Ми все більше усвідомлюємо важливість турботи про себе зсередини та зовні, завдяки здоровому харчуванню, регулярним фізичним вправам, намаганням мати здорові звички тощо.

добавкою

У розпалі всього цього буму народилася мода на харчові добавки, нутрикосметику та харчові добавки. Слід зазначити, що у цих трьох термінах часто виникає плутанина, і вони часто зловживають ними. Ось чому ми повинні бути дуже обережними та добре аналізувати при покупці.

Це трапляється через поганий переклад з англійської. Незважаючи на назву (харчова добавка), харчова добавка не доповнює і не замінює жодного з прийомів їжі дня, а навпаки, доповнює їх, з цієї причини, найбільш відповідною назвою буде харчова добавка. Як ми побачимо пізніше, харчова добавка має інші характеристики.

То яка різниця?

Харчові добавки

Це ті продукти, які більше орієнтовані на доповнення (як вказує сама назва) звичного раціону. Вони складаються з концентрованих джерел поживних речовин або інших речовин, що мають харчовий або фізіологічний ефект, і постачаються у дозованій формі, тобто в капсулах, таблетках, таблетках, таблетках тощо. Вони відрізняються від добавок тим, що добавки можуть бути звичайною їжею і не обов’язково виготовляються для покриття харчових дефіцитів (натомість добавка така). Тобто завжди, щоб дати нам плюс.

Нутрикосметика

Це тип харчової добавки, орієнтований на красу. Як випливає з назви, нутрикосметика передбачає, що косметична користь досягається за допомогою харчування. Ми могли б узагальнити це терміном `` краса зсередини '', тобто поживні речовини, які мають прямий вплив на наш зовнішній вигляд. Вони зазвичай використовуються як доповнення до наших косметичних процедур.

Ці типи продуктів продаються, здебільшого, як харчові добавки через проблему регулювання.

Харчові добавки

Вони є типом продуктів, більш орієнтованих на виправлення дефіциту в організмі або для людей, які не можуть дотримуватися нормальної дієти. Простим і дуже узагальненим чином ми могли б сказати, що вони зосереджені на більш медичному зорі та для людей з певним дефіцитом харчування або специфічною патологією.