Післяпологова депресія може виникнути у будь-якої жінки. Окрім біологічних, фактори ризику також є генетичними чи соціальними.

сином

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) повідомляє, що близько 13 відсотків жінок після народження страждають певною формою психічного розладу, найчастіше депресією, а також більш серйозним психозом матері та дитини. У розвинених країнах це майже 20 відсотків, що пов’язано з кращим доступом до медичної допомоги, меншою стигматизацією психічних захворювань, а також загальною освітою та підготовкою жінок, але також медичного персоналу. ВООЗ заявляє, що "післяпологова депресія спричиняє величезні страждання та запобігає або обмежує здатність матері реагувати на потреби дитини".

Також правда, що післяпологову депресію не слід плутати з «дитячим блюзом», який є набагато більш розповсюдженим, короткочасним та менш серйозним станом. Хоча самі лікарі точно не знають, що це спричиняє, ймовірно, це реакція на гормональні зміни, нову життєву ситуацію, недосипання, проблеми з грудним вигодовуванням або неприємний досвід або ускладнення під час пологів. Це проявляється в перепадах настрою, плачі без видимих ​​на те причин і в відчутті, що «я не можу впоратися з тим, яка я мама». Цей стан, на відміну від депресії, починає покращуватися приблизно через 14 днів після народження, і, мабуть, хоча, мабуть, лише на кілька хвилин, кожна новоспечена мати зазнала цього.

Сьогодні 35-річна Наталія, яка разом зі своїм партнером намагалася народити дитину майже сім років до того, як їй вдалося народити, очікувала, що і у неї будуть такі почуття. Вона думала, що вивчила все про материнство. Після трьох викиднів та серйозних гінекологічних ускладнень пріоритетом для неї було привезти дитину хоча б вчасно для порятунку. У неї дуже добре вийшло, вона народила за два дні до встановленого терміну. Далі був кошмар.

Сум, що ти хочеш померти

"Я завжди хотів дитину, і оскільки я лікувався до гінекології практично з пубертатного періоду, і мій лікар порадив мені не зволікати зі своєю вагітністю, ми з подругою почали намагатися знайти дитину для сьогоднішньої ситуації порівняно скоро, приблизно через рік чи два закінчення коледжу. Ми пережили все, що переживають пари, яким не вдається. Я викидня тричі, раз за один раз, коли лікар сказав нам, що ми за водою, що на цей раз є велика ймовірність, що я народжу дитину. Ми вже розглядали питання усиновлення, навіть почали шукати всю інформацію. Коли мій син народився три роки тому, це було дивом, особливо після того, як вони сказали нам, що ми, мабуть, не матимемо власної дитини. Я думав, було б чудово, щоб нам так пощастило після стільки нещастя ", - каже він.

Але це не було. Вона була втомленою, пригніченою, апатичною, надзвичайно тихою, не могла годувати грудьми, тому її лікар у клініці, побоюючись, що хлопчик голодний, рекомендував штучну дієту. Спочатку їй допомагала мати. Вона змінила хлопчика, нагодувала її, викупала. Наталя не хотіла цього робити. "Я спав цілий день. Коли мама принесла мені колиску з маленьким, щоб спати зі мною, я навіть не підняв на нього очі. Коли я не спав, я плакав, коли дзвонили друзі, складав телефон. Я ще ніколи не почувався так сумно, як тоді. Мама сказала мені, що гормони пройдуть. Не минувши і місяця, коли я все ще не міг взяти сина за руку, бо панікував, що він впаде, моя сім’я зрозуміла, що це не будуть звичайні страхи тривожного первістка.

Наталії пощастило побачити дільничного лікаря, який не приземлився на її прохання «дати їй щось заспокоїти», а відправив до спеціаліста. Він діагностував післяпологову депресію, рекомендував психотерапію та призначав ліки. Наталія лікується більше року, вона і сьогодні розмовляє з терапевтом.

"Тоді ми це просто помітили. Я дуже не люблю порівнювати той чи інший біль, але я відчуваю, що психічний навіть гірший за фізичний. Я також погано переносив реакції оточення, коли навіть близькі люди говорили мені, що я не посміхався, бо в мене такий гарний син, і я так його хотіла. Мені найбільше шкода, що я втратив найважливіший рік життя свого сина. Особливо з перших місяців я маю лише затьмарені спогади під впливом хвороби та наркотиків, досі пам’ятаю тривогу, паніку, смуток як радість. Я навіть не знаю точно, коли мій син навчився сидіти, сміятися, нічого. Хоча у мене є відео та фотографії, зроблені його батьком, я часто не можу згадати, щоб щось подібне справді сталося ".

Ризики

На думку лікарів, Наталя мала певний параметр для спровокування післяпологової депресії, хоча це лише гіпотеза. Цілком можливо, що стрес попередніх років підписав його, побоюючись, що вагітність не закінчиться добре, що вона знову втратить дитину. "Я завжди була гіперчутливою і справді багато вкладала в те, щоб стати мамою, а потім просто впала", - пропонує Наталія своє пояснення.

Післяпологова депресія може не обмежуватися лише матерями, які вперше народилися, як іноді думають люди. Це може статися у будь-якої жінки, і є певні фактори ризику. Окрім біологічних, вони також є генетичними чи соціальними факторами. Післяпологова депресія більше схильна до жінок з психічними розладами чи захворюваннями в сім'ї в анамнезі, а також до тих, хто переживав це у попередніх дітей.

Депресія також може бути спровокована, наприклад, тим, що дитина народжується з важкою інвалідністю, в нестабільній сім'ї чи стосунках, або коли вагітність була небажаною, незапланованою або мала складний, "нещасний" перебіг. Також ризикують матері-одиначки, яким нікому допомогти, або жінки з сімей, що мають фінансові труднощі або зазнають великих втрат - наприклад, у разі нещодавньої смерті або серйозної хвороби або нещасного випадку з партнером, батьками чи іншими близькими .

Як і будь-який психічний розлад, чим швидше він буде вирішений, тим краще. Лікарі рекомендують не нехтувати станом, коли «пригнічені настрої» тривають довше двох тижнів, не покращуються, навпаки поглиблюються, жінка нехтує гігієною, своїм зовнішнім виглядом, опускає їжу, не реагує на подразники дитини і виникає страх що вона могла знехтувати чи цілеспрямовано нашкодити собі чи навіть дитині.

У таких крайніх випадках достатньо не тільки амбулаторного лікування, але й госпіталізації.