Більшість людей позначають бачення як наше найважливіше почуття. Це не дивно, враховуючи це приблизно 80 відсотків інформації в нашому середовищі отримується завдяки зору. З іншого боку, порушення зору, пов'язані зі старінням, є природною частиною нашого життя, а симптоми варіюються залежно від віку та способу життя. Отже, в цілому надзвичайно важливо правильно захищати очі та усвідомлювати, які проблеми із зором можуть розвиватися в міру старіння.

віковий

Хоча порушення зору, спричинені спадковістю, не можна повністю виключити, можна попередити кілька захворювань та ускладнень. Правильне харчування та некуріння - це найкраще, що ми можемо зробити. То що варто знати про різні зорові порушення в цілому?

Порушення зору в дитинстві

Порушення зору можуть розвинутися у маленьких дітей, і вони ще не можуть сигналізувати про них належним чином, тому батьки несуть відповідальність за належну увагу та запобігання їм. Найпоширенішими порушеннями зору в дитячому віці є:

• короткозорість, яка спричиняє розмиття зображення віддалених предметів.
• Гіперметропія, яка запобігає різким зображенням поруч розташованих предметів.
• Амбліопія, коли просторовий зір не розвивається через порушення співпраці обох очей. Якщо вчасно поставити діагноз, його можна вилікувати.

Бачення дітей може серйозно вплинути на їх концентрацію, поведінку та успіх у навчанні. Хоча багато шкіл проводять прості тести зору, важливо, щоб очі нашої дитини також систематично оглядав офтальмолог. Огляди очей для дітей у багатьох випадках безкоштовні.

Студенти та молоді: Технології та порушення зору

Важливо звертати увагу на наше здоров’я під час навчання в школі та молодих років. Збалансована дієта, багата вітамінами, допомагає підтримувати зір та здоров’я очей. Різні вправи для очей і якомога менше часу, проведеного перед екраном, також допоможуть підтримувати наші очі в найкращій формі. Порушення зору впливають на самостійне навчання молодих людей, успішність у школі, спортивні та інші види діяльності. Хоча не завжди легко відокремити підлітків від смартфонів, це обмеження допомагає захистити їхні очі, які все ще змінюються. А молоді люди, які люблять спорт, віддають перевагу щоденним контактним лінзам для лікування короткозорості, оскільки немає необхідності в догляді та догляді за контактними лінзами.

Порушення зору у дорослих

Постійний перегляд екрану та довгі робочі дні сприяють загальній втомі очей та розвитку синдрому сухого ока. Варто відпочивати очима через певні проміжки часу і регулювати цю звичку. Експерти пропонують так зване правило 20-20-20. Хоча це звучить так просто в англосаксонських одиницях, це працює так само в нашому метричному світі. Статут: Відводьте погляд від монітора кожні 20 хвилин і зосередьтеся на фіксованій точці на відстані 20 футів (близько шести метрів) принаймні 20 секунд.. Іншим джерелом проблем може бути віковий стан, при якому старість втрачає свою еластичність. Це призводить до того, що наші очі не можуть зосередитись на об’єктах, що знаходяться поруч, і важко перемикатися між далекими та близькими об’єктами. Пресбіопія - це не те саме, що далекозорість, оскільки вона зазвичай розвивається приблизно у віці 40 років і може бути виправлена ​​за допомогою мультифокальної контактної лінзи. Якщо це можливо, ходіть на очний огляд принаймні раз на рік, особливо якщо ви помітили будь-які зміни в нічному баченні чи зондуванні відстані, можливо, під час руху.

Порушення зору в літньому віці

У літньому віці зростає ризик розвитку зорових розладів. Катаракта, глаукома та ІМС, хоча зазвичай і не є болючими, суттєво погіршують наш зір.

• Катаракта - це ступінь рівномірного посивіння окуляра, що призводить до затуманення зору. Лікувати це можна лише хірургічним шляхом.
• Катаракта - це пошкодження зорового нерва в задній частині ока. Зазвичай це лікується очними краплями або, в деяких випадках, хірургічним шляхом.
• Дегенерація жовтої плями літнього віку (IMD) мало впливає на центральний зір, тоді як периферичний зір мало впливає.

У жінок менопауза також може спричинити сухість очей, і замісна гормональна терапія часто посилює проблему. Якщо ви відчуваєте сухість очей або роздратування в результаті менопаузи або будь-яких супутніх ліків, зверніться за порадою до свого лікаря або фармацевта...

Світ наших очей важливий для всіх нас. Хоча ми не можемо запобігти спадковим або віковим проблемам із зором, ми повинні прагнути максимально зберегти здоров’я своїх очей. . Однак здорове харчування, збалансований спосіб життя та регулярні огляди очей допомагають захистити наш зір.