Виявляється, виклик йоги мені довелося зупинити, тому що кілька тижнів тому мені видалили жовчний міхур. Так само, як ви це читаєте. Одного дня вночі у мене болів живіт, спочатку я думав, що це нетравлення шлунка, але коли я побачив, що воно не зникає, а потім, що біль перейшов у мою спину, я почав думати, що, можливо, це щось інше, так що наступного дня, коли мене вже зригувало і біль не вщухав, я пішов до лікарні швидкої допомоги.

відновлення
Досвід втрати жовчного міхура

Після багатьох аналізів крові та ультразвукового дослідження вони виявили, що у нього в жовчному міхурі є камені, і що найкраще їх видалити, оскільки каменів було багато, і біль збирався продовжуватись. Крім того, оскільки за їхніми словами, було неможливо залишити мій жовчний міхур, коли камені неминуче повернуться.

Тож після ночі в лікарні, яку я провів значну частину в лікарні швидкої допомоги, розмовляючи з іншими пацієнтами і повністю упоївшись, щоб не відчувати стільки болю, пізніше вночі я був у кімнаті, а наступного дня, опівдні, Я вже був без однієї частини свого тіла.

Оскільки це було щось, що не планувалося, і це були лише вихідні, я повинен визнати це це мене здивувало. Хоча для багатьох сюрприз полягає в тому, що я так добре провів весь процес із СЕП у Колумбії, а не з приватною медициною. Я не скаржусь, бо правда, обслуговування було чудовим, а хірург, який мене торкнувся, був чудовим.

Проблема виникла на наступний день після операції, бо правда це було не найкращим у моєму житті. Це дало мені таку сильну депресію, що я почувався абсолютно непрацездатним, і в залежності від інших людей все було шоком, до якого я не готувався. З цього потрібно було піклуватися про себе в харчуванні, якщо я хотів швидко і здорово одужати. Щось, чого я, очевидно, дуже хотів.

Я був трохи розчарований проблемою їжі, тому що Я був вегетаріанцем більше року (Я все ще їжу морепродукти, але нічого (або дуже мало) білого або червоного м’яса) і страждання від жовчного міхура дали мені зрозуміти, що мені ще над чим працювати, бо мабуть, це не річ тіла, яка зазнає невдач, а погано керовані емоції.

Найгірше одужання після операції жовчного міхура

Найгіршим для мене було, згідно з медичними порадами, припинення фізичних вправ на кілька місяців.

Подбайте про вживання дуже гострої їжі, я був практично на кінчику простих супів, тому що мені також довелося припинити вживати деякі фрукти та овочі.

Це було чудовим випробуванням для мого терпіння, мого тіла і особливо мого психічного здоров’я. Зрештою, завдяки турботі про моїх свекрів, мою матір та мого чоловіка, справи склались цілком позитивно.

У мене нарешті було прекрасне відновлення, і після останнього перегляду хірурга я вже можу їсти все, звичайно, в міру. Що стосується вправи, мені ще доведеться почекати ще пару днів (до трьох місяців після операції). Що стосується припухлості, вона знизиться після третього місяця, тому я повинен продовжувати доглядати за собою.

Не все погано після втрати жовчного міхура

Хороша новина полягає в тому, що втрата жовчного міхура не є обмеженням, яке заважає займатися нормальною життєвою діяльністю до кінця своїх днів. Вам просто потрібно подбати про свій раціон, оскільки у вас не буде системи оповіщення, і ви можете досить легко набрати вагу.

Догляд за собою після операції - справа не проста, Відчувати депресію, дискомфорт і невдоволення собою, своїм тілом та навколишнім середовищем - це нормально. Нам не слід почуватись погано з цього приводу, адже врешті-решт, в якийсь момент ми відчули і пережили це відчуття після операції, яка докорінно змінила наше життя.

Жити без жовчного міхура можна, це не кінець світу, і багато людей страждають від того, що таке втрата тієї особливої ​​частини свого тіла. Перевага полягає в тому, що сьогодні операція на жовчному міхурі набагато легша, тому що роблять це за допомогою лапароскопії, це не так, як раніше, що вони залишили вам приємну поверхневу пам’ять на тілі.

Завдяки технологіям сьогодні у вас є невеликий рубець в ямці живота, пара невеликих надрізів на правій стороні живота і невелика щілина на пупці, яку ви майже не бачите. Ось і все, нічого не лякає, ані після цього робити чергову косметичну операцію.

Догляд за їжею після операції

Обережність, яку слід дотримуватися під час їжі після операції, є нормальною, ідеальне вживання багатьох супів, хоча не будь-якого типу супу, слід уникати шпинату, брокколі, паприки, капусти. Дотримання дієти з низьким вмістом жиру та солі допоможе вам схуднути.

Кажу вам, що за перший місяць операції я схуд на 4 кіло. Я не шукав цього, але він був. Я перейшов із ваги 61 кіло до 57. Що я підтримував і наступного місяця, хоча хочу втратити ще два, але це вже інша історія, і вона не має нічого спільного з дієтою.

Справа в тому, що найкраще є набути нових харчових звичок після хірургічного втручання. Я не скажу вам, що це легко, тому що, коли інші люди їдять краще, ніж один, це викликає трохи гніву, це не добре, коли всі у вашій родині хочуть сказати вам "що для вас найкраще" або робити певні речі, які вони або хтось, хто знає, що це спрацювало.

Я думаю, що тут найкраще позитивне мислення. Подумайте, скільки ви заробите і наскільки добре почуватиметесь, харчуючись здоровіше і піклуючись про свій раціон. Ви виявите, що зусилля того варті, і це не кінець світу, навпаки, це може допомогти вам створити нову звичку, і що в перспективі буде найкращим.

Я рекомендую, виходячи з мого власного досвіду в цьому виді хірургічного втручання, дотримуватися дієти з низьким вмістом жиру та приправ протягом перших двох тижнів, а якщо зможете - і весь перший місяць. Уникайте овочів, таких як паприка, брокколі або капуста, оскільки в них багато газів, і коли у вас операція на жовчному міхурі, вам слід спробувати вживання продуктів, які допомагають травленню, а не погіршують стан.

Ось чому також бажано знижуватися до тваринного жиру, якщо ви можете уникнути вживання м’яса під час відновлення, це було б найкращим. Також не змішуйте їжу: фрукти з соленою їжею не є корисними для цього типу дієти. Не пийте соки з їжею.

Виявляється, фрукти допомагають бродити їжу в шлунку, і після операції потрібно уникати цього, принаймні, поки ваш організм повертається до роботи, як зазвичай.

Цього не сказав лікар, я дослідив це, і, зробивши кілька тестів на собі, я виявив, що мені стало краще, коли я не вживав рідини з їжею, особливо соки чи газовані напої, а також фрукти ні до, ні після. Я їв фрукти за 30 хвилин до їжі, а не після обіду (після 16:00) і ніколи вночі.

З цим я можу сказати, що після операції на жовчному міхурі я чудово одужав. У мене не було кольок, проблем з травленням, надмірної діареї, запорів, блювоти чи дискомфорту.

Деякі люди також кажуть, що у людини виникає алергія на лактозу, я не відчував цих незручностей, хоча молоко не п'ю, але їжу сир і масло, а також інші похідні без особливих проблем. Що стосується яйця, то ідеальним варіантом було б, щоб під час відновлення споживати його мало.

Щось особливе, що трапилось зі мною з яйцем, це те, що до операції мені сподобався твердий жовток, після операції я з’їдаю його з м’яким жовтком, він уже не подобається мені сильно. Цікаво 🙂

Ну, це мій досвід з темою хірургії жовчного міхура. Не панікуйте і не насторожуйтесь, якщо це трапиться з вами чи близькою людиною. Намагайтеся сприймати досвід спокійно, запитуйте у лікаря все, що можете, і не звертайте занадто багато уваги на те, що думає світ.

Працює на Vcgs-Toolbox

Навчіться говорити "ні, дякую", і, будь ласка, спробуйте піклуватися про себе перший місяць, саме це визначатиме, чи матимете ви успішне відновлення чи поганий досвід.

Ви піклуєтесь про свій жовчний міхур? Які ваші стосунки з цією частиною тіла? Чи знали ви, що сказ, погано керований, зберігається у вашому шлунку і, отже, у жовчному міхурі?

Опубліковано: 26 червня 2015 р. З тегами: Хірургія, вправи, рефлексія

Взаємодія з читачами

Коментарі

справа у вапні полягає в тому, що воно зберігає всі поживні речовини. чистий інстинкт

Дякуємо за ваш коментар 🙂

Сандра Наваррете каже

Привіт, мені сподобався ваш пост. Як і ви, у мене була операція на жовчному міхурі 8 днів тому (4 квітня 2018 року), також через камені в жовчному міхурі та їх запалення. З одужання я можу сказати, що біль зменшується, чотири розрізи зажили дуже добре, я був обережним у харчуванні. Однак найбільше мене турбує запалення, хоча, хоча воно і зменшується, очевидно, що воно продовжується. Але крім цього, це відчуття того, що мій живіт дуже важить, у будь-який час, у будь-якому положенні (сидячи, лежачи, стоячи ..., що й казати, якщо я лежу на спині), я цим знесилений, сильно болить спина і мені навіть важко дихати. Я відновлюю свою діяльність (якщо потроху), намагаюся ходити, навіть якщо це всередині квартири, але вага в області живота не дає ... у вас було таке саме відчуття? Дякую за будь-яке заохочувальне слово ...

Сандра, звичайно, у мене було таке саме відчуття, і це засмучує відчуття такої втоми. Однак не хвилюйтеся, це відбудеться ні в чому, і ви самі почуватиметесь більше, побачите.

Дякуємо, що поділилися прекрасним досвідом та великою кількістю заохочень, будьте спокійні, і це скоро пройде 🙂

Привіт, дякую за ваш пост, мені дуже допомагає це все знати, я прооперований 16 днів і підняв деякі речі, які не дуже важкі, а також коли я їду в кінці дня, я відчуваю біль під правою підошвою я не знаю, чи є
від втоми чи це нормально? трапилося з тобою? і скільки часу потрібно, щоб цього не відчути ... Спасибі заздалегідь

Клавдія, я зробив досить інтенсивне відновлення. Я відпочивав 3 місяці. Я не змушував себе, я був обережним зі своїм харчуванням, і після першого місяця я почав ходити і робити чудові пробіжки.

Не всі органи працюють однаково, і не всі ми можемо так сильно відпочивати, але цей біль є нормальним явищем, і якщо він занадто сильний, найкраще звернутися до лікаря якомога швидше.

Марта Маренго каже

Привіт! Мені зробили операцію три тижні тому, і я виявив, що я не смакую їжу, все має несмачний смак, без солі чи солодкого. Це траплялося з ними?
Дякую!

На початку Марта ідеально їсти речі без солі та без солодкого, щоб згодом ви потроху відновили смак. Я не пробував солону їжу більше тижня. Я вже казав вам, що це була чудова дієта ... Смачна їжа була моїм супутником протягом багатьох днів 🙁

Дякую за ваш приємний досвід, це допоможе мені у моєму одужанні

Велика Марта, я дуже рада. Обійми та заохочення 🙂