Виразка шлунка - це ураження слизової оболонки шлунка, невеликі ранки, які спричиняють біль та інші симптоми у певний час. Загалом, це хвороба, яка переходить у хронічну форму, але після відповідного лікування, зміни наших життєвих звичок і за допомогою популярних засобів, які я запропоную нижче, ми можемо вести абсолютно нормальне життя, забути про виразку та неприємні симптоми, які це викликає.
Симптоми виразки:
* Біль у верхній частині живота (або відчуття розладу травлення), який може посилитися або покращитися після їжі
* Відчуття задухи або «занадто ситості» після їжі
* Непереносимість жиру
Рекомендовані продукти:
Горіхи в невеликій кількості
Оливкова олія
Нежирне м’ясо на грилі
Фрукти, тільки якщо вони не є цитрусовими
Овочі, уникаючи капусти, цвітної капусти.
Рекомендації:
-Не їжте незадовго до сну.
-Намагайтеся частіше харчуватися дрібно.
-Не вживайте гострих, або дуже гарячих напоїв, або газованих напоїв.