Джерело: bigstockphoto.com У вас проблеми зі шкірою, сон, надмірна вага або високий кров'яний тиск? Ми знаємо, що вам допоможе! Очистіть своє тіло і поверніть собі здорового. Нова книга Супер соки пропонує 50 досконало складених харчових рецептів смачних напоїв, які додадуть вам енергії та відновлять ваше здоров’я.

спробуйте

Незалежно від того, чи хочете ви дотримуватися суворої очисної програми, чи включати соки у своє щоденне меню, ця книга надасть вам ноу-хау, як використовувати соки для очищення свого тіла та отримання енергії на шляху до покращення здоров’я.

"Я щойно пережила стрептокок та депресію внаслідок нетравлення шлунку", - згадує Кара Росен, запитуючи: "У чому ваша проблема?" Днища? Низьке лібідо? Ви страждаєте запором або непереборним солодким смаком? У нашій компанії ми зустрічаємося з багатьма клієнтами з різних професій та верств, але всі вони мають щось спільне: вони знають, що для свого здоров’я хочуть перезапустити свій організм за допомогою соків і повернутися до форми ".

До книги Супер соки обрала проблеми, з якими вона найчастіше стикається з клієнтами. Лікування хвороб є дорогим, то чому б не вкладати кошти в здоров’я, а не на хвороби, і не впорядковувати витрати. Ви щодня витрачаєте важкі гроші на каву? Замініть його дешевшим зеленим чаєм, і ви залишитеся органічною їжею або пропустите напій з друзями раз на тиждень, і через два місяці у вас буде соковижималка.

Наприклад, у вас надмірна вага?
Якщо ви правильно зробите чистку, ви схуднете, але для безпечного і постійного схуднення ви повинні стежити за зміною фази після очищення. Втрата ваги вимагає дисципліни. Очищення соками - чудовий спосіб позбутися шкідливих звичок та побудувати впевненість у власному самоконтролі. Зазвичай клієнти почуваються настільки добре після очищення, що це спонукає їх зберігати це почуття якомога довше.

Які соки підходять?
Брокколі Він містить хром, ключовий фактор толерантності до глюкози, добавку, яка підтримує функцію інсуліну в клітинному засвоєнні глюкози. Фактор толерантності до глюкози допомагає швидше транспортувати цукор крові до клітин після їжі. Хром також допомагає контролювати апетит і загальний апетит. Брокколі - ідеальний овоч для соків, оскільки в ньому мало калорій і цукру.
Грейпфрут підтримує обмін речовин. Він містить мало калорій і багато вітаміну С, який допомагає засвоювати хром. Грейпфрути також містять багато флавоноїдів і особливо один фітохімікат, який називається монотерпен, який значно пригнічує почуття голоду. Він також підтримує травлення та стимулює печінку та жовчний міхур розщеплювати жири.
Авокадо не можна сокувати, але він чудово підходить для смузі або коктейлів. Він має відносно високу калорійність, але дві третини - це мононенасичені жирні кислоти. Дослідження показали, що мононенасичені жирні кислоти використовують організм для отримання енергії під час повільного горіння, одночасно балансуючи рівень цукру в крові.

У книзі ви знайдете ще багато порад Супер соки .

Автор статті: Vydavateľstvo Ikar
Джерело фото: Видавництво Ікар