Напевно, ви не вперше чуєте про військову дієту, оскільки протягом літа це було тенденцією в Instagram та Google, оскільки вона обіцяє бути надзвичайно ефективною. Найкраще те, що це допомагає вам скинути до 4 кілограмів за тиждень, як? Ми пояснюємо.
Що таке військовий сейм
Почнемо з того, що пояснимо, що це не так називається, оскільки воно переноситься військовими, оскільки, швидше за все, вони споживають більше калорій, ніж ті, що входять до цієї дієти. Назва відповідає типу дисципліни, який ви повинні взяти для її досягнення.
Військова дієта - це режим харчування, який складається з дотримання режиму протягом трьох днів на тиждень і відпочинку протягом чотирьох.
Оскільки дієта становить 3 дні на 4 вихідних, Військова дієта не уповільнює ваш метаболізм, як інші дієти. Продукти, що містяться у військовій дієті, забезпечують енергією та контролюють зміни цукру, щоб ви могли продовжувати спалювати жир протягом трьох днів », - йдеться на офіційному веб-сайті MilitaryDiet.
Що таке військовий сейм?
Їжу, яку ви збираєтеся їсти під час дієти, дуже легко знайти, а також смачно. Тож вам не складе труднощів підготувати їх.
- Томатна дієта для схуднення на 3 кілограми за сім днів Виглядають красиво!
- Військова дієта для схуднення і схуднення за 3 дні
- Равенська дієта на 14 днів планує скидати 8 кілограмів на місяць
- Кельтська дієта чарівний ритуал схуднути на 5 кілограмів за тиждень - Periodista Digital
- Дізнайтеся про дієту з хлоридом магнію, щоб схуднути до 10 кілограмів за кілька тижнів Нуева Мухер