Алехандра Зетола розповіла про свій досвід на ABCHoyRadio (89,1 FM). Візьміть участь у групі ожиріння в місцевому диспансері. Він був схвильований і очікував, що наступного він пробіжить. Порадить іншим людям, які страждають ожирінням, "просити про допомогу, тому що ви можете вибратися"

важив

  • Facebook
  • "> Twitter
  • Google +
  • Надіслати
  • Друкувати

Професіонал Сесілія Ігуера розповіла нам, що Алехандра Зетола (34) прожила в неділю після того, як вперше взяла участь у традиційному марафоні Танділія, “вона є однією з наших пацієнток із групи ожиріння в диспансері, яка важила майже 150 кг і тепер побігла Танділія. Це приклад неймовірного вдосконалення ".

Ми розмовляли з Алехандрою, і цього понеділка вона була в радіостудії ABCHoy Portal, “вчорашній день був для мене дуже значущим. За ту кар’єру, якою я йшов, я подолав багато речей, сором, сором’язливість, я дуже радий, коли мене супроводжує група ожиріння в диспансері, яка складається з психолога Марини, дієтолога Фернанди, пневмолога Сесілії, соціального працівника Сільвії. група колег, які живуть так само, як і я, це ожиріння ".

І він сказав, що «Я в групі вже 4 роки, страждаю ожирінням з дитинства, 10 років тому я зустрів Фернанду, яка лікувала мене рік, я прибув з вагою 145 кілограмів, і через рік або отже, я досяг 90-х. Я відчував Барбару. Після того, як я завагітніла, коли набрала 20 кілограмів, і я знову спілкувалася, я вже була в диспансері з групою ожиріння, тому що я не могла одна, мені потрібна була команда, сказала вона мені, я увійшла в групу і все змінила . Там ти виявляєш проблеми з молодих років, це здорове середовище, ти знайдеш це назад, я почав їсти овочі, навчив своє смак, я все зберіг, я став більше висловлюватися, і за допомогою професіоналів моє життя змінилося ".

Алехандра пояснила, що «з маленьких років у мене були проблеми з ожирінням. Я цього не помітив, і вони не дали мені знати, це важко, вони не говорять вам цих пухких чи пухких, бо ви можете сприйняти це погано чи добре, коли я був старшим, я пробував речі, які для мене були поганими. Поки я не знайшов групу з Фернандою "і не зазначив, що" у нас є простір для фізичної активності, з Ніколасом, який працює з тими, кому важче, є терапевт Маріана та кінезіолог для найбільш ожирілих, що відповідає тому, як кожен з них ".

«Дієтолог дав мені поштовх, я не любив фізичних навантажень, але виконував це, ходячи на гімнастику, намагаючись в неї вступити. На зустрічі по середах. Я сказав їм, що мені подобається спостерігати, як люди бігають. Він супроводжував мене, я почав бігати і ходити. І подруга підписала мене як сюрприз для тесту, і я не міг її пропустити. Я набрав кілометри, і я перевищив свої цілі, я закінчив за годину 38 хвилин, коли я розрахував дві години або дві години 10 хвилин. Я зміг зробити рівний біг. І дуже схвильований підтримкою людей ".

Вона визнала, що "парк - це найгірший момент, він був грубий", і вона визнала, що "напередодні ввечері я рано лягла спати, прокинулася, бо дуже нервувала. О шостій годині нагорі, кава з молоком з рисовими тостами. Пізніше я побачив стільки людей, у мене були нерви, через який час це прекрасно. Я отримав гусячу шкіру, і часом мені хотілося плакати, коли він приїжджав "

Алехандра зазначила, що «Частина Танділії, мій чоловік і мій син супроводжували мене на велосипеді, і мої батьки в один момент, коли я проїжджав, були дуже схвильовані, і коли я досяг мети, я був один, бо вони думали, що це буде зайняти більше часу і приїхати раніше. Там була моя подруга, яка вже прибула зі своїм чоловіком. Наступне видання, я сподіваюся, зможу взяти на пробіжку, навіть якщо воно не закінчене ".


Розкажіть досвід

“Я захоплююсь, передаючи це, коли ти хочеш, можеш, подумай про те, щоб полюбити себе ще трохи, це день у день. Що ми будемо їсти? Якою діяльністю займатися? Нехай мої колеги з Групи супроводжують мене, сподіваюся, ми зможемо бути всі разом у наступному виданні. Я почувався комфортно і схвильовано, це дуже зворушує моє серце ".

Алехандра завершила «Спершу скажи їм, щоб вони попросили про допомогу, якщо вони страждають ожирінням, самотні і замкнуті у своєму світі, відкрийся, щоб послухати професіоналів та колег, пройти кілька метрів, квартал, вийти з крісла. Це місце безкоштовне, до нього може підійти кожен. Це дуже важко, але це можна зробити, моє життя змінилося на 100% не тільки через кілограми, фізичні вправи, розмови, і колеги зворушили мене. Вони можуть прийти по середах, але підійти ближче, на співбесіду з клініцистом, і дієтолог побачить групу, де у них є все необхідне для лікування ".