10 простих кроків на шляху до тонкої лінії. Як їсти ситну їжу, худнути, не дотримуючись дієти!

8 жовтня 2012 р. О 9:23 ранку Редактори

дотримуються

Доктор приїжджає до Словаччини вперше Уілл Кловер та його бестселер Французи не сидять на дієті. Це неймовірно, але французи порушують кожне правило щодо здорового харчування, і все ж вони не борються із зайвою вагою. Якщо ви скоригуєте свій раціон відповідно до їх схеми, ви точно схуднете. Французи харчуються тільки органічними продуктами і не вірять у продукти з низьким вмістом жиру чи затверділий жир. Американський лікар, який деякий час жив і працював у Франції, є живим прикладом своєї родини, що це працює.

Заборонена їжа, ласкаво просимо назад!

Якісні продукти, такі як масло, сир, хліб та шоколад, є здоровою їжею, яка тримає ваш голод під контролем, і ви не повинні уникати їх.

Приділяйте більше часу їжі!

Ви не тільки отримаєте більше задоволення від їжі, але і схуднете! Ви також можете пригостити себе дублем.

Ви ненавидите вправи?

Вам більше не потрібно робити вправи, щоб схуднути. Розслаблення допоможе вам більше ніколи не мати проблем із зайвою вагою.

Науково доведено, що програма Dr. Колор зменшує вагу і знижує рівень холестерину. Це покаже вам, як жити по-французьки, і як залишатися худорлявою та здоровою, вживаючи їжу, яку ви любите.

Доктор. Уілл Клоуер є творцем програми «Дорога до здорового схуднення» та автором «Клам» під назвою «Жир». Він виявив, що ми в основному замінили якісну натуральну їжу в своєму звичайному раціоні різними напівфабрикатами. Вони повні консервантів та інгредієнтів, які в народі називають здоровими продуктами з низьким вмістом жиру та вуглеводами, але які людський організм не може добре переробити, і це спричинює збільшення ваги.

Французи без зусиль худорляві та здорові, бо їдять ситну багату їжу, а їхній підхід до життя спокійний і неквапливий - чому ми не можемо зробити те саме? Доктор. Уілл Клоуер представляє нам чітку програму, що складається з десяти простих кроків, включаючи рецепти чудової їжі, щоб зробити французький спосіб життя частиною нашої повсякденності. Переклад з оригіналу "План французької дієти" (Three Rivers Press, Нью-Йорк) Альфреда Марека. Книга «Французи не дотримуються дієти» видана на 424 сторінках. Роздрібна ціна становить 13,90 євро.

Конкурс закінчився.

Переможці конкурсу:

Марта Орбанова, Домініка Домаракова, Катаріна Голешова

Обробка персональних даних регулюється Політикою конфіденційності та Правилами використання файлів cookie. Будь ласка, ознайомтесь із цими документами перед введенням електронної адреси.