Ерік Карвай почав цікавитись пауерліфтингом, відвідавши початкову школу Лайоша Понграча в Іполисагу, але роки середньої школи в Балассагярматі дали йому початковий поштовх для кар’єри.

який

Він пробував тайський бокс та айкідо, але його найкраще захопив пауерліфтинг. Приєднавшись до спортивної асоціації життєдіяльності у найсміливішому місті, він вивчив основи цього виду спорту, де тренувався з керівником відділу пауерліфтингу Аттілою Гонті, а потім все частіше брав участь у менших змаганнях. Після кількарічної перерви після закінчення середньої школи багаторазовий чемпіон світу та Європи з пауерліфтингу Йозеф Петер повернув його на спортивний шлях, на якому з тих пір він безперервно просувався.

Пауерліфтинг складається з трьох вправ: присідання, жим лежачи та підтягування. Учасник повинен представити принаймні одну дійсну практику в кожній з трьох категорій, сума якої дає кінцевий результат. Конкуренти розділені за ваговими та віковими групами. З трьох практик жим лежав настільки популярний, що як майже самостійний вид спорту проводяться також окремі турніри з жиму лежачи.

«У віці 20 років я вже важив 150 кг лежачи, але тоді я все ще був гарячим, тренуючись зовсім інакше, ніж сьогодні. Нехтуючи повноцінною розминкою, я вже двічі страждав від часткового розриву м’язів. Сьогодні, маючи за плечима більше досвіду, я роблю розумніше за собою », - сказав 31-річний Ерік Карвай, який, окрім тренувань тричі на тиждень, звісно також приділяє увагу правильному харчуванню та правильному способу життя.

«Харчуючись вісім разів на день, харчуючись якісними вуглеводами, я намагаюся залишатися у формі, щоб зберегти свою вагу в 90 кг. Раніше я намагався пересувати якомога більше ваг, зараз використовую менші ваги, які намагаюся зменшити ризик отримання травм, поступово збільшуючи їх і повторюючи два-три рази », - продовжив юний спортсмен, який часто піднімає втричі перевищує масу його тіла.

Ерік також загравав з ідеєю бодібілдингу, але, незважаючи на успішний підготовчий період минулого року, він відмовився від нього, оскільки радикальне позбавлення цукру та відсутність енергії в результаті дієти поставили його організм на випробування, але нещасна сімейна трагедія також сприяла до його рішення.

З часу свого першого великого змагання в Німеччині в 2009 році він регулярно брав участь у змаганнях, оголошених Світовим конгресом аматорських команд (AWCC), і навіть у всіх трьох організаціях, за винятком кількох перерв. Ви можете називати себе словацьким та європейським чемпіон.

На наше запитання з пауерліфтингу із семи титулами чемпіонату Європи він сказав, що найбільше пишається своїм досягненням у змаганнях у Польщі, в яких він брав участь у віці 22 років. В останньому випробуванні, яке він закінчив як юніор, його оголосили абсолютним переможцем серед усіх учасників (від 52 до 140 кг).

Як і всі види спорту, пауерліфтинг має ефект побудови громади. Досить думати лише про близько 70 людей, які регулярно відвідують тренажерний зал Ipolség, або як дозвілля, або під час підготовки до серйозних змагань. Ерік Карвай також є членом клубу бодібілдингу KK Šahy під керівництвом Петера Паштора, де він часто тренується із сильними людьми у високогір'ї Жолтом Златнером та Ярославом Крижаном. Громада також є спонсором пауерліфтингу. Ерік також потребує підтримки, оскільки окрім витрат на конкуренцію, різні важливі харчові добавки коштують багато сотень євро: білки, вітаміни, мінерали.

«Якщо ви хочете зустріти 120 відсотків, спосіб життя не включає куріння, вживання алкоголю та нерегулярний сон. Зовнішнє натхнення часто навіть не потрібне, оскільки мотивація лежить у нас. Сенс у тому, щоб мати сни, незалежно від того, пов’язані вони зі спортом чи чимось іншим. Якби я міг це зробити, то зробив би це навіть у віці 70 років », - сказав спортсмен, одна з мрій якого могла б здійснитися цієї осені, оскільки Чемпіонат світу з GPC, який найчастіше проводитиметься в США, відбудеться в Еґері цього року. Протягом двох тижнів ви почнете підготовчий період, щоб досягти успіху в категорії найбільш технічних і найскладніших пауерліфтерів.

Він уже брав участь у багатьох європейських країнах, але все ще залишається велика мета: виступити в колисці пауерліфтингу та бодібілдингу в США. Дуже цілеспрямованого юнака з Іпольсега, який працює охоронцем у цивільному, можна з упевненістю сказати, що на місці не тільки його біцепс, а й серце.