Дослідження Американської асоціації серця виявляє, що ризики є вище для жінок, які не мали проблем із серцем або діабетом, а також для жінок із ожирінням та чорношкірими.

напоїв

Дослідження, яке проводилось протягом 12 років і включало анкети для 80 000 жінок у постменопаузі, які брали участь в Ініціативі жіночого здоров’я, показало, що жінки, які вживають два або більше підсолоджені напої щодня На 29% частіше мають проблеми із серцем і a На 16% більше шансів померти з будь-якої причини, ніж у тих жінок, які не вживали ці продукти, або вони робили це в невеликих кількостях.

Як і інші дослідження щодо взаємозв'язку між дієтичними напоями та серцево-судинними захворюваннями, це спостережне дослідження, що означає, що дослідження не може показати причину та наслідок. Це важливе обмеження, оскільки неможливо визначити, чи пов'язана асоціація між споживанням напоїв та хворобою внаслідок споживання певного підсолоджувача або типу напою чи будь-якого іншого аспекту, пов'язаного зі здоров'ям учасників.

«Що це за ці напої?» - запитує Ясмін Моссавар-Рахмані, директор дослідження та професор Медичного коледжу Альберта Ейнштейна в Бронксі, штат Нью-Йорк. "Це щось у підсолоджувачах? Чи вони щось роблять для здоров'я кишечника та метаболізму? Ці запитання потребують відповіді".

Дослідник зазначив, що багато людей мають добрі наміри, особливо з ожирінням або надмірною вагою, вони вибирають напої Світло щоб скоротити калорії. "Наші дослідження та інші спостережні дослідження показали, що ці напої можуть не бути таким нешкідливим і його споживання пов’язане з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань ", - сказала Моссавар-Рахмані.

Чи напої запобігають набору ваги Світло?

Навіть не зрозуміло, що ці напої запобігають набору ваги. Наприклад, розслідування за 2917 р. Приходить до висновку, що споживання підсолоджених напоїв також пов'язане з підвищеним ризиком ожиріння. Тим часом у цьому огляді корисних речовин та ризиків підсолоджувачів у 2015 р. Робиться висновок: «Численні доступні дослідження не дають доказів того, що споживання штучних підсолоджувачів, що використовуються як замінники цукру, забезпечує більші переваги щодо контролю ваги та регулювання рівня глюкози в крові у діабетиків. пацієнтів або захворюваність на діабет 2 типу ”. І ще щось: " Не слід рекомендувати використання солодких безалкогольних напоїв або штучно підсолоджених напоїв як замінників води".

Чому, якщо вони не мають калорій, вони можуть змусити нас набирати вагу? Серед інших пояснень слід враховувати наступне: