Відомий ютубер GojiMan, який є експертом у галузі здорового зниження ваги на рослинній основі hclf і в даний час закінчує дослідження харчування та продовжує рік з PHD, аналізує спільні риси колишніх веганів у відео відповіді. Тож давайте подивимося, які подібні моменти ми можемо виявити в історіях колишніх веганів, що змусило цих ютуберів відвернутися від веганства та чи є у нас підстави хвилюватися, що веганська дієта може нашкодити нам.?
Проблеми зі здоров’ям, спричинені більшістю веганів, набувають нового способу життя із цілим рядом проблем зі здоров’ям - від важкого розладу травлення до хвороби Хрона, коліту від дерматологічного - наприклад.
Вироби палео, вироби палеоліту
Також для веганів-початківців звично використовувати навмисне позбавлення калорій для досягнення бажаної форми та швидшого схуднення. Тут вегетаріанська їжа стане в нагоді для втрати ваги hclf, низької калорійності овочів, завдяки якій, крім того, що організм отримує занадто мало енергії, організм вже опускає кілька груп продуктів, таких як бобові, злакові культури, а отже виключає життєво важливі поживні речовини з їх раціону.
Суєта Ці чоловіки та жінки борються з розладом іміджу тіла і мають нездорові стосунки зі своїм тілом, неадекватні на вигляд. У соціальних мережах дівчата з оголеною шкірою, ніж одяг, зазвичай ставлять бажану вагу та форму перед здоров’ям.
А чоловіки компенсують своє невдоволення життям втратою м’язової ваги, яка не варта hclf. Невеликий огляд минулого, який прощається з веганством, виявляє важке ожиріння або недоїдання, що спостерігаються в молодості чи дитинстві. Через зовнішній вигляд вони відчували виключення або більш серйозний духовний терор, що призвело до того, що їхня низька самооцінка супроводжувала їх протягом усього життя.
Хороша та ефективна дієта для швидкого схуднення на 10 кг
Вони часто виявляють ознаки дисморфічного розладу тіла, втрачаючи відчуття реальності людини та бачачи в дзеркалі не те, що є реальністю, і набагато гірша картина поєднується з орторексією та одержимістю застосовувати обмеження у своєму харчуванні.
Регулярне вживання наркотиків Суб'єкти також продемонстрували схожість у вживанні рекреаційних наркотиків щодня, що включає галюциногенні гриби, марихуану, ЛСД та їх аналоги, а також вживання стероїдів. Незважаючи на регулярне використання, на жаль, вони зробили менше відео на YouTube або Instagram в прямому ефірі на цих агентах, і раптом їх бажання яєць прийшло до втрати ваги.
Це також втрата ваги тіла hclf у безладді під час їжі, де вони постійно пересувають свої межі та навантаження свого тіла довгими голодуваннями, голодуванням або дієтою, що містить лише фрукти.
На жаль, ми можемо менше говорити про них, що вони б просто дотримувались збалансованої, здорової веганської дієти, вільної від перебільшень та обмежень.
Теоретики змови Вищезгадані зірки соціальних мереж горять свічки з обох кінців у своїх щоденних діях, а також у своєму мисленні.
Крайні концепції теорій змови ідеально вписуються в їхній тип мислення, який стосується всього або нічого. Вони відкидають наркотики і впевнені, що весь світ проти них і організовано шкодить нам усім на міжнародному рівні, тоді як вони, як провідні борці за веганізм, протистоять всім зовнішнім впливам і продовжують свій спосіб життя, який вони вважають здоровим, непорушним.
Зарозумілість GojiMan конкретно описує як зарозумілих колишніх веганів, які стикаються з думками та рішеннями найвідоміших лікарів, не даючи їм нічого, втрата ваги hclf ніколи в житті не ставила ноги в лабораторію, не вивчала харчування чи медичні дослідження. Спираючись на анекдоти, вони ставлять себе до науки.
Подумайте: сотні років досліджень з’ясувалося, що, хоча втрата ваги hclf виходить за рамки університету і стає відомою простим людям, все це призводить до проривів, які роками формують і знижують вагу hclf ліки. Багато кращих учених, спостережні дослідження, мета-аналізи та рандомізовані контрольовані дослідження прийшли до висновку, що споживання великої кількості м'яса призводить до серйозних проблем зі здоров'ям, і від цього залишається багато переваг.
Шукаєте товари Paleo? Ви їх знайшли!
Якщо хтось приймає режим hclf для схуднення протягом тривалого періоду часу або їсть необгрунтовано низьку і недостатню кількість калорій, він повільно знищує власний запас мікробіомів, забираючи їжу з корисних бактерій, що може спричинити проблеми з травленням, такі як переростання тонкої кишки SIBO бактерії. Не існує дієти, яка могла б підтримувати велику втрату ваги hclf або дисбаланс протягом тривалого періоду часу.
Важливо також згадати, що проблеми з травленням у багатьох випадках існують ще до того, як вони стають веганськими, тому споживання значної кількості здорових пребіотиків може ще більше посилити симптоми таких специфічних проблем.
Однак не здорову їжу слід звинувачувати як винуватця, а натомість слід зосередитись на дослідженні основних, давно прихованих проблем травлення. У відповідь на історію колишніх веганів прихильники м’ясоїдних дієт підкидають безпідставні твердження, що всі захворювання кишечника спричинені веганською дієтою. Однак жодних достовірних наукових доказів на підтвердження цього не може бути.
Я завжди правий! Я завжди правий! Загальною рисою того, як схуднути, коли дитина прощається з веганством, є схуднення hclf від власної істини, навіть коли вони дотримуються певного режиму голодування або просто п’ють власну сечу в рекреаційних цілях, як це робив Тім Шифф.
Все це має причину і чому у своєму власному світі, а втрата ваги hclf рідко приймає на власні помилки.
Здебільшого вони навіть не граються з думкою, що, можливо, власна сеча, регулярне вживання наркотиків або обмежувальна дієта привели їх до краю прірви, а не повноцінної рослинної дієти. Демонізація веганської дієти Ті, хто зазнає невдач, як це не дивно, роблять висновок, що їхнє здоров'я було затьмарене виключно веганством.
Вони дотримуються цього переконання, навіть якщо не пройшли медичного обстеження та не отримали експертного висновку щодо свого стану.
Попереджувальні знаки! І тоді вони досягають точки, коли вони вже не можуть контролювати наслідки, і раптом доведеться знайти козла відпущення: нехай веганство!
Це найпростіше, чи не так? Фейкові жінки!
Ці колишні вегани ніколи насправді не були веганами, або принаймні вони не знали, що означає цей термін. Загальна історія полягає в тому, що спочатку ці люди із задоволенням озвучують, скільки веганів для втрати ваги hclf, згодом стикаються з низкою проблем зі здоров’ям, потім моргають двома і заливають нещодавно взятим хутром тварин в Insta-live.
Оскільки втрата ваги hclf стала загальнодоступною, так зробили і несправжні жінки. З цим немає жодної проблеми, якщо вони не дають неправильних рекомендацій щодо здоров’я іншим або поки не порушено дуже існуючий та дієвий рух веганів та рослинний раціон. Хорн до Світу Кілька колишніх веганів також усвідомили, що веганська дієта відверто погана, і це роблять світові, незалежно від того, чи це теорія, яка народилася в їх свідомості, щоб виправдати свої дії когнітивним дисонансом, а не науково обґрунтований факт.
причина інсулінорезистентності
Нарешті, GojiMan звертає нашу увагу на важливість веганської спільноти вказати та схуднути hclf, щоб вжити заходів проти самопризначених гуру здоров’я. Нам потрібно звернути їхню увагу на те, які їх обов'язки. Просто ігноруючи їх, ми допомагаємо поширювати їх сфабриковані теорії та погані звички харчування шляхом масового продажу електронних книг та інших продуктів. Вони, в свою чергу, в основному зазнають жертв впливових молодих людей, які бачать в них зразок для наслідування.