В останні тижні Богларка Чесь показала свою дивовижну силу волі. Зірка програми "Віасат3", яка незабаром повернеться, "Дружини в розкоші", підтягнула тіло в тренажерному залі і розпочала сорокаденний піст.

хоче

"Я унітаріат, де піст набагато коротший і менш суворий". Для оновлення свого тіла та клітин ми з чоловіком постимо двічі на рік. Зрештою, ми споживаємо лише воду або вживаємо мінерали. Йому зараз 17 днів, ми обидва прагнемо 21-денного посту. Я все одно не їжу м'яса та продуктів тваринного походження, молока, сиру та яєць, але спочатку алкоголь, продукти з високим вмістом вуглеводів або цукру, потім рослинні жири та білки, потім овочі, так що в кінці залишається лише чиста вода - пояснив розкішна дружина, яка сказала, що якщо ми повністю виженемо цукри, ми не станемо дратівливими під час посту, а навпаки, перейдемо в сп’янілий, ейфоричний стан, з якого ми відновимо травлення приємною, легшою їжею,.

Тож Богі постить не на Великдень, а на своє здоров’я, тож жалість до себе не закінчиться в неділю. Експерти розділилися щодо практичності такого посту під час епідемії коронавірусу, який впливає на функціонування організму.

"Це вже не є новиною для моєї організації, оскільки я це роблю двічі на рік". Це правда, що багато людей помиляються з постом і дієтами. Рівень цукру в них може коливатися, вони можуть бути більш стресовими, і це дійсно може послабити їх імунну систему. Карантин, ізоляція - найкращий час для посту. Всі вдома, відпочивають, читають, медитують, поки можуть очистити свій організм і набагато енергійніше та здоровіше чекати закінчення епідемії, додав Богі.