пиття

Щодня випиваючи склянку гарячої води, ви детоксикуєте свій організм і покращуєте травлення. Але яка різниця між звичайною водопровідною водою та кип’яченою водою?

Вода необхідна для нашого існування, але склянка гарячої води надзвичайно корисна для нашого здоров'я. Тепла, гаряча або навіть тепла вода показала чудові результати щодо шкіри, волосся або всього тіла. Не дарма з кожної другої статті про здоров’я ви дізнаєтесь, що вам справді потрібно пити воду і не робити підсолоджені напої. Сьогодні ми уявимо деякі переваги гарячої води.

Допомагає схуднути - Прийом гарячої води щоранку збільшує метаболічні функції організму і розщеплює жирову тканину (тканини, що накопичують енергію у вигляді жиру), що лежить під шкірою.

Усуває запор - Нестача води в організмі призводить до поганого спорожнення кишечника, що викликає проблеми із запорами. Вживання гарячої води натщесерце сприяє розщепленню їжі та зменшенню небажаних випорожнень.

Бореться з інфекціями - Якщо у вас застуда або у вас просто опухло горло або ніс, пиття гарячої води може бути дуже корисним. Він може розчинити густу слиз, яка застрягла в дихальних шляхах.

Знімає менструальний біль - У жіночі дні гарячий душ - це диво. Крім того, гарячу воду можна використовувати і іншими способами, просто додайте туди насіння карамелі, і менструальні болі припиняться. Це розслаблює м’язи живота і тим самим знімає сильний і неприємний біль.

Детоксифікує організм - Гаряча вода сприяє детоксикації організму. При споживанні він виводить з організму домішки і одночасно лікує проблеми з травленням.

Однак, якщо ми переходимо на інший час доби, ніж ранок, пити гарячу воду рекомендується також після обіду, оскільки вона «накачує» травлення, не засинаючи на столі.

Тож ми повинні пити гарячу воду протягом дня, а не лише вранці. Наприклад, в азіатських країнах цілком природно пити замість води замість води гарячий чай. (Гм, ось у чому секрет їх стрункості?)