22-річний Метью Горрі був свідком неймовірної сили волі: за півроку він схуд на 60 кілограмів. Колишній 155-кілограмовий хлопець зараз готується стати особистим тренером.
“Моє здоров’я було на підлозі: діабет, проблеми з печінкою, високий рівень холестерину. І мій настрій теж. Я цього не заперечую, думка про самогубство також закрутилася в моїй голові », - розпочав свою розповідь юнак, який більше не наважувався виходити на вулицю, бо боявся реакції людей.
Джерело ілюстрації: Thinkstock
Одного разу він нарешті вирішив повністю змінити спосіб життя. Він почав готувати собі їжу і уникав жирної їжі. Крім того, особистий тренер допоміг йому створити індивідуальний план тренувань. За його допомогою Метью щотижня позбавлявся від трьох кілограмів.
Звичайно, він також втомився від цього і втратив ентузіазм, але потім дістав свої старі фотографії, щоб надихнути його. Зараз хлопець намагається стати особистим тренером і допомагати людям, подібним до себе. Картинки тут ви про це дізнаєтесь!