Я можу зробити це!
- Я знову тут!
- 12.03.2016
- 11.03.2016
- 9.03.2016
- Вирази
- 8.3.2016
- Картини, що викликають натхнення
- Вступ
- Привіт!:)
Я знову тут!
Ого, я востаннє писав давно, приблизно півтора місяці тому. Однак з того часу я не втрачав десятиліття. І я зробив усе, що міг, щоб це сталося:(
Минулого четверга я колапсував тезин, тому що постив 1 день. За мною повинні були приїхати батьки.
Сьогодні я не їв занадто багато і не буду.
Сніданок: -
Десята година: -1 шматок сирного пирога, 1 шматок сирного круасана
Обід: -1 шматок сирного пирога, 1 шматок сирного круасана
Перекус: -
Вечеря: -
12.03.2016
Сьогодні я їв дуже мало, чому я дуже радий
11.03.2016
Я роздута, товста худа свиня!:(
Сьогодні я багато їв. Я ЦЕ ЗРОБИВ.:(
Утричі більше, ніж я планував. А вчора теж був фруктовим днем.
Я спустився на спуск делутан, і я зміг просто навчитися, це йде досить добре:) У будь-якому випадку, чи можу я схуднути за допомогою посадки? Бо мені це дуже підходило б.
Сніданок: -мюслі з молоком
Обід: - суп із зеленого гороху, смажені рибні палички з рисом, приготованим на пару
Перекус: -Кефір, трохи підсушена чорниця
Вечеря: - з макаронним м’ясом, 2 гарячі бутерброди з сиром
Насі: -слойні чіпси, 2 льодяники
9.03.2016
Я планував бути швидким сьогодні. Так, майже. Вранці все почалося добре, 2 склянки води, я не був голодний до обіду. Поки d. u. До 3, коли мені так стало погано від голоду, що я ледь не знепритомнів. Мені довелося їсти: /
Я запланував завтра день фруктів, я буду їсти фрукти лише цілий день:)
Багато хто каже, що у мене є порушення зображення тіла, що може бути початком анорексії. Я не хочу бути анорексичною.
▪Сніданок: -
▪10:00: -
▪Перекус: 3 смажені яйця
▪Вечеря: макарони зі смаженими курячими ніжками