Спираючись на свій терапевтичний досвід, Пег Стріп підсумувала, які токсичні помилки викликають у людей, які виростають з нелюбої дитини, страждання. На жаль, не виходить, що у мене було погане дитинство, давайте переживемо, я зроблю це по-іншому. Багато хворих вірувань і думок виникають із травми безлюбства, яке свідомо чи несвідомо живе там і у дорослих. Після статті Пег Стріп вже було дві статті про ці серйозні помилки, ось третя, заключна частина. Перші два ви можете прочитати тут і тут.
Напишіть нам
Наш автор, Ágnes Szalay, є психологом з більш ніж 15-річним досвідом консультацій з питань організаційного розвитку. Він є одним із засновників психологічного семінару SelfGuide. Як тренер він підтримує своїх клієнтів у пошуку та досягненні їх цілей, будь то для роботи, керівництва чи потреб особистого розвитку. З ним можна звернутися особисто або в листі читача у зв’язку з мотиваційним застоєм, зміною кар’єри, управління стресом, професійним та управлінським розвитком, на який (зберігаючи анонімність) ви із задоволенням відповісте на Dívány.hu.
Міф 9: Хтось завжди повинен мати контроль
Батьки, які не можуть любити своїх дітей, можуть зробити це двома способами. Характерно, що надмірно домінуючим, насильницьким чином для них це прийнятно лише в тому випадку, якщо переважає власна воля та потреби. Вони звинувачують, карають, соромлять своїх дітей. Інша категорія належить до тих, хто нехтує дітьми: вони не обов’язково домінують над ними, вони просто не мають можливості звертати увагу та турботу, їм не до них. Обидві поведінки батьків призводять до того, що дитина не дізнається, ким він є насправді. Ваші почуття не є законними, оскільки ви або придушуєте їх, або не піклуєтесь про них, ви не відчуваєте, як зменшити погані почуття. Він підпорядкований іншим у своїх емоціях та здатності діяти, у нього немає сміливості самостійності. Той, хто виростає таким чином, схильний вибирати занадто контрольованого та/або нечутливого партнера дорослим. Спочатку це все ще запевняє, що інший «не потребує цього», який він або вона контролює, але пізніше це призводить до болісного утиску, часто зловживань.
Ключовим для зцілення є те, що людина стирає цей образ контролю зі своїх думок. Разом із попереднім розділом про кордони та стіни визнайте, що можна бути партнером у стосунках, дивлячись на інший, а не природний закон, що хтось повинен бути нижче, хтось повинен бути вище.
Міф 10: Людям не можна довіряти
Недарма ця глибоко вкорінена віра розвивається в них. У дитинстві їх підвів чоловік, якому слід було довіряти будь-яким чином, з яким могла б розвиватися доглядова віра. Тож у дорослих з темного дитинства немає особливої впевненості. По відношенню до кого завгодно, але особливо до тих статей, батьки яких були основною причиною їхніх дитячих страждань. Дочкам нелюбимих мам важко подружитися з дівчатами та жінками. Можливо, вони навіть не підозрюють, що поведінка матері, яку вони пережили в дитинстві, є причиною того, що їхні спроби дружби зазнають невдачі. У чоловіків така мати може викликати недовіру до жінок, постійно переживаючи у своїх любовних відносинах, що їх обдурили. Або тому, що вони вибирають схильну пару, або тому, що здорову незалежність свого партнера вони переживають як зраду.
Міф 11: Кохання - це стосунки між собою
Також важко позбутися цієї думки та почуття. Той, хто отримав любов в дитинстві лише умовно, хто завжди повинен був зробити щось, щоб його кохали, або, принаймні, не постраждав, хто “повинен був заслужити” любов, насправді не відчуває, що таке справжня любов. Він думає про щось принципово за щось, він відчуває, що завжди повинен віддавати, він повинен відповісти взаємністю, щоб він міг отримати.
Міф 12: Ліки від цього немає
Тут також є два помилкових уявлення, одне - це те, що хтось уже є дефектним елементом, і його немає можливості виправити. Інший - нерозуміння того, що означає зцілення.
Багато людей очікують, що зцілення від духовних ран означає, що хтось повністю відродиться, минуле буде стерто, і це буде ніби з ним у його житті сталося щось красиве і добре. Проте зцілення краще тлумачити як того, хто переписує у вашій свідомості помилкові переконання та емоційні реакції, які несвідомо стоять на вашому шляху. Це можливо. Коли діра в серці людини стає все меншою і меншою, існуючий простір наповнюється новими переживаннями, місцем для радості. Згодом діра може стати настільки маленькою, що вона залишається там як нагадування, щоб побачити, від чого ви позбулися, і пишатися собою, бо ви заслуговуєте на нове задоволення.