Що змушує людей, які отримують психологічну допомогу, худнути?
Відсутність обізнаності про хворобу та її оманливі ознаки у анорексиків - не падайте на це!

Проблеми з харчуванням та вагою, а також труднощі у стосунках можуть бути пов’язані між собою у декілька моментів. Настільки, що багато хто, хто протягом десятиліть безперервно сидить на дієтах або бореться з розладами харчування на рівні хвороби, твердо вірять, що якби вони мали хороші стосунки, їхні проблеми з харчуванням, а разом з ними і їх потенційний приріст ваги зникли б. І тоді вони нарешті були б задоволені собою і змогли б прийняти себе зсередини і зовні такими, якими вони є.

допоможуть

Але існують подібні прогалини у навичках, пов’язаних із порушеннями харчування та труднощами у стосунках.

Якщо ми врахуємо - на основі як емпіричних джерел, так і літературних джерел - що потрібно, щоб мати добрі стосунки, ми виявимо: знання та належне спілкування з власними потребами та бажаннями, емпатію, добре розпізнавання емоцій та навички спілкування, здатність до здійснення інтимність, впевненість у собі, самоствердження. Всі вони також беруть участь у проблемах з харчуванням. Звичайно, змінною є хто має труднощі і в якій мірі.

Ці навички варто розвивати тому, хто хоче вилікуватися від розладу харчової поведінки - незалежно від того, перебувають вони зараз у стосунках чи сумують за цим. Якщо, з іншого боку, цього не відбувається, з часом ці тріщини можуть призвести до тріщин у існуючих стосунках, і розлад харчової поведінки/надмірна вага збережуться.

Відносини також можуть втомитися від боротьби зі схудненням

Хронічні дієти, ожиріння та невдачі в серіалах не тільки погіршують життя людини з розладом харчової поведінки або проблемою ваги, але й серйозно навантажують найближчих членів сім'ї, особливо чоловіків/дружин та батьків. Багато напруги виникає у зв'язку з рецидивами/ожирінням: нервозність, дратівливість, звинувачення одне одного, звинувачення одне в одному дуже поширене, часто буденне явище. У родичів так само розвивається почуття безпорадності, що часто призводить навіть до сумніву, чи достатньо важливі стосунки для іншого. Жебрацтво, покарання, лайка, приниження, емоційний шантаж, насмішки, освіта, підзвітність - це реакції, які часто супроводжують блювоту людини з розладом харчової поведінки з боку сім’ї, незалежно від того, йдеться про дитину чи дорослого. Конфлікти у відносинах, а також помилкові реакції родичів, невдалі корисні втручання та зауваження можуть стати ще одним фактором, що викликає переїдання.

Порушення харчування та надмірна вага як "дефект характеру"

Ті, хто бореться з розладом харчової поведінки, часто соромляться своїх симптомів (само блювота, проносне, ковтання), що сприяє їх ізоляції з часом: вони мають меншу або незначну соціалізацію, уникають загальних прийомів їжі і стає все важче торкатися інших . Це лише посилює їхнє почуття неповноцінності, якщо вони постійно чують, що їм “не вистачає сили волі”, тобто “слабким” людям. На жаль, підходу до питання з боку сили волі недостатньо для зцілення або схуднення. Розвиток вже згаданих відсутніх навичок також необхідний для зцілення та тривалої, успішної зміни способу життя. Порушення також ускладнює налагодження стосунків людям з проблемами харчування та вагою. Переїдання та пов'язані з ним таємні компенсації створюють закритий світ, в який іншим заборонено бачити. Багато разів вони також рятуються від напруженості у стосунках: переїдання-винагорода-компенсація-вина-переїдання-винагорода-компенсація ... багато хто з партнерів часто здається нескінченним і непроникним.

Ви можете прочитати більше про взаємозв’язок між розладами харчової поведінки та проблемами стосунків, а також про те, як ваш партнер може допомогти вашому партнеру при розладі харчування та/або надмірній вазі. Зцілення голодної душі - надмірна вага, розлади харчування та проблеми стосунків в книзі, яка є у книгарнях.