Серед зірок та знаменитостей Instagram давно розповсюджена практика застосовувати техніку сухого розтирання, яка дозволяє заклинати собі сяючу шкіру. Це має ряд корисних ефектів, але лише в обмеженій мірі.

видаляє

Що таке сухе розтирання?

Це буквально означає те, що думає людина одразу після імені. Тобто, масажуючи все тіло - крім обличчя - за допомогою щітки з натуральною щетиною. Вам не потрібно наносити воду або будь-який інший лосьйон для тіла на оброблену поверхню тіла, ви просто берете пензлик і починаєте круговими рухами розтирати шкіру.

На даний момент обережність не шкодить ні в одному відношенні. Один з них - вибрати щітку, яка не має занадто грубої щетини, оскільки це може спричинити мікротравми на поверхні шкіри. Шкіра навколо живота та грудей особливо чутлива, тому використовуйте найм'якіші розтирання в цих місцях.

Також важливо робити м’які, не грубі рухи, оскільки це може призвести до травм та дерматиту. Вони мають чутливу і запалену шкіру, а ті, хто має проблеми зі шкірою, використовують техніку з обережністю.

Як втирати?

Ми вже говорили про те, яку кисть вибрати та як нею користуватися вище. Крім того, техніка дуже важлива, оскільки саме так можна досягти найкращих результатів. Завжди починайте рухи знизу вгору, тому починайте з щиколотки і рухайтеся вгору до серця. У випадку зі спиною все навпаки, тому робіть рухи від шиї до талії.

Який хороший метод?

В першу чергу відмінно для видалення сухості шкіри та відмерлих клітин епітелію. Втирання збільшує лімфатичний та кровообіг, сприяючи, таким чином, оновленню клітин шкіри. Він пом’якшує, освітлює шкіру, а також надає підбадьорливий ефект.

Багато людей використовують метод для усунення целюліту також, але, на жаль, вражаюче поліпшення не відбудеться лише за допомогою цього методу. Причину цього можна легко пояснити. Це в основному дійсно корисно проти целюліту, оскільки втирання послаблює підшкірно-жирові прокладки і робить поверхню шкіри більш гладкою. Але для вражаючого поліпшення стирання доводиться робити майже щодня, що в свою чергу може завдати шкоди шкірі в довгостроковій перспективі. В результаті інтенсивного безперервного розтирання шкіра запалюється, а потім у відповідь потовщується як захист.

Тому втирання менш придатне для усунення целюліту, але раз на тиждень ми можемо зробити шкіру молодшою, свіжішою та твердішою. І з цим ми були на півдороги попереду целюліту.

Зображення: Getty Images.

  • Поділитися: