення всмоктування заліза та поява можливих алергічних реакцій.

Шипшина/Шипшина та гібіскус

Хіп o Rosa Mosqueta - троянда, а з іншого боку, гібіскус належить до сімейства орхідейних, це дві найпопулярніші рослини для приготування трав'яні напої, водночас вони служать основою для різних інших настоїв та чаїв. Напої з шипшини і гібіскуса мають характерний червоний колір, злегка кислий смак і м’який квітковий аромат; ці чаї багаті антиоксидантами, флавоноїдами та вітаміном С, обидві рослини мають багато заліза та інших мінералів, наприклад, калію та магнію, що саме тому приписуються різні цілющі ефекти, такі як зняття втоми та анемія.

Фруктові настої

фруктові настої Вони сьогодні дуже популярні, оскільки взимку вони зігрівають і додають сил, а влітку готуються як холодний чай або крижаний чайдо забезпечити зволоження та освіження. Фруктова настойна основа - це завжди комбінація шипшини або шипшини та гібіскуса, і вони, як правило, супроводжуються іншими сухофруктами, і, отже, можна досягти того, що ці напої, крім складу та ефекту шипшини та гібіскуса, надають специфічні властивості сушених фрукти, суміші фруктових настоїв із шматочками яблук, апельсинів, чорниці, лимона та Плоди лісу, але у випадках фруктових настоїв для дітей, ви також повинні завжди перевіряти ступінь кислотності у складі фруктових настоїв.

Ройбуш

Настій червоний кущ або ройбуш, Він росте лише в Африці, не містить теїну і дуже багатий флавоноїдами, вітаміном С та мінералами, вони також мають високий вміст магнію, калію та кальцію. Це особливо рекомендується для вагітним і годуючим жінкам, оскільки він зміцнює імунну систему та надає заспокійливий та благотворний вплив на плід, знімає спазми у немовлят та маленьких дітей.

Ромашка і м'ята

ромашка і м'ята відомі як "засіб від усього", Сприятливий вплив ромашки допомагає незліченним скаргам, таким як коліки, судоми або підвищена температура тіла. Ефект від м'ята Він спрямований більше на полегшення розладу травлення, але обидва настої мають заспокійливу дію, і рекомендується розбавляти їх водою та пропонувати без цукру, бажано перед сном.

Фенхель

кріп Це трава, відома з давніх часів, і її цілющі властивості впливають головним чином на розлади травлення, такі як здуття живота і спазми в шлунку та кишечнику. Крім того, фенхель є чудовим джерелом калію та бета-каротину, він має послаблюючий ефект, і саме тому його не рекомендується застосовувати при діареї у дітей.

Зефір

зефір знімає різні форми запалення, особливо слизової оболонки, і тому часто є одним із основні інгредієнти сиропів від кашлю, Він також містить саліцилову кислоту (природний попередник аспірину), яка знімає головний і м’язовий біль. Раніше його застосовували як ліки від нетравлення шлунку, для зміцнення органів травлення та як сечогінний засіб, але через широкий лікувальний спектр його не рекомендується застосовувати для немовлят.

Чайна рослина - Camellia Sinensis

Чайна рослина або також називається camellia sinensis, він більше відомий як чорний, зелений, синій та білий чай. Ці чаї відрізняються за часом та формою збору врожаю та обробки листя і тому мають різні властивості, важливо зазначити, що ці чаї містять теїн і численні антиоксиданти, вміст антиоксидантів і теїну залежить від обробки листя, що видно за кольором чаю. В чорний чай, вміст найвищий, за ним - зелений чай, синій (улун) і, нарешті Білий чай, Вони мають найнижчий вміст, але хоча ці чаї мають багато позитивних наслідків для здоров’я, їх не рекомендують застосовувати через високі концентрації поліфенолів та теїну для немовлят та дітей. Високі концентрації поліфенолів пригнічують всмоктування заліза, а теїн підвищує кров’яний тиск і настороженість.