Ви також намагаєтесь підтримувати форму із салатами? Ну, тоді ви будете дуже здивовані зараз, коли американка схудла за допомогою жирної їжі.
Поділіться цією статтею
Сюзанна Райан він боровся із зайвою вагою у світовому житті, незважаючи на те, що спробував майже кожну дієту і навіть записався на спазми в шлунку. Однак, коли ваги перевищили 131 фунт, він вирішив спробувати щось зовсім інше.
Саме тоді він познайомився з кетогенною дієтою, яка схудла більше 41 кілограма, що тим часом йому ніколи не доводилося забирати улюблені страви. Сюзанна брала з раціону лише рафінований цукор та вуглеводи, але вона регулярно їла з таких улюблених продуктів, як сир або масло. Крім того, він найбільше любить бекон, тому споживав його щодня. Тож, хоча він постійно відчував себе повноцінним з жирною їжею, кілограми від нього просто вислизали. Сюзанна втратила 89 кілограмів із зміною способу життя і вона сказала, що ніколи раніше не почувала себе так добре у своїй шкірі. Тим більше, що йому вдалося скинути зайві кілограми без посту.
Наприклад, одним з його найулюбленіших меню була курка, одягнена в курку з козячим сиром, від якої він не відмовлявся з тих пір. А щодо своєї особливої дієти він навіть створив щоденник, щоб допомогти кільком людям схуднути. Насправді навіть її чоловік викинув солодку їжу, і метод дружини вже становить мінус 31 фунт. А мета Сюзанні - переконати людей схуднути повним шлунком і змінити спосіб життя замість того, щоб оплакувати себе.