петрушки

  • Вступ
  • Журнал
    • Моє здоров’я
    • Я виглядаю приголомшливо
  • Здоров’я на тарілці
    • Здорова їжа
    • Чаї для здоров'я
    • Спеції як ліки
    • Лікарські трави
    • Масла для здоров'я
    • Горіхи та насіння
    • Фрукти для здоров'я
    • Продукти бджільництва
    • Здорова їжа
    • Овочі
  • А як щодо болю
  • Детокс
  • Столи
    • Енергія. Значення
    • Глікемічний індекс
    • Споживання калорій
    • Частота пульсу
  • Розрахунки
    • Індекс ІМТ
    • Ідеальна вага
    • Вип. обмін речовин
    • Індекс Whr

Олія петрушки в основному допоможе виведенню, але це ще не все ...

Оливкова або кокосова олія - ​​це "класика", яку знають усі, але ви чули або пробували олію петрушки? Тут ви дізнаєтесь, які активні інгредієнти містить петрушка, який її позитивний вплив на здоров’я, як її дозувати, як використовувати масло петрушки зовні, а як всередині. Можливо, він знайде своє місце з вами ...

Про олію петрушки

Петрушка (лат. Petrosellinum Crispum) - сімейство морквяних

Олія петрушки є здоровою олією холодного віджиму і тому є найвищою якістю. Однак олія петрушки виробляється не з овочів петрушки, а шляхом пресування насіння петрушки. Смак цієї олії досить яскраво виражений після петрушки, тому вона підходить для «солоної» кухні (див. Нижче). Олія петрушки має сильний позитивний вплив на здоров'я у багатьох областях. Петрушка як овоч, а то й петрушка позитивно впливають на здоров'я, і ​​це олія петрушки. Якщо ви не хочете використовувати його в основному за станом здоров'я, тоді ви можете використовувати його принаймні на кухні.

Які діючі речовини містить олія петрушки?

Олія петрушки містить не тільки жир, вона також містить ці корисні та активні речовини ...

Вітаміни A, B, C, D, E, F, K, залізо, магній, калій, фосфор, жир.

Харчова цінність - олія петрушки (100 мл)

КДж - 3669 Ккал - 880 Жир - 95 г.

Вплив олії петрушки на здоров’я

Олія петрушки наповнена жиром, а також вітамінами, які допомагають цим проблемам, подивіться на них ...

  • Антисептичний та дезінтоксикаційний ефекти
  • Це розкислює організм і регулює рН тіла
  • Сильна підтримка та очищення травного тракту
  • Збільшує вироблення шлункових кислот
  • Підтримує апетит і обмін речовин
  • Покращення регулярного спорожнення
  • Усуває метеоризм і біль у животі
  • Усуває запалення сечовивідних шляхів і сечового міхура
  • Він очищає і підтримує нирки, усуває хвороби
  • Налаштовує функцію щитовидної залози
  • Він підтримує вироблення еритроцитів
  • Профілактика та лікування анемії
  • Позитивний вплив на захворювання зору та очей
  • Зміцнює волосся, шкіру та нігті
  • Забезпечує загоєння шкірних захворювань та травм

Натисніть тут, щоб дізнатися все про основний інгредієнт цієї олії - петрушка. Які харчові цінності, вплив на здоров’я містить петрушка і…

Використання і дозування олії петрушки

Олію петрушки можна легко використовувати зовні, всередині або навіть на кухні ...

Дозування олії петрушки - 1-2 рази на день (вранці, ввечері), перед їжею по 1 частині олії. Пийте олію з чаєм, водою або соком.

Використовуйте олію петрушки на кухні - смак цієї олії яскраво виражений петрушкою і тому ви можете використовувати її в заправках, салатах, готових макаронах, м’ясних, рисових або картопляних стравах, залежно від смаку.

Зовнішнє використання олії петрушки - Ви можете використовувати цю олію при різних шкірних захворюваннях або травмах, розбитті нігтів, шкірі навколо нігтів, сухі кінчики волосся, сухість шкіри, сухість ліктів, підборів або інших місць. Нанесіть достатню кількість олії на ватний тампон або руку на місце на шкірі і обережно помасажуйте, залиште діяти, не змивайте олію.

Рецепт песто з олією петрушки та цикорію

Тож ви, мабуть, ще не їли цю олію петрушки та песто з петрушки, але це точно варто спробувати.!

Тобі потрібно: 3 - 4 жмені петрушки, 1 тарілка олії петрушки, на жменю волоських горіхів або фісташок, 2 зубчики часнику, твердий сир найкращий пармезан, морська сіль, чорний мелений перець.

На сухій сковороді злегка обсмажте волоські горіхи. Поміщену петрушку помістіть у блендер, додайте очищений часник, волоські горіхи, тертий сир, щіпку солі, чорний перець і перемішайте до однорідної маси. Коли воно змішане, влийте невеликими порціями олії петрушки і перемішайте. Додайте лише стільки олії, щоб зробити песто з петрушки більш густою консистенцією. Змішавши, зберігати в холодильнику.

Купуйте олію петрушки найвищої якості, тобто нехай вона має позначення незайманого, холодного віджиму та їстівного.

УВАГА

  • Масло петрушки не слід вживати людям зі зниженою функцією або захворюваннями нирок (перед тим, як приймати, поговоріть зі своїм лікарем).
  • Вагітним і жінкам, що годують груддю, також не слід використовувати цю олію.
  • Дотримуйтесь рекомендованої дозування.

Натисніть, щоб збільшити

Петрушку не використовують, лише корінь (овочі), але і її запах. Які харчові цінності, де він росте, які частини збирається і в які страви поміщається петрушка? Натисніть тут, щоб дізнатись більше про петрушку ...