У який момент падіння перестає бути сезонним (і нормальним), щоб бути проблемою для лікування? Кілька експертів відповідають

волосся

Редакція "Vaquero deluxe", Vogue Joyas, грудень 2011 р.

Це може бути темою, яка турбує вас у будь-який час року, але реальність така, коли більшість людей говорять про це втрата волосся зараз. Не дивно, що експерти це підтверджують: хоча сезонний спад може відбутися в будь-який час, Восени це частіше і, отже, саме тоді ми це найбільше усвідомлюємо. «В середньому ми втрачаємо від 100 до 150 волосся на день. Восени ця кількість збільшується. У жінок з довгим волоссям ми можемо це виявити, особливо в волосся, залишене на пензлі, в якому ми залишаємо в душі, в тих, що залишаються в подушка і в тих, хто залишається У плечах ”, Пояснює лікар Мігель Санчес Вієра, директор IDEI ( Інститут інтегральної дерматології ім ).

Яким чином ми можемо знати, що наше падіння турбує?
Як нам пояснили Едуардо Лопес Бран, директор Імема та керівник дерматології лікарні Clínico San Carlos, ми повинні звернутися до дерматолога, коли спостерігаємо "надмірне та стійке випадання волосся або витончення волосся". Тобто, як пояснює Вієра, якщо через 2–4 місяці цієї (нібито сезонної) осені ми помічаємо, що густина волосся зменшилася, що шкіра голови почала рідшати або волосся тонше і слабше, „ми маємо почати хвилюватися і йти до дерматолога ".

Інші червоні прапори
Оскільки оцінити всі попередні показання не завжди легко, є й інші візуальні ознаки, які можуть дати нам більше підказки про необхідність віддаватись в руки лікаря. На думку експерта Клініка Ceta, ми повинні бути стурбовані, якщо:

-Падіння супроводжується випадання волосся на бровах або вій.
-Якщо осінь відходить круглі лисини через різні ділянки шкіри голови.
-Якщо воно існує свербіж в районі, де ви помічаєте меншу щільність.
-Якщо випадання волосся в першу чергу впливає на лобова лінія волосся.
-Якщо в районі, де там втрачається волосся почервоніння або набряк навколо фолікулів.
-Якщо область втрати волосся чітко визначена і виглядає шрам.

Хитрість підрахунку волосся, що випадають, спрацьовує?
Ви вже почули нудоту - таким чином ми розпочали цю статтю - це нормально програвати від 100 до 150 волосся на день. І що вище 150 може бути проблема. Тим не менше, порахувати кількість волосся, яке ми втрачаємо за день, майже неможливо. І хоча є хитрість, яка видається дещо простішою - провести кілька разів поспіль рукою по волоссю, покласти все зібране волосся на білий аркуш і порахувати (якщо волосся більше 15, ви втрачаєте більше волосся, ніж зазвичай) - експерти радять зосередитись на інших сигналах. Як пояснює Де Хойос, «також слід враховувати, що не все волосся, яке випадає за один день, відповідає волоссю, яке повинно випасти цього дня. Частина врахованого волосся може відповідати попереднім дням, коли волосся не милося і не розчісувалось, а волосся залишалися прикріпленими до шкіри голови ".

Редакція "Vaquero deluxe", Vogue Joyas, грудень 2011 р.

Чи може миття волосся щодня спричиняти подальше випадання?
Ні. Це підтверджується трьома експертами, з якими ми спілкувались. “Миття волосся вже не призведе до того, що воно випаде. Потрібно прати відповідно до потреб кожної людини. Навіть якщо ви займаєтеся спортом, ви можете вмиватися двічі на день без проблем », - пояснює директор IDEI. Більше того, лікарю Лопес Бран йде далі і стверджує, що "не випраний" може негативно позначитися. "Якщо ми не будемо підтримувати належну гігієну на шкірі голови, ми будемо зважувати більше факторів, що погіршують стан здоров'я капілярів (накопичення секрету та лущення, залишки засобів для волосся.)". Звичайно, хоча миття не впливає на осінь, якщо ми стикаємось із сезонною фазою падіння, під час його миття ми будемо більше знати про те, що конкретно випадає волосся. "Промивання сприяє тому, що фолікули, які мали випасти або не впали в попередні дні, залишаються без закріплення на шкірі голови і падають через травму та тягу, які ця дія передбачає разом із щіткою".

Остерігайтеся продуктів з парабенами, аміачних барвників та нагрівальних інструментів
Ці троє старих знайомих нашого волосся - хто до них ніколи не звертався? - не є добрими радниками волосся. Але це ще менше, коли у вас є проблема падіння. І чи є це послаблюють структуру волосся, виготовлення волосся більш ламке і слабке. "Все це, додане до проблеми випадіння волосся, може посилити відчуття депопуляції капілярів", - пояснює Санчес Вієра.

Чи не має сезонного падіння рішення?
Так, особливо якщо ви звертаєтесь до дерматолога при перших симптомах для ранньої діагностики. Звичайно, як згадує Лопес Бран, за допомогою нинішніх медичних процедур ми можемо зупинити процес випадіння волосся, але оскільки це тимчасові методи лікування, "якщо ми їх призупинимо, отримані переваги будуть втрачені".

Дієта проти випадіння волосся
Як пояснює Едуардо Лопес Бран, “не існує чудо-продуктів та харчових добавок”, але доглядати за нашим волоссям та запобігати його випаданню дуже важливо. збалансоване харчування. Ось чому доктор Санчес Вієра наполягає на важливості не нехтувати надходженням заліза через червоне м’ясо, колючки та овочі; ані цинк, присутній у м'ясі та рибі та " необхідний для росту волосся ". Вітаміни А і В також важливі і уникаючи харчових звичок на основі вуглеводів і цукру. Ми також повинні звести до мінімуму споживання продуктів, багатих сіллю і жиром, "оскільки вони можуть змусити волосся випадати, стати слабшими, тоншими і ламкими", пояснює експерт.

Якщо у мене є проблема, які методи лікування існують?
Серед нових та більш ефективних методів лікування є протоколи з плазма, багата факторами росту тромбоцитів та мезотерапія волосся. Щоб зупинити алопецію від перших симптомів, можна також використовувати мікротрансплантати, а для ділянок депопуляції розчином є роботизовані трансплантації волосся "З остаточними, природними результатами та без видимих ​​рубців", - пояснює директор Імема.

Чи працюють засоби проти випадіння волосся?
Цей вид продуктів, як пояснив дерматолог Росії IDEI, "Вони можуть подовжити фазу анагену волосся (фазу росту) і затримати фазу відпочинку та падіння". Зі свого боку, слід також зазначити ефективність одного з найбільш широко використовуваних препаратів для уповільнення падінь: міноксидил. "Це може діяти як профілактичне лікування або як лікування випадіння волосся", - пояснює Крістіна де Хойос, яка пояснює, як цей актив сприяє проникненню фолікулів у фазу росту, допомагаючи щоб зупинити або уповільнити падіння. «Його слід застосовувати щодня, наносити на шкіру шкіри голови, де вона повинна діяти, а не на волосся, з м’яким масажем, що сприяє його всмоктуванню. Жінки повинні бути обережними, щоб воно не потрапило на інші ділянки обличчя, оскільки це може призвести до появи волосся на цих ділянках ".