За оцінками, поширеність надмірної ваги серед іспанського дорослого населення у віці від 25 до 64 років становить 40%, згідно з останнім дослідженням харчових та харчових звичок іспанського населення (Енпе) за 2015 рік. Однак вісім із десяти страждають ожирінням люди не визнають, що вони є. Іспанське товариство вивчення ожиріння (Seedo) закликає боротися з цією напастю в Європі, де поширеність становить близько 60%. Іншими словами, згідно з цими даними, більше половини європейського населення страждає від надмірної ваги і 20% страждають ожирінням, однак вони заперечують, що вони страждають, і, як наслідок, ризик для здоров'я.

десяти

Небезпечне клювання

Опитування показує, що люди з ожирінням є найбільш малорухливими і мають високу схильність до перекусів та неконтрольовану дієту через високе споживання енергії та солодких продуктів.

Висновок дослідження полягає в тому, що сприйняття самопочуття погіршується із надмірною вагою, "але, незважаючи на це, ожиріння не визнають, що вони є", наполягають фахівці Іспанського товариства з вивчення ожиріння. "Можна було зробити висновок, що ожиріння є недооціненою хворобою" і що "безтурботність" щодо ризику призводить до звичних перекусів та більшого споживання калорій, а також відсутності фізичних вправ, що сприяє набору ваги. "Єдиним поточним рішенням ожиріння є підтримка здорових звичок на все життя, не лише дієта, а й фізичні вправи", - каже дієтолог Марія Баллестерос. "І коли хтось має медичну проблему ожиріння, не лише естетичну, їм слід проконсультуватися зі своїм лікарем, а не з модним журналом, сусідом чи Google", - каже він. "Дієта завжди зазнає невдачі, оскільки схильність до набору ваги в даний час не може бути змінена, тому нездорові звички в житті змусять нас легко набирати вагу, як тільки ми відновимо їх після дієти", попереджає цей фахівець із відділення клінічного харчування та лікарняної дієтології.