Автор: Publimetro, Колумбія

П’ятниця, 10 січня 2020 р., О 16:12

кілограмів

Співачка мала надзвичайні зміни, які здивували всіх її шанувальників у всьому світі. Ось так Адель скинула 68 кілограмів, не відвідуючи спортзал.

Відтоді, як вона прославилася, Адель (40) зачарувала весь світ своїм голосом та щирими піснями.

Незважаючи на її великий талант, ніколи не бракувало критики за її зовнішність, оскільки співачка мала зайву вагу і завдяки цьому образу вона стала відомою.

Однак нарешті він прийняв рішення сісти на дієту. Для цього він проконсультувався з дієтологами, які рекомендували план харчування, де цукор, оброблена їжа та безалкогольні напої більше не входять до його меню.

І хоча вона не є шанувальником занять у тренажерному залі, співачка справді розпочала план пілатесу. Так само виконуйте кардіотренування та інші вправи вдома.

Ось так Адель скинула 68 кілограмів, не відвідуючи спортзал

Ось так виглядає Адель зараз, яка також є матір’ю хлопчика на ім’я Анджело.

В деяких ЗМІ кажуть, що співачка схудла на 70 кілограмів, а в інших ЗМІ говорять про 68. Таким же чином зміни очевидні, і британський художник виглядає щасливим.