режим

Кожна мама, яка годує груддю, знає, чи хоче вона мати достатню кількість молока, вона повинна дотримуватися питного режиму. Скільки рідини мало і навпаки, скільки занадто багато? Погляньмо також на вічну дилему - келих червоного вина - так, точніше ні?

Рідини

Алкоголь, нікотин, кофеїн .

Ліки під час годування груддю

Більшість матерів, яких я знаю, намагалися уникати прийому ліків під час годування груддю, і ми лікували застуду та грип чаєм та натуральними засобами. Іноді можна впоратись із ситуацією за допомогою «бабусиних» рецептів, але існують обставини, які змушують нас приймати ліки, бо інакше ми не рухалися б далі. Можливо, також від кожного з нас залежить, наскільки ми схильні до класичної медицини і як ми звикли приймати їх до вагітності, чи несемо ми із собою будь-яке захворювання, яке вимагає постійних ліків.

Можна сказати, що існує мало захворювань, які потребують лікування, протипоказаного грудному вигодовуванню. Донедавна ми вважали такими, наприклад захворювання щитовидної залози, психічні захворювання та деякі аутоімунні захворювання. Однак навіть це більше не стосується 100%, і єдина рекомендація - проконсультуватися з кожною ситуацією окремо у фахівця.

Це правда, що ліки, які приймає мати, можуть різним чином проникати в грудне молоко. На концентрацію препарату в грудному молоці впливає метаболізм матері, тривалість лікування, доза та шлях введення.

У дитини це залежить від кількості випитого молока та його віку. Його печінка та нирки, важливі для переробки ліків, поступово розвиваються протягом першого року життя. Завжди є гарною ідеєю подумати, чи ліки, якщо це необхідно для прийому мамою, більше не будуть корисними для її дитини (наприклад, сильні антибіотики рекомендовані матері через повторні інфекції. Як рекомендований препарат порада була б корисною, якщо це необхідно навіть для її тримісячної дитини, було б кращим вибором годувати грудьми під час прийому цього препарату, ніж переривати або припиняти грудне вигодовування).

При відповідному режимі грудного вигодовування та правильному виборі ліків вплив ліків на дитину може бути обмеженим. Мати повинна приймати ліки відразу після годування груддю або до найдовшого сну дитини.

В кінці

Вважаю необхідним підкреслити, що, крім різноманітного та збалансованого харчування, кожна жінка, яка годує груддю, повинна також звертати увагу на загальний хороший спосіб життя. Забезпечте достатній відпочинок і не докладайте особливих зусиль - молоко і знесилена мати зменшують вироблення молока! У ці прекрасні та теплі місяці регулярне перебування на свіжому повітрі, достатні сонячні ванни та легкі фізичні навантаження, безумовно, принесуть вам користь.

При обробці цієї статті я використав вільно доступні ресурси в Інтернеті та літературу ERA, Grada та Portal.