Поживна і корисна каша для вашої дитини з тропічними фруктами
Такі фрукти, як диня та кавун, дуже цінуються дітьми в спекотну погоду за їх високий вміст води та солодкий смак. Якщо ви хочете дати дитині повноцінне харчування, приготуйте цю кавунову, мангову та бананову каші.
Цей рецепт, як і інші, що містять виноград або ківі, можна вводити в раціон дитини приблизно з дев’яти місяців, якщо це буде вказано педіатром. Ми забезпечимо, щоб ваш раціон був здоровішим і, перш за все, різноманітним.
Інгредієнти:
Guiainfantil.com навчає нас, як приготувати цей смачний рецепт манго, банана, кавуна та апельсинової каші з усіма подробицями.
Приготування кавунової, мангової та бананової каш 1 манго
1. Вимийте і очистіть манго, добре видаливши насіння, і зробіть невеликі шматочки. Наріжте скибочку дині, видаліть насіння і наріжте її шматочками. Очистіть і подрібніть банан теж
2. Перемішайте фрукти у склянці блендера. Щоб зробити його більш тонким, його можна пропустити через кухонний комбайн або ситечко.
3. Вичавіть апельсин і додайте сік, щоб надати йому бажаний смак, більш-менш солодкий. Якщо каша занадто рідка, ви можете подрібнити сегменти і додати м’якоть, добре видаливши насіння, або додати безглютенове печиво.
Ми пропонуємо більше рецептів фруктових каш