Щастя полягає, насамперед, у здоров’ї
Яблуко багате поживними речовинами, це один з найкращих фруктів, який може існувати. Вживання яблук часто утримує від себе багато захворювань і дає нам хорошу дозу здоров’я. Це ліки від яблук допоможе вам зберегти здоров’я вашого тіла, але в той же час яблуко дозволить швидко і ефективно схуднути завдяки своїм властивостям.
Скільки кілограмів втрачено за допомогою яблучного ліки? Скільки я худну, якщо вживаю лише яблука?
- Два-три кілограми втрачаються дуже здоровим способом.
Що це за лікувальна дієта?
- Лікування яблуками може тривати максимум п’ять днів, і тоді не слід їсти іншу їжу, крім яблук. НІКОЛИ не перевищуйте встановленого часу.
- Ви повинні їсти яблука, які вам подобаються, на день. Починаючи від сніданку до перекусу, ніби вони є вашою звичайною їжею, але замінюючи все яблуками.
- Це можуть бути зелені, червоні, жовті або змішані яблука.
Переваги цілющої яблучної дієти для схуднення
- Допомагає схуднути дуже здоровим способом.
- Це також детоксикує і очищає організм.
- Це один з найбезпечніших і найдешевших способів позбутися багатьох захворювань.
Крім того, яблуко допомагає:
- Хорошого травлення.
- Корисно для лікування дизентерії та діареї.
- Це сечогінний засіб.
- Допомагає очистити кров.
- Служить для лікування ревматизму.
- Знезаражує печінку.
- Яблука дуже освіжають.
- Яблука запобігають карієс.
- Допомагає у випадках кашлю, застуди, стриктури уретри та раку шлунка
В кінці дієти продовжуйте звичну здорову дієту, вводьте їжу потроху і в невеликих кількостях, не їжте себе, коли закінчите. І продовжуйте їсти яблуко або на голодний шлунок, або опівдні. Не забувайте пити просту воду і їсти фрукти та овочі щодня.