Супутні симптоми:
Зазвичай діарея застигає всіх у найгірший момент, саме тому багато людей відразу вдаються до ліків для проносних. Однак це не завжди є гарним рішенням, оскільки нам не доводиться втручатися у разі виникнення проблем, спричинених стресом або хвилюванням, наприклад.
У разі діареї найголовніше пити достатню кількість рідини. Спробуйте пити багато води і, якщо це можливо, їжте молоко, сметану і безжирні, менш жирні супи - наприклад, легший курячий бульйон. Це також хороше рішення, оскільки супи замінюють мінеральні солі та інші поживні речовини, які організм втрачає, коли йдеться про зневоднення, спричинене діареєю.
Уникайте молочних продуктів, оскільки лактоза в них може погіршити ситуацію. Не рекомендується також жирна їжа, бобові, соки, кофеїнові або алкогольні напої.
Однак варто вживати дієтичну їжу та багаті на поживні речовини овочі та очищені фрукти. Поширена так звана дієта «BRAT», яка охоплює банани, рис, яблука, тости з чотирьох. У цих продуктах мало клітковини, полегшує симптоми діареї, зміцнює стілець і допомагає підтримувати здоров’я організму.
Також називають «шлунковою їжею» fкартопля фрі, яка допомагає зв’язувати рідину в травному тракті. Морква, м’ясо курки та індички та каша також добре переносяться організмом. Рекомендується споживання чорного чаю, оскільки дубильні кислоти в ньому допомагають зменшити запалення в кишечнику. Це фрукт, який здавна використовується в народній медицині, а також його рекомендують через кількість дубильних кислот ожина. Ми навіть можемо заварити чай із його свіжих або висушених листя.
Якщо ситуація справді нагальна або у нас є проблеми за кордоном, ми, звичайно, можемо скористатись черевними пастками, що є в аптеках. Одним з найдавніших препаратів для цього є медичне вугілля або таблетки з активованим вугіллям. Вуглець має високу адсорбційну здатність, завдяки чому ефективно зв’язує токсини. Його рекомендують застосовувати при гострій діареї та отруєннях, а оскільки він діє локально, він не всмоктується із шлунково-кишкового тракту, добре переноситься і має мало побічних ефектів.
Застосування пробіотиків рекомендується з початку діареї. Хоча йогурт і є молочним продуктом, вміст лактози в ньому досить низький, а корисні бактерії, що містяться в ньому (особливо в йогуртах з живого борошна), також можуть допомогти відновити флору кишечника. З цієї ж причини рекомендується вживати темний шоколад, кефір, зелені оливки та соління.
Пропозиція Інтернет-аптек BENU:
Лопедіум 2 мг тверді капсули 30x
Тверді капсули Лопедіум 2 мг можуть застосовуватися для симптоматичного лікування різного типу гострої (гострої) та тривалої (хронічної) діареї.