Це означає недоїдання. Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини!
Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням.
Чи кину палити? Їжте їх! - 24.02.2016 - iatabor.hu
Вам потрібно схуднути! Ви потрапляєте в уразливу категорію, і вам слід якомога швидше розпочати дієту!
Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека. Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря!
Куріння і схуднення - Тераса Феміна
Тим не менше, багато хто відкладає відмову. Це явище підкріплюється сильною залежністю від страху перед ожирінням у багатьох випадках - частою проблемою після відмови від сигарет.
Ось чому відмова від жирів Нікотин у сигаретах викликає не тільки звикання, але і відмова від куріння допомагає схуднути і має ефект зменшення голоду. Як результат, після відмови зайві кілограми легше скрадаються через уповільнений обмін речовин і підвищений апетит. Крім того, багато людей намагаються компенсувати відсутність руху, пов’язану з курінням, перекусом - іншими словами, існує психологічна основа ожиріння.
Ви можете отримати стільки після того, як викурили сигарету. Згідно з дослідженням, проведеним у Журналі Американської медичної асоціації, відмова від куріння зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, навіть якщо ви страждаєте ожирінням.
На думку експертів, у першій половині року після відмови більшість людей набирають від трьох до шести кілограмів - тож явище зовсім не рідкість.
- Відмова від куріння допомагає схуднути - схуднути простіше без куріння!
- Кинути палити не страждає ожирінням Навіщо набирати вагу, коли кидаєте палити
- Шкідливий вплив куріння, Зміст Всі способи кинути палити
- 5 порад, як допомогти кинути палити, безкоштовно кинути палити
- Метод Аллена Карра - кинути палити легко, Аллен Карр - легко кинути палити