Він набрав 23 кілограми м’язів на веганській дієті

Фердинанд Бек, якому 24 роки, він живе в Берліні. Він гарний і помітно мускулистий, що не надто дивно для когось із блогів Dice. Особливість Фердинанда Бека полягає в тому, що він навіть веган разом із ними.

Це було дуже давно, коли автор статті якось розмовляв з Ритою Кобан на цю тему, вона сказала, що не всі входять в цю дієту, але хто їсть без м'яса або їжі тваринного походження, можливо, також зможе виступити вгорі у спорті. Ну, Фердінанд Бек - ще один приклад цього, за його словами, за три роки його вага зросла з 67 фунтів до 90.

Перш ніж перейти на веганську дієту і почати тренуватися, він важив 67 кг. Бек каже, що у підлітковому віці у неї не було великої впевненості в собі, оскільки вона була дуже прищавою. І спочатку у нього часто не вистачало енергії для тренувань, він каже, що коли він їв м'ясо, йому здавалося, що їжа занадто жорстка, і він потім не міг тренуватися.

веганській

Фото: Фердинанд Бек/mediadrumworld.com/Northfoto

Окрім веганської дієти, він каже, що отримує набагато кращі тренування. Спочатку він хотів спробувати життя, вільне від тваринного корму, протягом місяця, але це прийшло йому настільки, що він залишився ще довше. Зараз він тренувався до 90 фунтів. Ви віддаєте все.


Фото: Фердинанд Бек/mediadrumworld.com/Northfoto

Звичайно, у Фердинанда Бека також є Instagram, де він може переглядати більше фотографій, змішаних з повідомленнями, що ведуть агітацію поряд із веганським способом життя.