Я люблю каву інулін. Настільки, що поїздка в поїздку без неї для мене є суцільним стресом. Перевезення півкілограмового горщика природним шляхом неможливо. Але носити з собою підозрілий мішок, повний білого порошку ... Ні! Тож я щасливий, бо після довгих пошуків я знайшов ідеальний формат інуліну.
Інулін був одним з найкращих відкриттів 2018 року. Це було найпростішим доповненням, яке я ввів у своє повсякденне життя, і з більшими та кращими результатами, які я спробував.
Якщо вам за 30, ви, безсумнівно, також помітили, що ваш метаболізм змінився. І ти не одужаєш від запою солодощів ... Навіть уві сні!
Мій ваг кричить на мене щодня кожного разу, коли я проходжу, і мені потрібні тижні, щоб схуднути. І це те, що хоча я намагаюся якомога більше уникати вуглеводів та цукру, я не можу їх уникати ...
Тому трохи додаткової допомоги клітковини - це чудово. Оскільки за способом життя, який ми ведемо, практично неможливо досягти рекомендованої щоденної кількості 30гр. І з цієї причини немає жодної людини, яка не рекомендувала приймати інулін щодня.
SimplyGo - це інулін, який я купував давно, тому що він один з найкращих. Виготовлено в Європейському Союзі з високоякісних натуральних інгредієнтів. І це супер доступні ціни.
Інулін від Myprotein, тут
Просто Інулін, тут
Я люблю випивати каву з інуліном вранці (XXL кава + інулін + колаген + 2 краплі крапель), а також ту після їжі (розмір еспресо + інулін + молоко + кориця, какао ... смачно!).
Коли я виходжу їсти, у мене немає великих проблем: я кладу пакетик з порцією інуліну в сумку і все. Але коли я вирушаю в подорож, я навіть не замислююся про те, щоб взяти такий човен, і здебільшого я забуваю взяти з собою щасливу маленьку сумку, повну білого порошку. Між моїм мотлохом та моїми дітьми я ношу мішок 10 кілограмів.
І киньте приймати його всі ці дні? У жодному разі. Завдяки прийому цієї клітковини я можу залишатися годинами, не відчуваючи почуття голоду. Це найкраще, що сталося з моїм тілом як зовні, так і всередині. Тож пошук ідеального рішення був лише питанням дослідження.
Цього літа я знайшов ці пакети з інуліном. Дуже зручні срібні сумки, які вам просто потрібно покласти в сумку.
Є два формати. Основним інгредієнтом обох є інулін, але вони не зовсім однакові:
SimplyGo Slim +: інулін з глюкоманнаном, щоб допомогти вам схуднути.
Приправлені шоколадом та ваніллю, ці порошки розчиняються у воді. ПРИМІТКА: Це не смачне бельгійське шоколадне морозиво. Але вони теж непогані, адже смак м’який. Я заливаю їх півсклянки води і п’ю без проблем. Майте на увазі, пийте його швидко, бо він відразу загусне!
І інулін, і глюкоманнан - це чиста клітковина, яка наповнює вас годинами. При контакті з водою вони набрякають. Таким чином створюється паста, яка надувається і проходить через травну систему, перетягуючи частину з’їденого. Крім того, він служить їжею для кишкових бактерій. Ніякого удару, га?
Ось чому я використовую їх. Бо коли ти на пляжі, щоб побачити, хто хоче піти тренуватися. Не кажучи вже про те, що я відмовляюся протистояти будь-якій спокусі: вечерям, сніданкам та мохіто ... Отже Я покладався на Slim +, щоб бути менш голодним і підтримувати регулярність завжди, і я люблю результат!
SimplyGo Slim +, тут
SimplyGo ProBio: інулін для здоров'я кишечника та схуднення
На додаток до інуліну, ці пакети SimplyGo містять 500 мільйонів корисні бактерії та ферменти для травлення та кишкового тракту, і 25% кальцію, рекомендованого на день. А кальцій корисний не тільки для кісток, але і для перетравлення їжі, якщо він взаємодіє з ферментами.
Візьміть те саме, що і SimplyGo Slim +, розчинений у воді.
SimplyGo ProBio, тут
І SimplyGo Slim +, і ProBio повністю веганські.
Я рекомендую їх із закритими очима. Хоча я пробув кілька днів без звичної їжі, мені вдається підтримувати регулярність роботи кишечника та надзвичайно плоский живіт!
Переривчасте голодування також дуже допомагає мені схуднути. А для післяобідньої закуски я зазвичай вибираю горіхи або тістечка та пиріжки з кружками, багатими білком та з низьким вмістом вуглеводів.
Полегшити, нарешті, насолодитися пляжним баром без обмежень, для цього і потрібні канікули.