Можливо, вам не завжди потрібно буде відразу дотягнутися до ліків - ви можете спробувати ці трави для багатьох проблем.
Ми багато в чому зобов’язані сучасній медицині, і я особисто є величезним противником нетрадиційної медицини. Однак це не означає, що я думаю: кожен хлип, біль, проблему слід приймати негайно. Хоча схожа на гомеопатію псевдонауки ні, я також є покупцем трав та «чудес» природи - наприклад, ви можете легко виростити такі рослини вдома, і вони є ідеальним рішенням для багатьох речей.
Осінні ромашки, або крихти
Її вирощували в Європі протягом століть, головним чином як вічнозелену траву, що родом з Балкан. Він має протизапальну, судинорозширювальну та легку седативну дію, а також добре для полегшення скарг на мігрень. Вживаючи його листя, він зменшує розвиток мігрені та запальних захворювань, а його квіти можна ошпарювати та вживати як чай, це може зменшити головний біль та біль у суглобах, а також він також полегшує менструальні болі.
Невибаглива, проста у вирощуванні рослина, вона також приваблює запилювачів, тому, якщо можете, висаджуйте її на відкритому повітрі.
Куркума
THE куркума знімає депресію та млявість та покращує роботу мозку. Він також має антисептичну та бактерицидну дію, тому його також можна використовувати для очищення ран. Він є вихідцем з південно-західної Індії та сповнений антиоксидантами, які пригнічують утворення вільних радикалів. На відміну від більшості трав, його вирощують не заради листя та квітів, а для коріння. Його плоди розвиваються під землею у вигляді підщепи, як і у імбиру. Куркума не дає насіння, тому розмножується за допомогою коріння. Йому дуже подобається сирий, добре дренований грунт. Ми робимо все можливе, коли садимо його в саду.
Розмарин
Це дуже популярна трава, і мало хто знає, що її споживання також має багато позитивних наслідків для здоров’я: вона сильно впливає на когнітивні здібності, покращує пам’ять і, на думку дослідників, може навіть захистити від хвороби Альцгеймера та подібних дегенеративних захворювань. Він також надає заспокійливий, знімаючий стрес ефект, а також може використовуватися при випадінні волосся, оскільки це покращує кровообіг. Її можна їсти як пряність, а також як чай. Це рослина його можна легко вирощувати як в саду, так і в квіткових горщиках. Він любить повне сонячне світло або півтінь. Його також рекомендують початківцям садівникам, оскільки це відносно невибаглива рослина.
Цибуля-цибуля
THE петрушка його вже споживали як траву стародавні греки та римляни. Його коріння, стебла, листя і квіти також містять цілющі інгредієнти, вітаміни A, B, C, E і K, фосфор, кальцій, залізо та антиоксидантні флавоноїди. Це сечогінний засіб, тому покращує травлення та стимулює природні процеси детоксикації організму (і це не має нічого спільного з абсолютно непотрібними детоксикаційними засобами). Вживання листя також може усунути проблеми зі шлунком, здуття живота і нудоту. Крім того, рослина знижує високий кров’яний тиск, регулює кровообіг, допомагає запобігати та лікувати атеросклероз. Каштанову петрушку можна висівати з перервами з березня по червень, її можна висівати на відкритому повітрі в останнє місце або в горщики. Ростуть у приємно теплому, кімнатній температурі, світлому місці.
Медична котяча м'ята
У світі немає кращого заспокійливого, що допомагає сну трави, ніж медична котяча м’ята (валеріана), для цього використовуються майже всі природні заспокійливі засоби. Його можна використовувати для зменшення тривожності, сприяння сну, полегшення болю і навіть стимулювання травлення. Свою назву він отримав завдяки тому, що характерний запах його коричневого підщепи приваблює котів, він надає на них подразнюючу дію. Котяча м'ята ефективна при помірних та легких порушеннях сну. Зазвичай вони готують чай, роблять настоянку або роблять відвар, його відвар. Він добре почувається в будь-якому грунті і воліє вологий грунт. Це більше садова рослина, складніше жити в горщиках.