Перший раз на лижах. Тож я точно пам’ятаю. Ми поїхали до котеджу, де тато та його друзі перетворили своїх дітей на міні-команду початківців лижників. Вони тренували гірськолижну підготовку на них, яку потім практикували з шістьма в школі.
Поділіться блогом Tchibo
Тереза Прскавчова
Якщо вам сподобалась стаття, оцініть її
Мені це подобається! Мені це вже не подобається!
"Мені пощастило. Коли я був маленьким, на чеських схилах було мало викладачів. Але наші мали лижну ліцензію і хотіли навчити нас кататися на лижах. Але як це зробити сьогодні? Як щодо лиж, але у нас немає інструкторського курсу? Навчайте своїх дітей самостійно або віддайте їх підготовленому інструктору?
Лижну школу ми можемо знайти майже на кожній трасі. Зазвичай у нього є власний міні-гірськолижний парк, де перемагає весела музика, усюди бігають усміхнені інструктори у формі, і серед них він переповнений меншими, більшими - навіть цілком мініатюрними дітьми, які намагаються випрямити лижі та піти.
«Стукіт» на схилі. Я можу навчити їх цього теж - чи ні?
У перші дні діти в основному «стукають» по прямій або біжать по пологій гірці прямо вниз. Коли ви дивитесь лижну дитячу кімнату, вам майже здається, що діти просто граються і в основному нічого не вчать. Ви можете сказати, що можете зробити це "стукання" самостійно - і заощадити трохи євро.
Але все навпаки. Діти багато чому вчаться - це просто на перший погляд не так виглядає. Перш за все, важливо, щоб вони полюбили лижі та зиму. Їм потрібен хороший зразок для наслідування і людина, яка буде терпіти з ними святе терпіння. Бо те, що ми скажемо, сто разів, щоб діти посміхалися з посмішкою, намагаючись загальмувати, складаючи кінчики лиж, і вони вперше розлучають їх, це вимагає міцних нервів. І ці інструктори мають.
«Ви самі хочете навчати дітей? Поєднуйте це! Спробуйте віддати їх інструкторові на деякий час, а потім навчіть з ними те, що вони дізналися ".
радить досвідчений інструктор Марек.
Маючи правильні основи, вивчення правильної постави на лижах є найважливішим, особливо для найменших дітей. Помилок викладають дуже, але дуже погано.
Якщо ви хочете навчити своїх дітей кататися на лижах самостійно, спробуйте так. Спочатку трохи постукайте ними по прямій, щоб звикнути до того, як це - мати лижі на ногах. Дайте їх досвідченому інструктору на годину наступного дня. Після уроку з’ясуйте, чому вони навчились, і тоді ви зможете тренуватися разом. Через деякий час поверніть їх інструктору - і знову тренуйтеся разом. І так далі, і навколо.
Лижна термо куртка
Тож коли наші тата вперше вивели свою міні-команду на схил, ми всі з нетерпінням чекали цього. Маленька загвоздка полягала в тому, що кожен мав везти свою дитину до ліфта один - а нас було двоє. Я і молодший брат. Цей поклав його між своїх лиж і сказав мені - старшій: «Тож Терезка, коли ти підеш до кінця, я навчу тебе кататися на лижах. Містер Ліфт допоможе вам сісти, ви просто не можете зігнути коліна. Я чекатиму тебе там, побачимося нагорі. Він одягнув помпон і пішов з братом ...
Малому на схилі вистачає години, максимум дві
Тоді мені було близько 5 років. Однак сьогодні діти часто стоять на лижах у віці трьох років. Такі маленькі діти дуже швидко втомлюються на схилі і їм часто потрібна лише одна година на день - бажано вранці, коли у них все ще вистачає енергії. Якщо вони прийдуть на урок втомленими, вони не будуть співпрацювати і можуть швидко огидуватися катанням на лижах.
Однак деяким дітям так подобається кататися на лижах, що вони можуть вранці провести годину на схилі з інструктором, поспати після обіду і ще годину піти з батьками. Як і в багатьох інших сферах, кожна дитина відрізняється. Поважайте це. Урок для найменших дітей триває макс. 60 хвилин, для старших часто рекомендується проводити по 2 уроки за раз.
Лижна куртка
Коли садити дитину на лижі? Пам’ятайте, поспішати немає сенсу. У дітей руховий та психічний розвиток мають значення. Хтось із задоволенням катається на лижах у віці 3 років, хтось у 5 років - а хтось вперше багато кататиметься на лижах. Те, що ваша дитина не катається на лижах у віці трьох років, ще не означає, що вона ніколи не буде гарною лижницею. Ви можете навчитися кататися на лижах у будь-який час. Спокійний навіть у сорок.
Як і вік, з якого потрібно починати, час, необхідний дитині, щоб навчитися кататися на лижах, довгий. Не чекайте, що дитина навчиться за годину. Дітям - і особливо найменшим - потрібно набрати рівновагу, звикнути до того, як рухатися на лижах, їм потрібні перерви. Не годинна муштра. Дайте їм час, нехай вони веселяться на лижах. Спробуйте вигадувати ігри, проводите з ними короткі гонки - робіть все, що їм подобається.
Страх перед інструктором? Незважаючи на це, їм це подобається з першого погляду
Деяких дітей спочатку може турбувати невідоме оточення - невідома людина. Але не хвилюйтеся. Для цього також є інструктори з навчання. Кожен із них має кілька трюків, щоб їх діти полюбили.
Спробуйте запитати у своїх дітей, як вони собі уявляють інструктора - деякі дівчата просто хочуть інструктора, деякі хлопчики просто інструктора. Навіть маючи це, вони часто зустрічатимуть вас у лижній школі.
Гірськолижні штани
Шолом для лиж та сноубордів
Як підготуватися до першого дня з інструктором?
- Поговоріть з дітьми про те, що їх чекає. Наприклад, що вони ходять до зимового дитячого парку і там поступово вчаться кататися на лижах, як мати і тато. Що на них буде чекати друг, інструктор або інструктор, з яким вони будуть грати в різні ігри. Те, що вони переживуть багато розваг на снігу.
- Спробуйте покласти їх лижників та лижі на килим спочатку вдома. Спробувати, як це - мати тверду взуття на ногах і як з нею ходити (в ній).
- Подумайте також про одяг - дитина рухатиметься протягом години, і йому не повинно бути жарко або холодно. Пристосуйте одяг до погоди, але не забувайте про дитячу термобілизну, термошкарпетки - балаклаву та рукавички. І головне, не забувайте свій шолом.
Скільки коштує інструктор з лиж?
Ціни варіюються залежно від курорту і становлять приблизно від 19 до 25 євро за урок. Для дітей молодшого віку заняття зазвичай дешевше (близько 15 євро), "непопулярні" уроки також дешевші, наприклад 8: 00-9: 00 або 15: 00-16: 00. Наймолодшим дітям потрібен власний інструктор, який доглядатиме за ними, але старші, які вже щось знають, можуть кататися на лижах у групі з іншими дітьми, що теж буде трохи дешевше.
То що ви думаєте - я тоді вийшов на підйомник і навчився кататися на лижах? Зрозумівши, що цей зараз не жартує, я пішов до гірськолижного підйомника. Він мені допоміг, і я постійно повторював собі: «Не згинай коліна, не згинай коліна». Я пройшов половину шляху, але потім мені стало нудно - я думав, що станеться, коли я зігну коліна. Що буде, я втратив рівновагу і впав. Якось я зісковзнув назад, а вдруге піднявся. Тато стверджує, що я бачу це спотворено і що вони тренувалися з нами на прямій. Але я пам’ятаю лише це.
Він ідеально нас навчив кататися на лижах. Навіть настільки добре, що я отримав сертифікат у свої двадцять і щороку взимку працював неповний робочий день на нашому гірськолижному курорті в Білі в Бескидських горах. Але сьогодні він також каже, що вбереже нерви і віддасть нас інструктору. Але я думаю, що навчання з татом було набагато кращим, ніж з будь-яким інструктором.
Підводячи підсумок: якщо ви хороший лижник, але не знаєте методології катання, спробуйте поєднати його. На початку покладіть дитину в лижну школу, щоб вона вивчила ази, а потім тренуйтеся разом з ним. Він згадає, що ви дуже веселились на лижах разом.
Обладнайте дітей і себе на схилі
На схилах важливе гарне спорядження: від теплої білизни до вентильованої куртки. Погляньте на колекцію Tchibo і виберіть собі та дітям, чого вам не вистачає.