Як і японці, без дефекту або відкритої пори. Кілька експертів розкривають, як отримати ідеальну шкіру. Кислотний тест? Зверніть увагу, що макіяж залишився.
За лаштунками шоу B-2019 p-v. Фото: imaxtree
Через десятиліття, коли краса обов'язково була пов'язана з макіяжем, BB Cream прибув з Кореї, залишивши колір обличчя досить голим; і зараз Японія пропонує повну відсутність камуфляжу. Чи можемо ми сяяти без краплі фундаменту? Так, до тих пір, поки ми дотримуємося процедури, вказаної для порцелянової шкіри азіатського типу. За словами доктора Вірджинії Санчес, керівника дерматології Університетської лікарні імені Х.М. Санчінарро, шкіра виглядає як цей матеріал, "коли її поверхня гладка, без кольорових змін, без недоліків. У поверхневих шарах ми говоримо про шкіру без бородавок, плям або червоних вен. У глибоких шарах закритих пір, з невеликими пілоїстими залозами і без рубців. Є генетичні фактори, які визначають наш тип шкіри, але ми можемо багато зробити для її покращення ".
Потрійне прибирання
В азіатському стилі косметолог Марта Гарсія пропонує потрійне очищення, що складається з «миючих засобів або засобів для зняття макіяжу, гелю або піни та тоніка, як вранці, так і ввечері. Це гарантує усунення будь-яких залишків або фільтра, які можуть забруднити шкіру (наприклад, SPF), і дозволяє їй оксигенувати ”. Доктор Санчес додає, що найглибше потрібно зробити в кінці дня, і якщо ми хочемо, щоб воно було ефективним, але щадним, ідеально поєднувати очищаючий крем та зволожуючий тонік з алантоїном та екстрактом фукусу.
Лікування три в один день
Освітлююча, зволожуюча та підтягуюча сироватка - це перший крок, запропонований дерматологом. «Потрібно бути легким, щоб негайно нанести зволожуючий і відновлюючий крем; і ми не можемо забути вітамін С за його антиоксидантну та захисну дію від зовнішніх факторів », - додає він.
Захист від агресії
За словами Консуело Мохедано, керівника тренінгу в Shiseido, основними агресорами є забруднення, ультрафіолетове випромінювання, окислення та карбонілювання (вид окислення, який з часом змушує нашу шкіру втрачати прозорість і набувати жовтуватий колір). "Для цього ви повинні бути постійними із захистом від сонця взимку та влітку не тільки за допомогою косметики, але і з фізичними бар'єрами, такими як сонцезахисні окуляри та шапки". На додаток до класичного сонцезахисного крему, Mohedano робить ставку на засоби для макіяжу, креми та пудри для обличчя, що містять SPF та полегшують міське життя.
Нічне лікування, прогресування
"Існують різні активні інгредієнти, щоб закрити пори, згладити поверхню та вирівняти тон: гліколевий, азелаїновий, мигдальний, саліциловий, ретинол та вітамін С, які вибираються відповідно до потреб та толерантності шкіри", пояснює Санчес. Майте на увазі, що ідеальним є збільшення концентрації активів, якщо шкіра дозволяє це, хоча саме дерматолог може найкраще вам порадити.
Порефесійна перлина Перевага (€ 37,55), Денний крем для розгладження зморшок від Шисейдо (100 євро), Huile Universelle Nexultra de Універскін (26 євро), паличка без пори myClarins Кларінс (€ 17), Ігристе шампанське Супер маска від Мімі Лусон (301 євро) та нічні капсули для освітлення шкіри від Елізабет Арден (98 євро). Фото: ДР
Ротаційна терапія
Ви чули про неї? Це стосується зміни активів для посилення ефектів. Як уточнює Санчес, «загалом процедури, спрямовані на поліпшення текстури шкіри, значно покращуються на початку їх використання, але з часом їх ефект вже не помітний. Ось чому рекомендується змінювати принципи; Інтервали можуть бути щомісячними (один місяць поспіль з кожним активним), залишаючи тиждень перерви, коли використовується лише відновлюючий зволожуючий крем, або вони можуть бути тижневими інтервалами (наприклад, тиждень поєднання кислот, за яким слід інша з відновлюючий зволожувач, а потім новий з ретинолом).
Плюс антиоксиданти
Косметолог Гарсія рекомендує включати їх зсередини за допомогою нутрикосметики та харчування, а ззовні - за допомогою косметики. Основними з них є вітамін С та Е, які захищають клітини та інгібують окислювальний каскад, що утворюється внаслідок зовнішніх агресій. "Таким чином ми переконуємось, що кожного разу, коли відбувається оновлення клітин, це фотокопія хорошої клітини, а не пошкодженої, а також ми захищаємо фібробласти та покращуємо синтез колагену", - говорить експерт.
Спи і їж (добре)
Для дерматолога важливо уникати перебування на сонці, коли це можливо, не палити, не спати більше 7 годин на день та подбати про дієту. Марта Гарсія додає основи захисту від видимого або синього світла, що випромінюється електронними пристроями, за допомогою технологічних екранів та SPF.
Видатна дієта
Експерт з дієтології та естетичної медицини Мар Міра з клініки Mira + Cueto виявляє, що секрет полягає у поєднанні поживних речовин, антиоксидантів, амінокислот та гідратації. Серед основних поживних речовин - «каротини, які забезпечують захист від окислення - це морква, папайя, абрикос, шпинат або гарбуз; Також ті, що багаті на вітамін С (з депігментуючою та стимулюючою дією колагену) та А (його відсутність викликає сухість і лущення), наприклад, цитрусові. Для підтримання гарної текстури також бажано забезпечити якісні жирні кислоти та білки високої біологічної цінності, такі як лосось, сардини, горіхи, курка та індичка », - підсумовує Міра.
Стаття оновлена 15 травня 2019 р. | 09:19 год
- Вісім ключів до здорового харчування, якщо ви перебуваєте на карантині щодо коронавірусу
- Палома Сан-Базіліо розкриває свій щоденний секрет - виглядати чудово і мати гладку шкіру
- Це не голод, це ключі тривоги, щоб визначити його і заспокоїти компульсивний апетит
- Чому цибуля корисна для шкіри і як зробити маску Vogue Мексика та Латинська Америка
- Кращий догляд за жирною шкірою