Персональний тренер, спортивні заходи та здорове харчування допомогли голлівудській зірці Срібло Екрану Джону Гудмену, який у минулому страждав ожирінням та алкогольною залежністю, схуднути майже на 50 кілограмів. Це випливає зі слів актора для американського соціального журналу People.

нова

Джон Гудман, який зізнався в алкоголізмі, повністю перестав вживати алкогольні напої та солодощі.
За його словами, постійні роздуми про життя позбавили його великої творчої енергії. Однак зараз він змінив спосіб життя, і він тренувався шість разів на тиждень для нового.

За його власними словами, він завжди вирішував схуднути під час різдвяних свят, схуд на 25-30 кг, але влітку знову їх «набрав». Він їв усе, що хотів. Остаточне рішення про серйозне лікування тоді народилося в зображенні персонажа Ніколаса для певної телевізійної продукції.

Однак перед радістю розширення своїх акторських можливостей завдяки вдосконаленню спортивної підготовки, актор має ще один менш радісний обов'язок. Здебільшого йому доводиться міняти гардероб, бо переважна більшість одягу для нього занадто велика.
Тренер Гудмена Макі Шилстоун у минулому суттєво сприяв, наприклад, поверненню Серени Вільямс на абсолютну тенісну вершину планети.