використання трав

Традиційна китайська медицина
А. Захист здоров’я в китайській медицині
B. Приготування рослинних відварів
C. Лікування методами китайської медицини
D. Інформація про те, як купувати китайські ліки
E. Інформація про використання китайських лікарських засобів
F. Інформація про токсичні/потенційні китайські рослинні лікарські засоби

трав

А. Захист здоров’я в китайській медицині
Згідно з теоріями китайської медицини, збереження здоров’я означає підтримку власного тіла з метою збереження здоров’я, запобігання хворобам та продовження життя. Ключовою концепцією охорони здоров’я в китайській медицині є «Запобігання виникненню хвороби». Якщо ми хочемо підтримувати здоров'я відповідно до теорій китайської медицини, нам слід дотримуватися таких рекомендацій:

Пристосуватися до законів природи

Наприклад, щоб пристосуватися до теплого та вологого середовища Гонконгу, багато жителів Гонконгу мають звичку пити трав’яний чай, який відводить тепло і відводить вологу. Слід також уникати зимівлі взимку та занадто спекотної влітку. Таким чином, ми можемо адаптуватися до сезонних змін, щоб запобігти захворюванню.

Регулярно виконуйте вправи

Відповідні та постійні фізичні вправи можуть зміцнити конституцію людського тіла, регулювати життєвий тонус людини та покращити фізичне та психічне здоров’я тіла. Можна вибрати типи вправ відповідно до фізичного стану та інтересу, наприклад, Традиційні вправи китайської медицини, такі як Тайцзицюань, Бадуньцзінь тощо.

Дотримуйтесь здорового харчування

Необхідно звертати увагу на гігієну харчування, напр. Їжу слід мити перед приготуванням їжі, не можна їсти зіпсовану їжу. Слід також мати на увазі, що різні види їжі слід утримувати в різних умовах, напр. У той же час слід дотримуватися збалансованого харчування, регулярно вживати їжу в потрібний час. Слід уникати прийому препарату в конкретних продуктах харчування, напр. Вживання занадто багато сирої та холодної їжі погіршить функцію селезінки та шлунка.

Слід уникати емоційної нестабільності і навчитися емоційно регулювати, напр. Слухайте легку музику і зберігайте оптимістичне ставлення, яке може заспокоїти ваш розум.

Зберігайте здорове статеве життя

Слід підтримувати здорове статеве життя, щоб уникнути надмірного вживання есенцій нирок, інакше це може завдати шкоди здоров’ю та передчасне старіння.

Посилити стійкість організму до хвороб

Харчові консерванти можуть посилити стійкість організму до хвороб, напр. Вживання супу із зеленої квасолі влітку може запобігти тепловому шоку, а взимку суп із барана взимку допоможе вам прохолодіти. Люди похилого віку, люди, які одужали після важкої хвороби, та жінки після пологів могли приймати деякі тонізуючі китайські ліки для зміцнення організму та запобігання захворювань. Стійкість організму до хвороб також можна посилити за допомогою масажу, напр. Це може зняти втому очей та захистити зір за допомогою масажних акупунктур навколо очей.

Слід триматися подалі від джерел хвороб, напр. У пік сезону повинно бути прохолодно, щоб їхати в якісь людні та забруднені місця. Деякі китайські препарати для профілактики інфекційних захворювань також можна приймати, напр. Запобігти застуді можна, приймаючи певні типи китайських ліків.
(Джерело: Відділ охорони здоров’я китайської медицини)

B. Приготування рослинних відварів
Для приготування трав’яних відварів слід використовувати відповідний контейнер та спосіб, інакше терапевтичний ефект відварів буде порушено. Ось корисна інформація про приготування трав’яних відварів:

Ємності для приготування трав’яних відварів

Для приготування трав’яних відварів слід вибирати керамічні ємності (наприклад, керамічний горщик, емальований кухоль, порцеляну, глиняний горщик тощо). Прикраси хорошої якості можна зробити з керамічної упаковки, оскільки кераміка термостійка, а тепло може рівномірно та добре зберігатися в контейнерах. Однак контейнери із заліза (наприклад, залізний горщик, титановий горщик тощо) не слід використовувати для приготування трав'яних відварів.

Горщик для приготування трав'яних відварів слід ретельно промити

Горщик для приготування трав'яних відварів слід ретельно промити після використання. Це робиться для того, щоб залишок не перешкоджав виведенню нових китайських рослинних ліків, що призведе до зміни терапевтичного ефекту відварів.

Спочатку замочіть китайські рослинні засоби у воді приблизно на 30 хвилин, потім додайте у воду до рівня приблизно на 2-3 см вище ліків, а потім прокип’ятіть ліки у воді на сильному вогні. Коли вода закипить, перемістіть на слабкий вогонь і тушкуйте ще 30-45 хвилин. Обробляйте препарати 2-3 рази під час видалення накипу. Наповніть відвар, коли відвар буде готовий. Доза для дорослих становить близько 250 мл (що відповідає 80% ємності звичайної рисової чаші); доза для дітей становить приблизно 150 мл (що відповідає половині ємності звичайної рисової чаші.).
Ось кілька порад щодо приготування трав’яних відварів:

Слід дотримуватися вказівок практикуючих китайської медицини при приготуванні деяких китайських рослинних ліків, які вимагають особливого часу приготування, наприклад Тонізуючі рослинні засоби слід тушкувати ще 40-60 хвилин після варіння.
Деякі китайські рослинні ліки вимагають спеціальних процедур підготовки, тому необхідно дотримуватися вказівок практикуючих китайської медицини, напр. Деякі китайські рослинні ліки потрібно готувати спочатку, а інші китайські рослинні ліки не можна додавати, поки відвар не прокип’ятять приблизно 15 хвилин; тоді як деякі китайські ліки слід додавати пізніше, коли готується відвар інших китайських рослинних препаратів, тобто приблизно за 5 хвилин до того, як готується відвар.
Дозу китайських рослинних препаратів можна приймати один-два рази. У другому відварі препарати не потрібно замочувати у воді, і відповідно додати менше варильної води.
Якщо китайські рослинні ліки пересмажити, діючі речовини випаровуються. Це зменшить терапевтичний ефект ліків, які більше не будуть придатними для споживання.
Не слід знову відхиляти витрачені китайські рослинні ліки, оскільки його терапевтичний ефект втрачено або змінено.
(Джерело: Відділ охорони здоров’я китайської медицини)

C. Терапії китайської медицини
У китайській медицині існує безліч методів лікування, деякі з найпоширеніших методів лікування такі:

Китайські ліки можна розділити на ліки для внутрішнього та зовнішнього застосування. Китайські препарати для внутрішнього застосування приймають різні лікарські форми, такі як відвари, гранули, таблетки, суміші для прийому всередину, таблетки тощо. Китайські місцеві препарати також приймають різні лікарські форми, напр. Пластир, мазь, супозиторії, рідкі препарати та ін.

Згідно з теоріями китайської медицини, акупунктурно-прижигальна терапія відноситься до стимуляції специфічних акупунктур на тілі для регулювання здоров'я та лікування захворювань. Акупунктурно-прижигальна терапія включає голковколювання та прижигання. В акупунктурі застосовуються спеціальні голки для стимулювання різних акупунктур для лікування певних захворювань, напр. Різні типи хворобливих станів, такі як головний біль, зубний біль тощо. І алергічні захворювання, такі як астма, екзема тощо. При прижиганні акупунктури стимулюються теплом газифікації. Часто застосовується при дефіциті типу холодного болю.

Китайська медицина спочатку вибирає відповідну область для лікування відповідно до стану пацієнта, а потім застосовує різні маніпуляції в цій зоні для розслаблення м’язів і сухожиль, активізації проток, підтримки місцевого кровообігу та регулювання життєвих сил для захисту здоров’я та лікування захворювань. Масаж часто застосовують при різних типах хворобливих станів, напр. Еякуляція, внутрішні та дитячі захворювання тощо.

Мануальна терапія є одним із методів лікування в ортопедії та травматології китайської медицини. Це може сприяти циркуляції крові, придушувати набряки, знімати біль, полегшувати м’язові судоми та фіксувати переломи кісток тощо. Тому мануальна терапія часто використовується при лікуванні місцевих травм, напр. Переломи, вивихи, пошкодження м’язів та сухожиль тощо.
(Джерело: Відділ охорони здоров’я китайської медицини)

D. Інформація про те, як купувати китайські ліки
Перш ніж купувати китайські ліки, слід звернути увагу на наступні моменти і звернутися до лікаря китайської медицини, якщо у нього виникнуть запитання. Несправедливо купуйте або виписуйте препарати самостійно.

Зрозумійте власну державу та конституцію

Люди з різних інститутів потребують різних китайських ліків. Наприклад: Люди з холодною конституцією можуть мати стійкість до холоду, рідкого стільця та блідості шкіри. Їм може нудити після вживання холодної та сирої їжі. У цьому випадку китайські ліки від застуди, напр. Rhizoma Coptidis, Radix Isatidis та ін. Слід застосовувати з обережністю. Подібним чином різні китайські препарати слід лікувати з різних причин та перебігу захворювання. Наприклад: є багато причин для охолодження. Ліки від застуди та холоду слід лікувати холодно-холодною охолоджуючою водою; холод, спричинений вітром та спекою, слід обробляти охолоджуючим засобом вітрового типу.

Слід уважно прочитати етикетки на власних китайських ліках або описи рецептів китайських рослинних препаратів, які містять інформацію про інгредієнти, фармакологічну дію, показання, спосіб та спосіб застосування, дозування, способи приготування та протипоказання тощо.

За певних обставин слід приймати лише китайські ліки згідно з інструкціями китайської медицини. Наприклад, вагітним або жінкам, які годують груддю, слід проконсультуватися з китайською медициною перед тим, як приймати китайські ліки, оскільки деякі китайські ліки можуть спричинити викидень та зменшити кількість грудного молока. Китайці повинні повідомити лікаря загальної практики, якщо він приймає інші ліки під час прийому китайських ліків, оскільки одночасний прийом різних видів ліків може посилити або послабити фармакологічну дію ліків або спричинити небажані побічні ефекти.

Якщо ваш стан не покращився або не погіршився, вам слід якомога швидше проконсультуватися зі своїм лікарем загальної практики, щоб не відкладати лікування.

Зберігання китайських ліків

Китайські ліки слід зберігати в сухому прохолодному місці, щоб захистити їх від пристаней і цвілі. Слід також звернути увагу на термін придатності китайських захищених авторським правом лікарських засобів. Не слід використовувати маленькі, розмиті або прострочені китайські ліки. Крім того, китайські ліки слід правильно зберігати, щоб запобігти помилкам дітей.
(Джерело: Відділ охорони здоров’я китайської медицини)

E. Інформація про використання китайських лікарських засобів
Якщо у нього виникнуть запитання щодо прийому китайських ліків, слід звернутися за порадою до лікаря загальної практики китайської медицини. Ось загальні методи прийому китайських пероральних препаратів:

Дозування та частота

Зазвичай одну дозу трав'яного відвару приймають один-два рази на день. Якщо відвар потрібно приймати один раз на день, китайські рослинні ліки слід приймати один раз; якщо відвар потрібно приймати двічі на день, таку ж дозу китайських рослинних препаратів слід приймати вдруге. Дозування залежить від індивідуума. Доза для дітей становить близько 150 мл (що еквівалентно половині ємності звичайної рисової чаші), а доза для дорослих - близько 250 мл (що відповідає 80% ємності звичайної рисової чаші). Інструкції на етикетках або упаковці ліків слід використовувати під час прийому власних китайських ліків.

Час прийому ліків

Тривалість медикаментозного лікування головним чином залежить від стану пацієнтів та фармакологічних ефектів препаратів. Деякі китайські ліки потрібно приймати у визначений час, напр. Перед їжею, після їжі, перед їжею або перед сном тощо. Якщо ліки слід приймати до або після їжі, їх слід приймати за одну-дві години до або після їжі.

Інструкція по застосуванню

Китайські ліки зазвичай приймають із теплою водою, якщо в китайській медицині не вказано інше. Загалом, не слід пити міцний чай одночасно з китайськими ліками.

Продукти, які слід утримати

Уникайте вживання їжі, яка важко перетравлюється або дратує, приймаючи китайські ліки. напр. слід уникати вживання редиски та пити міцний чай та каву, приймаючи китайські ліки, що мають харчову та доповнювальну функцію. Слід уникати вживання спецій, каррі, чилі тощо. Приймаючи китайські ліки від застуди, уникайте сирої та холодної їжі, наприклад, дині, фруктів та холодних напоїв тощо. При прийомі китайських препаратів теплого характеру.
(Джерело: Відділ охорони здоров’я китайської медицини)

F. Інформація про токсичні/сильнодіючі китайські рослинні ліки
Отруйні/сильнодіючі китайські рослинні препарати мають характерні сильні фармакологічні ефекти та токсичні, напр. Radix Sophorae Tonkinensis, необроблена Rhizoma Pinelliae, необроблена Radix Aconiti Lateralis та ін. Неправильне вживання наркотиків спричинить отруєння або навіть смерть.

Тому під час використання токсичних/міцних китайських рослинних препаратів слід враховувати наступні моменти:

Отруйні/міцні китайські рослинні ліки можна придбати лише за рецептом, виданим зареєстрованим китайським лікарем;
Дотримуйтесь інструкцій лікаря загальної практики з Китаю, готуючи та приймаючи ліки;
Потрібно якомога швидше звернутися до терапевта, якщо ви помітили ознаки отруєння китайськими рослинами.
Симптоми отруєння китайськими фітопрепаратами

А. Симптоми гострого отруєння:

Симптоми, пов’язані з травною системою, напр. Нудота, блювота, біль у животі, діарея або навіть блювота кров’ю, кров’янистий стілець тощо;
Респіраторні симптоми, наприклад Задишка, синюшний край тощо;
Симптоми кровоносної системи, напр. Дискомфорт у грудях, серцебиття, нерегулярне серцебиття тощо;
Симптоми, пов’язані з нервовою системою, напр. Запаморочення, головний біль, зниження чутливості мови та кінцівок, затуманення зору, втрата слуху або навіть кома, параліч тощо.
Симптоми сечовидільної системи, напр. Біль при сечовипусканні, кров’яниста сеча, набряки тощо.
Б. Хронічне отруєння може призвести до анемії, ураження печінки та нирок тощо.