центрального

В
В 		В

Мій SciELO

Індивідуальні послуги

Журнал

  • SciELO Analytics
  • Google Scholar H5M5 ()

Стаття

  • Іспанська (pdf)
  • Стаття в XML
  • Посилання на статті
  • Як цитувати цю статтю
  • SciELO Analytics
  • Автоматичний переклад
  • Надішліть статтю електронною поштою

Показники

  • Цитується SciELO
  • Доступ

Пов’язані посилання

  • Процитовано Google
  • Подібне в SciELO
  • Подібне в Google

Поділіться

Лікарняне харчування

версія В онлайновій версії ISSN 1699-5198 версія В друкованій версії ISSN 0212-1611

Nutr. Hosp.В т.27В No3В МадридВ Травень/Червень В 2012

http://dx.doi.org/10.3305/nh.2012.27.3.5668В

Вищий ризик ожиріння та центрального ожиріння у сидячих жінок у постменопаузі

Підвищений ризик ожиріння та центрального ожиріння у сидячих жінок у постменопаузі

А. Гімез-Кабелло 1,2, Г. Вісенте-Родрігес 1,2, М. Піндадо 3, С. Віла 4, Ж. А. Касайєс 1,2, Ф. Прадас де ла Фуенте 3 та І. Ара 1,4

1 Факультет наук про здоров'я та спорт (FCSD), Кафедра фізики та медсестер. Університет Сарагоси. Уеска. Іспанія.
2 Дослідницька група GENUD (Зростання, фізичні вправи, харчування та розвиток). Університет Сарагоси. Іспанія.
3 Факультет здоров'я та спорту (FCSD). Відділ музичного, пластичного та фізичного вираження. Університет Сарагоси. Уеска. Іспанія.
4 Дослідницька група ГЕНУД Толедо. Університет Кастилія-Ла-Манча. Іспанія.

Ключові слова: Фізична активність. Малорухливий спосіб життя. Ожиріння. Старіння.

Цілі: Встановити вплив сидячої поведінки (часу сидіння) на склад тіла у літніх жінок з Арагону.
Методи: У дослідженні взяли участь 457 жінок. Години ходьби використовувались для визначення активної поведінки (> 1 проти. 4 проти.

Ключові слова: Фізична активність. Малорухливий. Ожиріння. Старіння.

Скорочення
DXA: подвійна рентгенівська абсорбціометрія фотонів.
ІМТ: Індекс маси тіла.
ВООЗ: Всесвітня організація охорони здоров’я.
DE: Стандартне відхилення.
ДІ: довірчий інтервал.

Вступ

Старіння - багатофакторний процес, що характеризується безліччю змін, серед яких є погіршення складу тіла. Зокрема, і щодо ожиріння було показано, що у літніх людей спостерігається збільшення загальної маси жиру, а також її перерозподіл 3 .

Беручи до уваги, що ці зміни у складі тіла пов'язані зі збільшенням таких проблем зі здоров'ям, як гіпертонія, серцево-судинні проблеми, діабет, артрит, деякі типи раку та передчасна смертність 4, видається необхідним шукати можливі визначальні фактори для того, щоб вміти розробляти та розробляти майбутні заходи для досягнення здорового та задовільного старіння у людей похилого віку.

Помічено, що фізична активність, як і ступінь бездіяльності, може мати великий вплив на здоров'я 5 та склад тіла протягом усього життя 6-8. Зокрема, для людей похилого віку було показано, що регулярні фізичні вправи можуть сприяти профілактиці та лікуванню різних захворювань, таких як ожиріння 9 та остеопороз 10, що дозволяє літнім людям насолоджуватися кращою якістю життя 7 .

Однак, хоча зв'язок фізичної активності зі складом тіла здається ясним, менше відомо про сидячу поведінку та її вплив на характерні зміни, що відбуваються в процесі старіння. У той час як у молодих груп сидяча діяльність, така як перегляд телевізора, асоціюється з вищим ризиком ожиріння 11, у людей похилого віку це питання залишається невирішеним.

Отже, цілями цього дослідження було: 1) встановити вплив сидячої поведінки на склад тіла і 2) вивчити зв'язок між способом життя (активним/малорухливим) та ризиком надмірної ваги, ожиріння та ожиріння, що є головним у жінок старше 65 років Арагону.

Її вимірювали за допомогою портативного стадіометра з максимальною висотою 2,10 м та похибкою 0,001 м (SECA 225, SECA, Гамбург, Німеччина). Для оцінки випробовувані мали залишатися стоячи, зігнувши ноги, п’ятки, сідниці та верхню частину спини в контакті з лускою та головою в площині Франкфорта .

Маса тіла та жирова маса

Обхват талії

Індекс маси тіла

Індекс маси тіла (ІМТ) розраховували шляхом ділення маси тіла (кг) на зріст 2 (м 2). За свідченнями Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) значення понад 25 кг/м 2 вважали надмірною вагою, а значення понад 30 кг/м 2 - ожирінням 16 .

Активні та/або сидячі змінні поведінки

Час, витрачений на ходьбу, використовували для визначення активної поведінки наступним чином: неактивні жінки (1 год/день). З іншого боку, години засідання використовувались для класифікації учасників як: не сидячих (4 год/день). Ці змінні були об'єднані разом, щоб сформувати чотири категорії: не сидячі-активні, не сидячі-неактивні, сидячі-активні та сидячі-неактивні жінки.

Статистичний аналіз

Група сидячих жінок мала вищі значення маси тіла, ІМТ, окружності талії та маси жиру, ніж група жінок, які не сидять (с.

Коли спільно вивчали рівень активності та малорухливий спосіб життя, було виявлено, що неактивні та малорухливі жінки в 2,0 рази частіше страждають надмірною вагою (95% ДІ [0,9953,961]), 4,4 із надмірною вагою ожиріння (95% ДІ [2, 1019,264]) та 2,3, що страждають на центральне ожиріння (95% ДІ [1329-3,939]), ніж жінки з активною та несидячою поведінкою (рис. 2).

Основними висновками цього дослідження було (1), що ті жінки, які сиділи більше 4 годин на день, мали більш високий рівень ожиріння; (2) що сидіння більше 4 годин на добу асоціюється з вищим ризиком зайвої ваги, ожиріння та ожиріння в центральній області, незалежно від годин ходьби, і (3) що жінки, які сидять більше 4 годин і роблять не гуляти принаймні одну годину на день мав у 2-4 рази більший ризик зайвої ваги, ожиріння та ожиріння в центрі, ніж у тих, хто мав активний, не сидячий спосіб життя. Тому це дослідження показує, як спосіб життя, що характеризується сидячою поведінкою, помітно впливає на склад тіла жінок у постменопаузі.

Більшість досліджень, які намагалися пов’язати спосіб життя зі складом тіла протягом усього життя, були зосереджені на практиці фізичної активності. Зокрема, було показано, що фізична активність у зворотному відношенні до ІМТ, жирової маси 17 та окружності талії 18, що є важливими показниками надмірної ваги та ожиріння. Крім того, лонгітюдні дослідження показали, що у людей похилого віку, як чоловіків, так і жінок, підвищення рівня фізичної активності здатне уповільнити збільшення маси тіла (а отже, і жиру), характерне для процесу старіння, та підтримання майбутня ця стабілізуюча тенденція. В іншому випадку ті, хто знижує рівень фізичної активності протягом 5 років, значно збільшують свою масу тіла, особливо чоловіки 19. З іншого боку, було зазначено, що для одного і того ж ІМТ (будь то нормальна вага, надмірна вага або ожиріння) активні люди мають нижчу окружність талії, ніж неактивні люди 20, і, отже, менший ризик страждати серцево-судинними захворюваннями, пов'язаними з високим рівнем внутрішньо -черевний жир.

Однак результати цього дослідження показують, що така поведінка, як ходьба, як видається, не зменшує ризик зайвої ваги, ожиріння та центрального ожиріння у жінок, які сидять занадто багато годин на день. Однак той факт, що ризик набагато нижчий у жінок, які ходять і не сидять сидячи, у порівнянні з тими, хто не ходить і не сидить більше 4 годин, мабуть, свідчить про те, що майбутні рекомендації повинні передбачати підвищену активність та підвищену активність. годин, щоб забезпечити зниження ризику надмірної ваги, ожиріння та центрального ожиріння у жінок старшого віку.

Отже, згідно з результатами, отриманими в цьому дослідженні, видається необхідним зменшити сидячу поведінку людей похилого віку, щоб гарантувати здоровий склад тіла, що дозволяє підвищити якість життя та зменшити захворюваність людей у ​​старінні.

Висновки

Дякую

Список літератури

1. Національний інститут статистики (INE). Опитування людей похилого віку 2010. [Посилання]

2. Організація Об'єднаних Націй. Світові перспективи народонаселення: Перегляд 2006 р. [Посилання]

4. Х'юстон, DK, Ніклас Б.Дж, Zizza CA. Вагомі занепокоєння: зростання поширеності ожиріння серед літніх людей. J Am Дієта доц 2009; 109: 1886-95. [Посилання]

5. Апарісіо Гарса-Моліна В.А., Карбонелл Баєза А, Дельгадо Фернандес М. Переваги фізичної активності у людей похилого віку. Rev Int Med Cienc Act FSs Sport 2010 р .; 10: 556-76. [Посилання]

6. Молінер-Урдіалес D, Руїс JR, Ортега FB, Рей-Лопес JP, Вісенте-Родрігес G, Espana-Romero V, Munguia-Izquierdo D, Castillo MJ, Sjostrom M, Moreno LA. Асоціація об’єктивно оціненої фізичної активності із загальним та центральним жиром в організмі іспанських підлітків; дослідження HELENA. Int J Obes (Лондон) 2009; 33: 1126-35. [Посилання]

7. Vogel T, Brechat PH, Lepretre PM, Kaltenbach G, Berthel M, Lonsdorfer J. Користь фізичної активності для здоров’я у літніх пацієнтів: огляд. Int J Clin Pract 2009; 63: 303-20. [Посилання]

8. Ара І, Морено Л.А., Лейва М.Т., Гутін Б., Касажус Я.А. Ожиріння, фізична активність та фізична підготовка серед дітей з Арагону, Іспанія. Ожиріння (срібна весна) 2007; 15: 1918-24. [Посилання]

9. Irwin ML, Yasui Y, Ulrich CM, Bowen D, Rudolph RE, Schwartz RS, Yukawa M, Aiello E, Potter JD, McTiernan A. Вплив вправ на загальний та внутрішньочеревний жир у жінок у постменопаузі: рандомізоване контрольоване дослідження. ДЖАМА 2003; 289: 323-30. [Посилання]

10. Гімез-Кабелло А, Ара І, Гонзлес-Аґєро А, Касайєс Й.А., Вісенте-Родрігес Г. Ефекти тренування на кісткову масу у літніх людей: систематичний огляд. Спортивний мед 2012 р .; 42 (4): 301-25. [Посилання]

11. Рей-Лопес JP, Вісенте-Родрігес G, Biosca M, Морено, LA. Сидяча поведінка та розвиток ожиріння у дітей та підлітків. Nutr Metab Cardiovasc Dis 2008; 18: 242-51. [Посилання]

12. Гімез-Кабелло А, Педреро-Хаміцо Р, Оліварес Пі-Ер, Лузардо Л, Жуез-Бенгочеа А, Мата Е, Альберс У, Аснар С, Вілла Г, Еспіно Л, Гусі Н, Гонсалес-Грос М, Касажус Ж.А., Ара I. Поширеність надмірної ваги та ожиріння у неінституціоналізованих людей віком від 65 років з Іспанії: багатоцентрове дослідження EXERNET для літніх людей. Обес Рев 2011 р .; 12: 583-92. [Посилання]

13. Сенчес-Гарса S, Гарса-Пена С, Дюке-Лгіпес МХ, Журес-Седілло Т, Кортес-Нуньєс АР, Рейес-Біман С. Антропометричні показники та стан харчування у здорового літнього населення. BMC Public Health 2007; 7: 2. [Посилання]

14. Марфелл-Джонс М., Олдс Т, Стюарт А, Картер Л. Міжнародні стандарти антропометричної оцінки. ISAK: Потчефструм, Південна Африка 2006 р. [Посилання]

15. Martgnez-Hervеs S RP, Ferri J, Pedro T, Real JT, Priego A et al. Окружність талії та серцево-судинні фактори ризику. Іспанський журнал ожиріння 2008; 6: 97-104. [Посилання]

17. Ді Франческо V, Замбоні М, Зойко Е, Бортолані А, Маггі С, Бісолі Л, Зівелонгі А, Гуарієнто С, Бозелло О. Взаємозв'язки між фізичними навантаженнями у вільний час, ожирінням та інвалідністю у літніх чоловіків. Старіння Clin Exp Res 2005 рік; 17: 201-6. [Посилання]

18. Фогельхольм М, Кронхольм Е, Кукконен-Хар'юла К, Партонен Т, Партінен М, Харма М. Порушення сну та фізична бездіяльність незалежно пов'язані з ожирінням у дорослих. Int J Obes (Лондон) 2007; 31: 1713-21. [Посилання]

19. Травень AM, Буено-де-Мескіта HB, Boshuizen H, Spijkerman AM, Peeters PH, Verschuren WM. Вплив зміни фізичної активності на вгодованість тіла протягом 10-річного періоду в когортному дослідженні Дутінхема. Am J Clin Nutr 2010 р .; 92: 491-9. [Посилання]

20. Арсено Б.Ж., Рана Й.С., Лем'є І, Деспр Дж. П., Кастелейн Дж. Дж., Буекхолд С.М., Уерем Нью-Джерсі, Хау КТ. Фізична бездіяльність, абдомінальне ожиріння та ризик ішемічної хвороби серця у здорових чоловіків та жінок. Int J Obes (Лондон) 2010 р .; 34: 340-7. [Посилання]

21. Vioque J, Torres A, Quiles J. Час, проведений за переглядом телевізора, тривалістю сну та ожирінням у дорослих, які проживають у Валенсії, Іспанія. Int J Obes Relat Metab Disord 2000; 24: 1683-8. [Посилання]

22. Стаматакіс Е, Хірані В., Ренні К. Помірні та енергійні фізичні навантаження та сидяча поведінка стосовно ожиріння, визначеного індексом маси тіла та окружності талії. Br J Nutr 2009; 101: 765-73. [Посилання]

23. Вісенте-Родреґес Г, Рей-Лопес Дж. П., Мартін-Матільяс М, Морено Л.А., Варнберг Дж., Редондо С, Терцедор Р, Дельгадо М, Маркос А, Кастільо М, Буено М. Перегляд телевізора, відеоігри та надлишок тіла жир у іспанських підлітків: дослідження AVENA. Харчування 2008; 24: 654-62. [Посилання]

24. Рей-Лопес Дж. П., Вісенте-Родрігес Г., Біоска М, Морено, Лос-Анджелес. Сидяча поведінка та розвиток ожиріння у дітей та підлітків. Nutr Metab Cardiovasc 2008; 18: 242-51. [Посилання]

Адреса для листування:
Ігнасіо Ара Ройо.
Факультет спортивних наук.
Університет Кастилії Ла-Манча.
Технологічний кампус.
Авда.Карлос III, з/п.
45071 Толедо. Іспанія.
Електронна пошта: [email protected]

Отримано: 5 грудня 2011 р.
1-а редакція: 23-I-2012.
Прийнято: 30-I-2012.

В Весь вміст цього журналу, крім випадків, коли він ідентифікований, перебуває під ліцензією Creative Commons