Щастя полягає, насамперед, у здоров’ї

Яблуко багате поживними речовинами, це один з найкращих фруктів, який може існувати. Вживання яблук часто утримує від себе багато захворювань і дає нам хорошу дозу здоров’я. Це ліки від яблук допоможе вам зберегти здоров’я вашого тіла, але в той же час яблуко дозволить швидко і ефективно схуднути завдяки своїм властивостям.

вживаю

Скільки кілограмів втрачено за допомогою яблучного ліки? Скільки я худну, якщо вживаю лише яблука?

  • Два-три кілограми втрачаються дуже здоровим способом.

Що це за лікувальна дієта?

  • Лікування яблуками може тривати максимум п’ять днів, і тоді не слід їсти іншу їжу, крім яблук. НІКОЛИ не перевищуйте встановленого часу.
  • Ви повинні їсти яблука, які вам подобаються, на день. Починаючи від сніданку до перекусу, ніби вони є вашою звичайною їжею, але замінюючи все яблуками.
  • Це можуть бути зелені, червоні, жовті або змішані яблука.

Переваги цілющої яблучної дієти для схуднення

  • Допомагає схуднути дуже здоровим способом.
  • Це також детоксикує і очищає організм.
  • Це один з найбезпечніших і найдешевших способів позбутися багатьох захворювань.

Крім того, яблуко допомагає:

  • Хорошого травлення.
  • Корисно для лікування дизентерії та діареї.
  • Це сечогінний засіб.
  • Допомагає очистити кров.
  • Служить для лікування ревматизму.
  • Знезаражує печінку.
  • Яблука дуже освіжають.
  • Яблука запобігають карієс.
  • Допомагає у випадках кашлю, застуди, стриктури уретри та раку шлунка

В кінці дієти продовжуйте звичну здорову дієту, вводьте їжу потроху і в невеликих кількостях, не їжте себе, коли закінчите. І продовжуйте їсти яблуко або на голодний шлунок, або опівдні. Не забувайте пити просту воду і їсти фрукти та овочі щодня.