Вдома ніхто не повинен дотримуватися дієти Майкла Фелпса, попереджають британські та американські газети. Східні Олімпійські ігри сказали, що рецепт успіху простий: для споживання енергії потрібно 12000 калорій (!) На день. Експерти кажуть, що важкі фізичні фарби приймають від 4000 до 6000 калорій.
Майкл Фелпс, найуспішніший спортсмен в історії Олімпіади, відкрив одну із секретів свого успіху: він щодня вживає 12000 калорій, щоб задовольнити свої енергетичні потреби.
"Їжте, спайте, їжте! Це все, що я роблю", - сказав американська країна чудес для NBC, додавши, що після 17 разів змагань за 9 днів на Олімпійських іграх легко тримати рівень енергії низьким.
Їжа Фелпса складається з трьох порцій, сніданку, обіду та вечері, обидва 4000-4000 калорій. Прокинувшись, з’їжте три бутерброди (з сиром, сиром, листям салату, помідорами, цибулею-шалотом, майонезом), а потім розріжте на дві частини. Є п’ять омлетів у формі яйця, які готуються з чашкою молочного смаження, трьома скибочками глазурі хліб та три шоколадні млинці.
На обід у меню два величезні бутерброди з шинкою та сиром з майонезом та 1000 калорій енергетичного напою, які подаються на вечерю та на додаток до енергетичного напою. Піца кладеться на тарілки.