Я 15-річна дівчина, зайва вага. Приблизно 2 тижні тому я почав приймати ліки для схуднення, і я вже близько 8 днів сиджу на жорсткій дієті! Я не можу приймати вітамін В, тому що з жиром! Я мию волосся кожні 2-3 дні, але воно тонке, жирне, лупа і трохи недбале. Зазвичай я ношу його зав’язаним! .Я бажаю, щоб воно швидше росло і було здоровим! Мої нігті також фрагментовані, на них білі плями, і вони ростуть страшенно повільно! Дайте мені кілька хороших домашніх рішень. Або для цього є якісь ліки? Моє волосся гладять майже щодня, але тепер у мене є відпустка 1 раз на тиждень, і я сушу феном на найвищому рівні. Порадьтесь чи добрими ліками, чи вітаміном, який вас не відгодовує, або хорошими домашніми практиками. Але я також дотримуюся дієти, щоб їсти ?

випадання

Дієта, особливо якщо вона різка, може бути дуже небезпечною, якщо її не робити за допомогою професіонала, особливо в цьому віці. Нестача дієти та вітамінів, випрямлення волосся ще більше погіршить стан вашого волосся. Я пропоную вам відвідати свого лікаря загальної практики, він допоможе вам спланувати помірний раціон або надішле його дієтологу. А під час дієти НЕОБХІДНО замінити відсутні вітаміни ! Візьміть Ревалід для зміцнення волосся та нігтів.