Ранія з Йорданії: дієта з ГІ (глікемічним індексом). Відомі дієти для схуднення, краси та стилю !

Вага: 53 кг (115 фунтів)
Висота: 1,63 метра (5 футів 3 дюйма)
Вік: 50 років (31.08.1970)
Місце народження: Місто Кувейт, Кувейт.

Ранія з Йорданії, перейшов від працевлаштування в Дубаї до королева Йорданії. За даними журналу Forbes, вона є наймогутнішою жінкою на Близькому Сході. Завжди активна і стильна, Ранія з Йорданії слідує за Дієта ШКТ схуднути і зберегти силует.

Королева Йорданії Ранія одружений з королем Йорданії Абдуллою:

глікемічний

Відомі дієти: дієта GI Рані Джордан

Ранія Джордан Секрет втратити вагу: Дієта з глікемічним індексом ШКТ (Дієта IG). Перед початком дієти не забудьте проконсультуватися зі своїм лікарем або дієтологом.

Дієта ШКТ класифікує продукти на основі їх глікемічного індексу: продукти з Високий ГІ уникати (хліб, макарони, рис, горіхи), їжу з Середній ГІ Їх слід вживати в помірних кількостях (фрукти, цільні зерна), і їх слід вживати особливо з Низький ГІ (насіння, нут, свіжий сир, темний шоколад). З збалансованою основою, що містить білки, овочі, крохмаль ...

Слід дотримуватися дієти з ГІ чи ні? На думку наших експертів: "Вживання їжі з низьким глікемічним індексом є хорошою стратегією для схуднення та підтримання лінії, оскільки це дозволяє уникнути різкого збільшення інсуліну та підвищення апетиту. Все це за умови збалансування решти дієти, як Ранія Йорданія робить це: споживаючи достатньо білка, помірного жиру, фрукти та овочі, молочні продукти ... "

Відомий стиль: Ранія з Йорданії

Ранія з Йорданії він має величний стиль. Вона одна з найбільш захоплюваних жінок у світі, і друга найкраще одягнена жінка в 2006 році за версією журналу Vanity fair. Ранія з Йорданії має колекцію взуття та суконь, щоб заздрити Періс Хілтон!

Стиль Ранія з Йорданії, з офіційним візитом до Франції та Іспанії: