Не так давно Віра Тот опублікувала в Instagram свою фотографію, в якій сказано, що вона важить -41 кіло. Сьогодні ця цифра вже становить -45 фунтів, це означає, що вона рухається, але цікаво, як довго?

лише

Віра Тот писала наступного дня:
“Я молюся Богові схуднення, щоб дав мені лише останні десять фунтів неба. Це буде! "

Мета Віри Тот - -55 кіло

Немалий показник становить -45 фунтів, але -55 був би ще більшим. Пару днів тому я опублікував голосування на своїй сторінці у Facebook, щоб перевірити, чи вважаєте Ви, що Віра Тот зможе схуднути назавжди, і більшість вважає, що так, вона досягне успіху.

Що знадобиться Вірі для останніх кілограмів?

Ну, в принципі, у Віри відбувається шунтування шлунка, це означає, що вона може їсти лише невелику кількість за раз. Що також є перевагою для великої ваги, але це не буде занадто великою допомогою для останніх кілограмів. Більше того, Віра рекламує тренувальний тренажер напівсекретно, що гарантує, що вона не втратить ні кілограма своїх останніх кілограмів. Це може бути тому, що для цього знадобиться багато тренувань, чого я не уявляю, оскільки це займе щонайменше півдня. Найпростіший і для найбільш ефективного рішення кількість калорій буде, і я також йому це рекомендував. За допомогою підрахунку калорій ви вже можете точно встановити, скільки калорій є, щоб ви могли поступово і гарантовано рухатися до своєї мети.

До речі, якщо ви зацікавлені, тут є досить складна програма з підрахунку калорій.