Якщо вам пощастить, можливо, ви вже вийшли з ери Internet Explorer і навіть з ери Firefox і відкрили найкращий браузер в Інтернеті наших днів: Google Chrome.

google

Одна з великих переваг використання Chrome Він має широкий спектр розширень (не те, що Firefox не має, але Chrome для мене швидший). Розширення схожі на додаткові програми, які встановлюються у вашому Інтернет-браузері і допомагають вам у певному аспекті.

Не бажаючи дуже технічних деталей і не починаючи тут війну для любителів Chrome проти любителів Firefox, я хотів сьогодні представити вам список із кількома розширеннями Google Chrome, які можуть конкретно допомогти вам схуднути.

Ви, мабуть, ніколи не думали, що це можливо, правильно?

Перегляньте, дізнайтеся та встановіть:

10 розширень Google Chrome для схуднення

1. H2O

Ця проста програма допоможе вам нагадати собі, що ви повинні випивати 8 склянок на день. Він покаже вам невеличку піктограму з лічильником для склянок води, взятих до цих пір.

2. Хороша їжа

Вам потрібна пара корисних рецептів? Good Food має каталог із понад 160 рецептами, які гарантовано подадуть вам з першого разу, коли ви їх спробуєте.

Чи трапляється з вами, що ваш час для плавання, бігу, їзди на велосипеді чи просто ходьби не завжди однаковий (і не кажучи вже про інтенсивність)? Визначити, скільки калорій ви спалили, важко, але ця програма полегшує вам роботу, все, виходячи з часу, кроку, який ви зробили, і вашого часу.

Дуже добре, ви вирішили схуднути, у вас є мотивація, яка вам потрібна, і у вас навіть є розпорядок дня та рецепти, які ви плануєте скласти ... але ви все ще не знаєте, скільки калорій спалювати на день? Ну, не панікуйте, сказав Чапулін, штат Колорадо, цей додаток повідомляє вам залежно від ваги та віку.

5. Трекер ваги

Одним з найкращих мотиваторів, коли мова заходить про схуднення, є перевірка того, як шкала стає все нижче і нижче, навіть краще, якщо цей прогрес можна здійснити вручну. Weight Tracker - це розширення, яке допомагає вам відстежувати свою вагу в міру просування дієти та тренувань. Найкраще те, що навіть графік покаже вам.

6. Пірфіт

Залишатися активними важливо для схуднення, і в наші дні, коли ми проводимо принаймні 8 годин перед комп’ютером, важливо знайти прості вправи, які допомагають нам залишатися активними в офісі. Pirfit - це розширення, яке надає вам бібліотеку вправ та нагадування для вас.

7. Імпровізувати

Якщо ви один з тих, хто веде щоденник своїх вправ, прогресу, ваги та всього, що пов’язано з фізичною формою, на папері чи в блокноті, пора перейти до цифрових технологій, і для цього ви можете розраховувати на Impruvise. Ви можете створювати цілі, бачити, як ви рухаєтесь до них та багато іншого.

8. Війни для втрати ваги

Одним з найкращих способів мотивувати себе, коли ви хочете поліпшити свою фігуру, є те, що у вас дієта або партнер по тренуванню, ви обоє будете допомагати один одному, і їм буде легше досягти своїх цілей. WeightLossWars - це розширення типу соціальної мережі для людей, які змагаються між собою за схуднення, ви можете змагатися зі своїми друзями, родиною або просто людьми з їх мережі користувачів.

Нудно робити ті самі вправи? Тренуйся Gambler Lite - це як один із тих ігрових автоматів казино, але замість вишень та монет він дає вам сюрприз із своєї бази даних. надзвичайно корисно вийти зі своєї рутини.

10. Дієтичний щоденник

Як добре я прокоментував у статті кілька місяців тому, якщо ви хочете схуднути, обов’язково ведіть щоденник того, що ви їсте день у день, тому в кінці тижня та місяця ви можете переглянути, що і скільки ви їли і якщо воно служило чи ні. Дієтичний щоденник - це розширення, яке допоможе вам вести облік їжі, і не тільки це, але і щоденник ваших вправ, споживання води, прогресу спалювання жиру та багато іншого.

Ви бачите, як технології також можуть бути на вашому боці? Я вже говорив вам, як Twitter також може допомогти вам схуднути, сьогодні на допомогу вам приходить Google Chrome.

Відвідайте кілька таких розширень і дайте їм шанс. Перестаньте скаржитися на своє нинішнє здоров'я і починайте діяти!