Шукач
Шукати у "Статті в розділі Рецепти"
"Я хотів би, щоб ви повідомили мене про види риб, які я можу приймати без змін сечової кислоти".
Лікування гіперурикемії включає дієту та знижувачі сечової кислоти. Необхідно дотримуватися дієти з дуже низьким вмістом пуринів, щоб досягти помірного зниження рівня сечової кислоти. Споживання калорій повинно бути адаптоване для досягнення нормальної ваги поступово, а не різко (напад подагри може бути викликаний дуже великою їжею або, як це не парадоксально, лікуванням натще).
Пурини в раціоні повинні бути знижені, щоб допомогти знизити значення сечової кислоти в крові. Слід зменшити споживання продуктів, багатих на пурини (м’ясо органів, м’ясо, жирна риба, молюски). Бобові мають помірний вміст пурину (споживайте лише раз на тиждень). Зменшити або виключити алкогольні напої, оскільки вони можуть призвести до гострого нападу подагри (збільшує вироблення сечової кислоти).
Збільште споживання складних вуглеводів порівняно з простими та жирами. Дієта, багата крупами, крохмалем та овочами, бідними пуринами, стимулює виведення уратів. Випивайте два з половиною літри рідини на день: їжа та напої (вода, настої, соки, желатин).
Пуринів більше в блакитній рибі, ніж у білій рибі, тому споживанням повинна бути біла риба, така як тріска, морський лящ, морський лящ, півень, хек, морський окунь та ін.