Інтернет-новини

дієта

Виноград, виноград та більше винограду ... Це меню без подиву має перевагу солодше, ніж швидке, і пропонує ті самі переваги. Протягом дня або тижня, чому б не побалуватись гурманами та загальнозміцнюючими перервами?

Він хоче освітлити, очистити, вислухати тіло, яким занадто часто нехтують ... Мотивація, яка викликає початок лікування виноградом, безліч.

Відомий і оцінений греками, арабами та римлянами засіб увале - його академічна назва - було вшановано в 1927 році південноафриканською медсестрою.

Того року Йоганна Брандт видає невеличку книжку, в якій розповідає, як би вона перемогла свій рак за допомогою цієї дієти.

З тих пір його успіх ніколи не заперечувався.

Сьогодні саме завдяки своїм «регенеративним», енергетичним та розслаблюючим властивостям виноградне лікування є одностайним серед його послідовників, випадкових чи звичайних.

За винятком деяких рідкісних протипоказань (хворі, слабкі або хворі на цукровий діабет), кожен може слідувати цьому. Принцип простий:

Полегшення для тіла і розуму, дарує і здорове життя

У 1990 році асоціація Terre Vivante провела опитування п'ятисот добровольців.

Близько 10% з них зізналися, що визнали цей досвід болючим, а 90% помітили явне поліпшення загального стану: легше, розслабленіше, підтягнуте та інтелектуальна спритність ... Лікарі, пов'язані з цим дослідженням, також відзначили ефективність «всього винограду» проти запорів та безсоння (що триває далеко за межами відновлення їжі) та його дії проти холестерину.

З’явилися й інші переваги: ​​підвищена чутливість до запаху та смаку, а іноді навіть до слуху та зору.

Але виноградне лікування не тільки послаблює організм, але і впливає на розум. Деякі відчувають себе виключеними зі світу і більш проникливими в собі як рішення, які приймають, інші стикаються з емоціями, починаючи від запаморочення і закінчуючи тривогою, але всі зізнаються, що відчувають гордість, коли їм вдається наполегливо тривати довше перших двох-трьох днів, найдовшого.

Як не перетворити цю дієту на Голгофу? Дотримання певних важливих правил.

Вибирайте виноград, який є обов'язково свіжим (саме тому лікування проводиться восени), органічним і, перш за все, не забувайте промивати його великою кількістю води.

Чому виноград, а не яблука чи груші, запитують допитливі? Як і інші фрукти, виноград багатий на цукор, з низьким вмістом білка та жиру, однак їхня перевага полягає в поживних речовинах, які вони містять: органічні кислоти, дубильні речовини, антоціани та інші флавоноїди.

Всі ці молекули з академічною назвою відіграють головну роль у детоксикації нашого організму, а також у його захисті.

Тому протягом цих кількох днів ви будете споживати виключно виноград у супроводі води або трав’яного чаю без цукру.

Які сорти вибрати? Шасель ідеальний, шкіра тонка і вміст цукру збалансований. Мускат, чому б не альтернативно, також підходить.

Чорний виноград, який вважається запором, більше рекомендується при діареї; Детокс, пов’язаний із лікуванням, може спричинити такий тип кишкових проблем, не зупиняючи цього.

Вибирайте стиглі фрукти: вони не будуть дратувати рот і менше атакуватимуть кишечник. Заробіть достатньо грошей, перш ніж розпочати свій день, щоб уникнути втрати пального.

За два дні до цього підготуйте свою організацію, вилучивши зі їжі всі продукти тваринного походження, промислові продукти, алкогольні напої, каву та шоколад.

Справжнє лікування починається з очищення кишечника.