від Софії Фурньє
"Експерт у галузі гінекології"
Вибір методу контрацепції часом буває головним болем. Ми шукаємо ту, яка найкраще нам підходить і відповідає нашим потребам. Сьогодні у блозі наша співавторка та гінеколог Софія Фурньє дає нам огляд абсолютно безпечних методів контрацепції. З яким ти залишаєшся?
Наближається карантинний візит, і, безумовно, велике питання проходить у вас в голові: ну, що зараз? Незабаром я отримаю дозвіл повернутися, щоб підтримувати стосунки з добрим батьком, і правда полягає в тому, що на даний момент я не відчуваю себе черговою вагітністю, я все ще налаштовуюсь на ритм доброго сина, тому мені краще подумати про метод контрацепції . У цьому дописі я сподіваюся трохи прояснити ваші сумніви щодо того, який метод контрацепції застосовувати після закінчення вагітності.
По-перше, запишіть це вогнем: грудне вигодовування не є методом контрацепції, не вірте тій знаменитій міській легенді, що якщо ви годуєте груддю, ви не завагітнієте, бо це неправда. Правда, залишатися не так просто, як коли не годуєш груддю, але це не неможливо.
У будь-якому випадку, якщо ви не побачите хорошого сина раніше запланованого, вам доведеться задуматися над тим, який метод контрацепції ви збираєтеся використовувати. При виборі контрацептиву важливо враховувати різні фактори:
- Ви годуєте грудьми?
- Чи захочете ви зайняти багато часу або короткий час, щоб завести ще одну хорошу дитину?
- Чи були ви задоволені методом, який ви застосовували до вагітності? Чи є у вас якісь фактори ризику, щоб мати можливість використовувати будь-який із існуючих методів?
Ну, давай, як тільки ти подумки відповісиш на всі ці запитання і подумаєш, що на даний момент здається розумним трохи почекати, перш ніж знову вступити до материнства, я простим чином розповім вам про методи контрацепції, які існують на ринку які вважаються абсолютно безпечними.
Повністю безпечні методи контрацепції
Консервант
Бар’єрний метод, який крім захисту від вагітності також захищає від захворювань, що передаються статевим шляхом. Після вагітності дуже хороший варіант, якщо ви годуєте грудьми або якщо ви не можете використовувати гормональні методи з різних причин.
ВМС: внутрішньоматковий пристрій
Це ідеальний метод для матері, яка хоче зайняти час, щоб знову завагітніти, або для тієї, хто навіть «апріорі» не хоче більше дітей (але яка ніколи не знає) і може використовуватися без проблем із грудним вигодовуванням. Внутрішньоматкова спіраль розміщується на консультації, її розміщення може трохи дратувати, але повірте, після пологів воно прекрасно переноситься. Зазвичай його ставлять приблизно через шість тижнів після пологів, щоб дати матці час відновити свої нормальні розміри. Одного разу поставлений, він триває 5 років. Підсумовуючи це багато, В основному існує два типи ВМС: класична мідна внутрішньоматкова спіраль протягом усього життя та інша, що вивільняє гормон, який називається левоноргестрел (подібний до прогестерону), безперервно протягом 5 років. Останній має таку властивість, що крім того, що є контрацептивом, він значно зменшує менструальні кровотечі (дуже ймовірно, що у вас навіть закінчаться місячні через кілька місяців). Існує також внутрішньоматкова спіраль, дещо менша за ту, про яку я вам розповідав, і яка також вивільняє левоноргестрел безперервно, але триває лише 3 роки.
Важлива примітка: З класичною ВМС період буде дещо довшим, дещо більш болючим і дещо інтенсивнішим. Таким чином, якщо ваші місячні такі, про які ви навіть не знаєте, із внутрішньоматковою спіраллю вам буде дуже комфортно, але якщо у вас були дратівливі та рясні місячні, я не рекомендую це як метод контрацепції.
Таблетки
Це гормональний метод контрацепції, який дуже зручний, якщо ви не розгублені. З таблетками ваші менструальні цикли стануть «книжковими»: конкретні правила, мало і мало боляче. Мінуси? Не рекомендується курцям старше 35 років або жінкам із підвищеним ризиком тромбоутворення. Крім того, ви можете помітити певне зниження лібідо.
Таблетки, що містять естрогени та гестагени (найбільш часто використовувані), не можна приймати під час годування груддю. У випадку, якщо ви годуєте груддю і вирішили вибрати таблетку, слід використовувати таблетку, яка містить лише гестагени (прогестерон), і ви будете приймати її постійно, доки не вирішите припинити грудне вигодовування. З цією таблеткою лише з гестагенами ви повинні знати, що ваші цикли будуть не такими ідеальними, як з таблетками, що містять естрогени, ви можете втратити трохи нерегулярно. А нещодавно ми вже маємо на ринку кілька «довготривалих» таблеток, які дозволяють регулювати цикл і мати менструацію лише три-чотири рази на рік, ідеальна ситуація для багатьох з нас, так?
Вагінальне кільце
Це гормональний метод контрацепції, який містить естрогени та гестагени. Тому його не рекомендується застосовувати під час годування груддю. Він дуже легко поміщається у піхву, і ви будете носити його протягом трьох тижнів, потім витягнете його, а протягом тижня відпочинку у вас буде менструація. Він регулює цикли, як таблетки, і ідеально підходить для невмілих молодих мам, вам потрібно пам’ятати лише раз на місяць, щоб надіти його і один раз зняти.
Контрацептивний пластир
Це ще один гормональний метод з естрогенами та гестагенами, як і вагінальне кільце або таблетки. Кожен патч триває тиждень, тож у циклі ви використовуєте три патчі, а потім тиждень перерви. Перевага? Низький рівень забудькуватості, ніж таблетки. Недоліки? Можливо, вас збиває з ладу заняття спортом, купання тощо ...
Імпланон®
Це підшкірний стрижень, який протягом трьох років безперервно виділяє гормон, подібний до прогестерону. Його ставлять за консультацією, через мінімальний розріз ваш гінеколог розмістить його на внутрішній стороні передпліччя. Щоб видалити його, той самий, через невеликий надріз і завжди за консультацією. Перевага? Протягом трьох років ви охоплюєте рівень контрацепції, забуваючи про це. Цикли з імпланоном® можуть стати нерегулярними та непередбачуваними, або навіть зникнути. Він не протипоказаний під час годування груддю.
Сподіваюсь, ця публікація допомогла вам вирішити, який метод використовувати після новонароджених.
Моя порада? Поговоріть про це з вашим партнером та вашим гінекологом та визначтесь із найбільш зручним для вас!
А ви, молоді матері, який метод контрацепції ви використовуєте? Якщо у вас є запитання, наш співробітник відповість на них.
Підпишіться на «Джин з Мар Рамос від Hello Creatividad»
Мар Рамос, третій із засновників Привіт! Творчість, поділиться бесідою та Джином з усіма нами 30 березня о 19:00. Ми поговоримо про підприємництво та про те, як реалізувати бізнес-ідеї, які ми маємо на увазі, що врешті-решт є тим, що насправді важливо.
День: Четвер, 30 березня.
Час: 19.00 годин.
Формат: розмова + запитання + джин з мамою Джин + момент спілкування.
Місце: в будинку Маласмадрес (адреса тут).
Безкоштовна реєстрація: Писати [email protected].
Прокоментували.
Я приймав таблетки для грудного вигодовування, поки моїй дитині не виповнилося 10 місяців, і я почав із загальних (левоноргестрел + етінілестрадіол), я все ще укладаю пакт, але гінеколог їх змінив, я закінчив свою першу коробку і перебуваю на вихідному, ще не настала менструація, це нормально?
Привіт тиждень тому я розпочав контрацепцію для грудного вигодовування і маю 40 днів сексуальних стосунків без іншого захисту. Я в групі ризику ?
Здрастуйте, після кесаревого розтину та карантину я почав приймати протизаплідні таблетки Кармін для грудного вигодовування, у мене місяця була в тому місяці, а потім у мене вже не було, я приймаю їх майже 2 місяці, але не бачачи менструації, це нормально або я вагітна?
Здрастуйте, я приймаю протизаплідні таблетки для грудного вигодовування, у мене питання, я зробив 40 днів, але почав з таблеток ці 40 днів з першого тижня пологів, і взяв усе, що довелося втратити, і ось вже майже 3 місяці пройшов з тих пір, і це не знижує мене нормально або я вагітна?
У мене народилася дитина два місяці, я пройшов карантин, і менструація закінчилася, але я приймаю протизаплідні таблетки, і у мене були стосунки протягом 7 днів, які приймали таблетки.
Через 45 днів після народження дитини настала менструація (протягом 10 днів), і я почав приймати протизаплідні таблетки (призначені для грудного вигодовування), і тепер мені довелося б зменшити менструацію, але нічого. І я продовжую приймати таблетки без перерви, я запізнююсь на 5 днів! Я знову вагітна?
І чому ніхто не говорить про діафрагму? Він не несе гормонів, безпечний, оборотний, не заважає статевому акту ... Є якась причина, чому я не знаю, чому так мало враховується?
Я ототожнюю себе з Норою і дивуюсь так само, як і ти, Розета. Дякуємо за огляд, Софія, але ... Що це таке, що контрацепція призначена лише для жінок? Залишаючи осторонь презерватива, решта - це надрізи, операції, гормони, дискомфорт та побічні ефекти ... Вазектомія також є методом контрацепції для пар, але це велике відсутність.
Привіт Звичайно,
Вазектомія - це метод, який слід вважати незворотним, наприклад, перев’язку маткових труб або ессуру, тому я не коментував їх у цій публікації. Це правда, що ви можете зробити операцію з репермеабілізації насіннєвих проток, але це не завжди працює. Я згоден з вами, що чоловіча контрацепція погано вирішена.
Всього найкращого,
Софія.
А як щодо контролю народжуваності для доброго тата? Коли ми почнемо узагальнювати справжню рівність у всіх сферах? Мені дуже подобається ця стаття, але вона наполовину ...
Привіт Норо,
У наш час методи, які вважаються безпечними для доброго батька, існують лише презерватив та вазектомія, і це ви повинні розглядати як незворотний метод .... сумно, можливо так, але це реальність ...
У мене є імпланон. Це найкраще, що я зробив, коли справа стосується контролю за народжуваністю. Через 3 роки мені не треба ні про що турбуватися. Він осідає на вашій руці, турбує вас приблизно тиждень і вуаля. У мене не було менструації знову. Але мій гінеколог сказав мені, що це нормально.
Надміст.
Привіт Марія,
Правда полягає в тому, що більшість пацієнтів, які використовують Імпланон, в захваті. Гарне привітання,
Софія
Я з імпланоном, і мені довелося його змінити незабаром, поки що дуже добре, менструація була вилучена, і я щаслива ! в той час я обговорював це зі своїм чоловіком і консультувався з гінекологом, і я не шкодую про своє рішення. Він субсидується соціальним забезпеченням, тому ціна дуже гарна, і враховуючи, що вона триває 5 років ...
Гормональна спіраль? Я приймав таблетки роками, а також використовував кільце, завжди з проблемами сухості, тому в підсумку повернувся до презерватива. Із внутрішньоматковою спіраллю зі мною траплялося б те саме, що з таблетками та кільцем?
Я живу в Німеччині, і тут навколо відбувається сильний рух проти гормонів. Насправді, майже всі контрацептиви в цій статті є гормональними (мінус презерватив та стара ВМС). Було б немислимо опублікувати цю статтю німецькою мовою, оскільки коментарі були б переповнені посиланнями, відео та свідченнями про те, як погано отримувати гормони ... У Німеччині дуже мало мам приймають таблетки, це щось більше для підлітків хто не обізнаний, або хто їде швидко, або хто не хоче просити дозволу батьків ... Наймодніше тут - GyneFix®, мідний ланцюжок, який носять навколо шийки матки ... Моє запитання до Софії: Чому чи існує така велика різниця в інформації між двома такими близькими країнами? Дякую!
Мені подобається думка, що все, що контактує з моїм тілом, є природним ... Ми завжди використовуємо презервативи, але я шукаю альтернативи, які не передбачають введення гормонів у моє тіло ... Тут, в Іспанії, використовується GineFix.
Я не знаю Патрі. Я з тобою, думаю, мені в Німеччині трохи промивали мозок, ха-ха, але я не збираюся пити, носити або робити щось таке важке, що навіть залишає мене без менструації ... Я ' м, галюцинація з деякими коментарями звідси, справді!
Я повернулася з таблетками, які випила до вагітності (меліан), тому що у мене дуже важка і болюча менструація. Але я знаю, що врешті-решт, через стільки років стільки гормонів не дуже здорові, і я трохи переживаю, щоб продовжувати з цим у довгостроковій перспективі. Але маючи такі правила, я не знаю, який інший тип контрацептиву я міг би прийняти?
Коли я годував груддю, я використовував ЛАМ, а в даний час використовую симптотермічний (поєднання базальної температури та спостереження за вагінальними виділеннями). І те, і інше для мене було дуже добре, але ти повинен знати, як їх робити. Я думаю, що також важливо знати природні методи, тому що вони дійсно ефективні, якщо робити якісно. вони також дозволяють нам краще пізнати своє тіло та свої цикли, що також дозволяє знайти найкращий момент, коли ми хочемо завагітніти. І звичайно ніяких побічних ефектів.
Я зробив метод ессурі, це як перев'язка маткових труб, але без операції. Це незворотно, і соціальне забезпечення робить це безкоштовно. Я дуже щаслива, і у мене є друг, який теж це зробив.
Я не чув про цей метод, і він видається мені досить цікавим, мені доведеться пройти кюретаж через дуже типовий для мого віку залозистий ендометріоз, і при ризику тромбозу мені дуже важко прийняти рішення про метод контрацепції.
Найкращий контрацептив - мати хорошу дочку, яка прокидається вночі кожні 10 хвилин і тому не спить ! Ха-ха-ха-ха-ха-ха. Серйозно кажучи, я приймаю Азалію не для контрацепції, а для контролю за ростом міоми в матці, старого супутника подорожі, а також того, що вона сумісна з грудним вигодовуванням.
Поки я годував груддю, я також приймав Cerazette, для мене це зручніше, ніж думати про ВМС або стрижні. Я не бачив пластиру дуже чітко, і оскільки я вже приймав таблетку, я повернувся до неї.
Як тільки я перестав годувати груддю, я повернувся до звичайної таблетки Ясмін, і поки що чудової. Як ти кажеш, це регулярно, триває близько 3 днів, і я в захваті. Я не бачу себе з іншою дитиною хоча б за короткий проміжок часу ха-ха-ха-ха
Щиро дякую за інформацію
Імпланон - це мій метод, і я в захваті. Соціальне страхування ставить вам його, і вони дають вам рецепт, але ви все одно повинні заплатити частину, хоча, враховуючи, що це на 3 роки, витрати не мають значення.
Привіт, я використовую кільце Nuvaring протягом 15 років і чудово. Нічого не помічають, і я уникаю забувати. Я відпочивав лише на двох етапах, на яких я прагнув завагітніти. Зручний та практичний.
Зараз я приймаю церазету, тому що коли я починала, я все ще годувала грудьми. Зараз, коли я перебуваю на 100% штучному вигодовуванні, я, безсумнівно, прийму рішення про ВМС, яка вивільняє гормони або імплантат ... Соціальне страхування покриває це, або вам доведеться йти приватно?
Привіт, я використовую внутрішньом’язову депопрогеверу, мені її ставлять кожні 3 місяці, вона дуже дешева (2,50) і цілком зручна, це лише один укол кожні 3 місяці, і все. Звичайно, менструації у мене немає, оскільки я завагітніла (дитині буде 3 роки) менструації у мене немає. Я хотів запитати вас, чи слід робити перерву в контрацепції через стільки часу без періодів, чи це не має значення? Дякую!