Весь світ чекав цієї заручини, але наша радість не може бути безхмарною - як і Дженніфер Лопес, адже деякі вже шепочуться про помилку її нареченого.

Вихідні нарешті сталися, як усі чекали: Алекс Родрігес був заручений з Дженніфер Лопес. Величезну добру новину швидко повідомили світові - наречений розмістив на Instan фото, яке отримало понад мільйон сердець та понад п'ятдесят тисяч вітальних повідомлень.

Заручини відбулися на Багамах, дивлячись на картину, яку, на нашу думку, Алекс, мабуть, задав велике питання романтичним приморським багаттям.

вона сказала так ♥ ️

Опублікував Алекс Родрігес (@arod) 9 березня 2019 р., 5:34 (часовий пояс PST)

Радість, однак, не безхмарна: ми читаємо в Daily Mail, що бейсболіст на ім'я Хосе Кансеко стверджує, що Е-Род обдурив і обдурив свою наречену зі своєю колишньою Джессікою. "Бідна дівчина, вона справді не уявляє, хто цей чоловік", - додала вона у Twitter. Звичайно, ми не знаємо, що є правдою, а що ні з претензії Кансеко, але на думку користувачів мережі, факт, що Алекс не завжди був зразком лояльності ...

Але, звичайно, цілком може бути так, що у Дж. Ло є все, що ви коли-небудь шукали в жінці - інсайдери кажуть, що вони живуть у пристрасних, люблячих стосунках, плюс вони чудово поєднуються, завжди підтримуючи один одного у всьому, і ставлення один до одного як до духовних супутників.

Вони також нещодавно разом переживали грубу дієту: вони виключали зі свого життя всі вуглеводи та цукор протягом 10 днів, і, як ми показали вам, згодом вони не святкували жодним святом.

Ось так зрештою мав сенс самостійний траур, і чому Дж. Ло взагалі потрібна будь-яка дієта, коли це виглядає так, це загадка ... але той факт, що сексуальна світова зірка знаходиться в кращій формі, ніж будь-коли, коли йому наближається 50. Ось чому це працює дуже багато: тренер Трейсі Андерсон каже, що є надзвичайно багато роботи, щоб «Дженні з Блоку» похвалилася таким тілом.

«Ви харчуєтесь дуже« чисто », - сказала Трейсі в іноземному журналі, а потім додала: - Вам потрібно робити те саме, оскільки ваше тіло потребує потрібної кількості вітамінів та поживних речовин, щоб не відставати. Він їсть органічну їжу, і вся його дієта дуже продумана - з якісним білком і великою кількістю поживних закусок ».

«Дженніфер їсть все свіже, тож те, що збережене, доопрацьоване чи розфасоване, для неї не може бути й мови. Є один виняток, білковий порошок, адже ви дозволяєте собі білковий коктейль щодня », - сказав зірковий тренер.

Раніше співак також наголошував, що нічого хорошого не залишається осторонь. Зрештою, він не вигнав улюбленця відгодівлі зі свого раціону, він лише дотримується міри, і, звісно, ​​він смакує все зі своїми дітьми у святкові дні. Якщо ви з’їли щось більше, щонайбільше ви рухатиметесь вниз.

також

За словами Дж. Ло, один із секретів його рівноваги полягає в тому, що він завжди регулярно снідає, що дає йому достатньо енергії весь ранок, а з іншого боку, він не боїться важких тренувань. У 2014 році її зіркова мати з двома дітьми також заявила пресі, що вона також змінила свій раціон харчування: на деякий час вона стала веганкою. "У мене було 4-5 зайвих кілограмів, від яких я ніяк не міг позбутися, тому я вирішив почати щось зовсім інше", - пояснив він.

«Веганська дієта завжди була для мене прихильною, тому я вирішив спробувати. Я не їла м’яса та молочних продуктів протягом 5 тижнів, і доповнила це безглютеновою дієтою », - сказала мені співачка. Потім він додав, що ця дієта протягом декількох тижнів була досить складною, але врешті-решт вона коштувала того, бо виконала своє призначення: відмовитись від бажаних 4-5 фунтів.

«Мені стає краще, коли я у формі, і знаю, що роблю все для себе. Якщо ми хочемо, щоб інші нас любили, ми повинні спочатку піклуватися про себе належним чином », - сказала Дженніфер Лопес, яка багато робить для того, щоб підтримувати своє здоров’я щодня. «Я намагаюся спати 8 годин, випивати 2-3 літри негазованої мінеральної води. З іншого боку, я утримуюся від алкоголю та куріння », - сказав він у попередньому інтерв’ю. Потім додав: у нього немає зайвих потреб, але він любить освіжитися масажем, наприклад, який, на його думку, також є ефективним "чудодійним засобом" проти целюліту.