Якщо є практика, яка нам подобається в Іспанії, це вийти випити. тапас з закуска і супроводжувати їх дещо біле волосся. Більше, ніж звичай, це соціальний акт.
Настають вихідні і вийти на тапас Однак, якщо ви намагаєтесь, це є на порядку денному багатьох з нас подбайте про лінію виникає дилема ... чи відмовляюся я від цієї звички?
Немає потреби. Ви просто повинні вибрати їх тапас та закуски не роби товстішати і тихо, вони існують. горіхи, Картопля фрі та оливки, які зазвичай супроводжують напої, є найгіршим варіантом.
Однак є легкі закуски як шинка, паелья, креветки, гриби тощо. Уникайте таких порції що вони несуть соуси і викидають смажене, якщо хочете схуднути.
Якщо ви вважаєте, що краще відкладіть алкоголь і переходьте до безалкогольних напоїв, щоб уникнути набирати вагу, ви помиляєтесь: зробіть ставку на безалкогольне пиво або соки без додавання цукру, оскільки безалкогольні напої - не найкращий варіант. Крім того, ви повинні знати, що пара очеретів не надто сприяє калорій. Все в кількості.
Хочете знати кілька порад щодо виходьте на тапас, не товстіючи? Не пропустіть нашу галерею "Йдіть на тапас, не набираючи ваги".
- Вихід з тапас і схуднення не є несумісним, це найкращі тапас, які ви можете замовити в
- Що робити, щоб не набрати 5 кілограмів, які міг би принести карантин
- Що робити, якщо посеред лісової інструкції з експлуатації натрапив на ведмедя, щоб вийти живим
- Що робити, щоб уникнути набору ваги при настанні менопаузи
- Білки для збільшення м’язової маси без набору ваги