фото: Габор Блікк/Фушек

схудла кілограмів

Незабаром ми побачимо Дьозья Гаспара у своєму новому шоу, який навіть на екрані виглядає дуже струнко, хоча загальновідомо, що це посилює. За півроку він схуд на 25 фунтів.

- Я дотримуюсь дієти цілодобово. З першого серпня минулого року я схудла на 25 кілограмів за власним методом. У чому мій секрет? Я починаю кожен день із занять кардіо натщесерце. Я дійсно вибираю те, що їм. Макарони, цукор, шоколад, хліб та солодкі безалкогольні напої були заборонені. Я теж не курю курку, я це вже ненавидів, попередні дієти майже все це стосувались, і я навіть більше не можу дивитись на птицю. Я вживаю багато рибних та кремових супів з овочів. За останні 5 років я зрозумів, що ці модні дієти мені не приходять. Якщо я займався силовим тренуванням, я хочу стати м’язистим, але я не хочу зараз набирати вагу, міситися, я просто хочу бути меншим. Моя мета - поміститися в костюм 52, зараз я ношу приблизно 54-56 розмірів. Я не хочу костяного живота у віці 45 років, це вже не моя мета, моя мрія, мати такий живіт, як у Девіда Бекхема.

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Csilla Tatár показує: так зміниться покупка кредитних карток в Інтернеті з 1 січня (x)

Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)

5 питань, над якими слід подумати перед покупкою будинку (x)

Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)

Стрес, втрата ваги, вагітність, контрацепція: 9 речей, які можуть спричинити сухість піхви (x)

Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів

Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!

Габор Захер розповів, що пережив після отримання вакцини проти коронавірусу

Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну

12 мільйонів доларів розповіли, що було ключем до їх успіху

Прогнози Баби Ванги, сліпого балканського Нострадамуса, на 2021 рік - очікувати не так багато

Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо вперше почути розмову Арчі

Іншим симптомом коронавірусу є те, що Covid-19 може спричинити постійну втрату слуху

Хіп, чи боляче після сексу? Це може бути причиною!

Реальний світ: Мерсі назавжди замінив Мо, і Ренато негайно порушив свою новорічну постанову